Psychologické důsledky připoutanosti v rodinných vztazích

Rodina je nejsilnějším pilířem mezilidských vztahů. Je to první sociální kontakt, se kterým se setkáváme a od kterého se začínáme spojovat s ostatními. Jsou ale všechny rodinné vztahy stejné? Jaké jsou naše vztahy s našimi hlavními pečovateli?

Chci, abychom o tom dnes mluvili. Proč? Protože v závislosti na tom, jak to je, jak je spravujeme a jak se naučíme navzájem spolu souviset, to ovlivní jak rosteme, v dospělých, které jsme trénováni, a v tom, jak zvládáme protivenství, která mohou nastat představit.

Za tímto účelem chci, abychom odpověděli na několik otázek

• Související článek: „8 typů rodin (a jejich charakteristiky)“

Co je to příloha?

Příloha je afektivní pouto, které vytváříme, protože se rodíme s našimi hlavními pečovateli a referenčními osobami.

Připoutanost však není v rodinných vztazích vždy vyjádřena stejným způsobem. Podívejme se, jaké formy to může mít.

Jaké typy příloh existují?

Najdeme čtyři typy připevnění, které jsou následující.

1. Neuspořádaná příloha

Je charakteristické pro rodiny, ve kterých nebyla dobrá rodinná struktura

, ve kterém bylo fyzické a psychické týrání běžné, a v situacích, kdy bylo každodenním opovržením nebo urážkami.

2. Vzdálené nebo vyhýbající se připevnění

Je to běžné u lidí, kteří mají pocit, že byly pokryty všechny jejich potřeby nebo péče, s výjimkou emocionálního, je zde nedbalost. V tomto případě najdeme rodiny, ve kterých existuje určitá struktura, ale ne ve všech oblastech, a především jde o nedbalost na psychologické úrovni.

3. Strach, úzkost nebo rozpolcené připoutání

Setkali jsme se rodiny, ve kterých není soukromí. Je obvyklé, že v tomto typu rodin je zakázáno zavírat dveře, nebo pokud je zavřeme, vstoupí kdykoli člověk, aby zjistil, zda je vše v pořádku a v pořádku. Kromě toho je běžné používat emoční vydírání s frázemi jako „pokud neděláte, co žádám, nemilujete mě.“

• Mohlo by vás zajímat: „4 vzdělávací styly: jak vychováváte své děti?“

4. Bezpečné připojení

V tomto typu rodiny existuje dobrá rodinná struktura, ve které dobrá harmonie, péče, soudržnost a samostatnost jsou poskytovány vhodným způsobem.

Možné vzorce chování tváří v tvář neadekvátní připoutanosti

Nejlepším typem připevnění je bezpečné připevnění, vzhledem k existenci dobré rovnováhy ve všech oblastech. Na tom se dá pracovat.

Ale co se s námi stane, když máme jiný typ připoutanosti? Nebo když žijeme v situacích, kdy se cítíme v nebezpečí nebo že nemůžeme?

Držet se nebezpečí

Je to něco přirozeného, ​​stává se to například u zvířat, jako je ryba remora, která zůstává přilepená ke svému dravci, aby měla pocit, že je bezpečná. Někdy se to samé stane lidem, je snazší zůstat vedle něčeho, o čem víme, že je pro nás špatné, než se snažit najít změnu.

Když ve skutečnosti uděláme krok převzetí našeho života, všechno se zlepší. Je běžné, že když se tak cítíme, spoléháme na to, že se ostatním bude dobře, nebo že budeme mít ustaraný vztah k lidem, které milujeme.

Postavte ochrannou zeď

Uvedeme příklad, stejně jako v předchozím případě máme spory nebo želvy. Mají kyrys, kterým se chrání zvenčí. Tito lidé jsou obvykle silní, izolují se, aby jim nikdo nemohl ublížit. Mnohokrát způsobeno životem v prostředí, které vás naučilo, že je to jediný způsob, jak se věci mají zlepšit.

Mnohokrát, když se ocitneme takto, jsme schopni, že si to naše prostředí neuvědomuje, jindy Reagujeme tím, že „zaútočíme“ nebo „ubližujeme“ lidem, které máme nejraději, a těžko o nich mluvíme emoce

Máte pocit, že jste s těmito situacemi ztotožněni?

Někdy není nutné, abychom se ocitli s nejistou připoutaností, i když to ovlivňuje. Okolnosti našeho života a výzvy, které představuje, nás nutí blokovat se nebo se snažit uniknout. Mnohokrát nám naše minulé zkušenosti nedovolují jít kupředu, nebo se k rodině chováme tak, jak se nám nelíbí.

Pokud se vám to stane, nejste sami; Vždy je vhodná doba naučit se starat se o sebe a mít se rádi, můžeme vytvořit skvělý tým. Chcete-li kontaktovat náš tým psychologů, přejděte na tato stránka.