Typy mozkových vln: Delta, Theta, Alpha, Beta a Gamma

Elektrická aktivita neuronů, které osídlují lidský mozek je součástí základny všech myšlenek, pocitů a akcí, které provádíme. Proto je tak těžké pochopit, co neurony neustále dělají; všechno, co tvoří náš duševní život, se skládá z toho nevysvětlitelného skoku, který vychází z frekvence, s jakou neurony posílají elektrické impulsy k transformaci tohoto tak jednoduchého v mentálních procesech ve všech jejich složitost.

To je ve způsobu, jakým se tyto nervové buňky navzájem koordinují, je něco, co způsobuje, že se objevují pocity, myšlenky, vzpomínky, atd.

Je samozřejmě ještě dlouhá cesta od podrobného porozumění, jaké elektrické signály v části mozku takové produkují myslel na konkrétní osobu a v určitou dobu, ale je tu něco, co je známo o fungování orgánu mysl; závisí na něčem známém jako neuronální oscilační aktivita, to znamená frekvence střelby elektrických impulsů, které generují to, co je známé jako různé typy mozkových vln.

Oscilace nervové elektrické aktivity

Pojem oscilace v činnosti neuronů odkazuje na různé rytmy a frekvence vyjádřené elektrickou aktivitou v centrálním nervovém systému. Tato myšlenka je velmi široká a

platí jak pro odkaz na to, co dělá jednotlivý neuron, tak na skupinu neuronů pracujících v síti.

Například oscilace může odkazovat na stupeň elektrické aktivace jednoho neuronu času, měření rychlosti, s jakou je pravděpodobnější výskyt nervového impulsu podle stupně z depolarizace; ale lze jej také použít k označení frekvence, s jakou několik neuronů ve skupině vysílá signály téměř současně.

Ať je to jakkoli, ve všech případech mohou být tyto oscilace elektrické aktivity reprezentovány vlnami encefalografií podobným způsobem, při kterém se srdeční tep měří pomocí elektrokardiogram.

Typy mozkových vln

Jak jsme viděli, aktivita neuronů v mozku není absolutně chaotická, spíše se řídí velmi logickou logikou. komplex, ve kterém lze pozorovat, jak různé neurony střílejí elektrické signály téměř současně v a pokračoval.

Tato frekvence, tvořená aktivitou několika neuronů, tvoří takzvané mozkové vlny.aktivační vzorce, které, na rozdíl od toho, co se vyskytuje s aktivační frekvencí jednoho neuronu, jsou dostatečně silné a jasné, aby bylo možné je zaregistrovat umístěním senzorů mimo pokožku hlavy (pomocí encefalografie, jedna z technologií nejčastěji používané při výzkumu nervového systému).

Ve stejnou dobu, mozkové vlny lze rozdělit do různých typů podle jejich frekvence, tj. Čas, který projde mezi okamžiky, ve kterých mnoho neuronů spaluje elektrické signály současně.

Tyto typy mozkových vln se nazývají Delta vlny, Theta vlny, Alfa vlny, Beta vlny a Gamma vlny.

1. Delta vlny (1 až 3 Hz)

Delta vlny jsou ty s největší amplitudou vln, to znamená, že jeho frekvence je velmi nízká. Jsou charakteristické pro fázi hlubokého spánku, ve které jen zřídka sníme. To, že představují aktivační vzorce této fáze hlubokého spánku, však neznamená, že je mozek relativně vypnutý. I když je ve stavu odpočinku, již není aktivován, ale je zaneprázdněn procesy, které nezávisí na stavu vědomí.

2. Theta vlny (3,5 až 7,5 Hz)

Po vlnách Delta mají vlny Theta nejvyšší amplitudu vln. Jste spojováni se stavy hlubokého klidu, relaxace a ponoření do vzpomínek a fantazií, a také s fází spánku REM, což je ta, ve které sníme. Když se tedy tyto vlny objeví, odhaduje se, že existuje vědomí nebo že je velmi pravděpodobné, že existuje, I když je to vědomí odpojené od toho, co se děje kolem nás, a zaměřené na zážitky imaginární.

3. Alfa vlny (8 až 13 Hz)

Alfy jsou typ mozkové vlny, která má větší frekvenci než theta, i když stále souvisí se stavy relaxace. Například, mohou se objevit při procházkách v parku, při ležení na pláži nebo při sledování televize. Nejsou tedy typické pro stav snů, ale pro hluboký klid, mezikrok.

4. Beta vlny (12 až 33 Hz)

Neurální aktivita ve vlnách beta je intenzivní. Souvisejí s akcemi, které vyžadují pobyt v určitém stavu pohotovosti a agilní řízení péčenapříklad projev k širokému publiku, proces odpovědi na zkouškovou otázku atd.

Tento typ mozkových vln je tedy spojen s agilním řízením zaměření pozornosti, v závislosti na cílech, as obavy z toho, co se děje v současnosti, obvykle kolem nás, protože musíme rychle reagovat na možné nepředvídané.

5. Gama vlny (25 až 100 Hz)

Jedná se o typ mozkových vln s nejvyšší frekvencí a nejnižší amplitudou. Objevují se v bdělých stavech a předpokládá se, že jejich přítomnost souvisí se vzhledem vědomí, s rozšířením pozornosti a se správou paměti.