Anankastická osobnost: vlastnosti a vztah k duševnímu zdraví

Obecně platí, že každý z nás má rád pocit, že má vše pod kontrolou. Díky tomuto pocitu se cítíme dobře a motivuje nás při plnění našich každodenních úkolů. Existuje však rozdíl mezi tímto a tím pocitem, který se stává nutkavou potřebou.

Něco podobného se děje s anankastickou osobností. V celém tomto článku budeme hovořit o tomto obsedantním typu osobnosti i o jeho hlavní rysy, jaké faktory jej mohou způsobit a možnost léčby psychoterapie.

• Související článek: „Hlavní teorie osobnosti"

Co je anankastická osobnost?

Anankastickou osobností chápeme ten typ osobnosti, který se vyznačuje patologickým zájmem o pořádek a perfekcionismus. Stejně tito lidé se vyznačují potřebou kontroly vlastní i životní prostředí a nedostatek flexibility a otevřenosti, i když to všechno narušuje jejich každodenní život nebo jejich pracovní a sociální efektivitu.

Pro tyto lidi může být rozhodování pomalé a dokonce bolestivé. Důvodem je, že mají takové potíže s rozhodováním o prioritě svých úkolů nebo o tom, jak je to nejlepší zorganizujte se tak, že s úkolem nemusí vůbec začít, kvůli nutnosti provést jej v perfektní.

Chování v ananchastické osobnosti je také charakterizováno náhlé výbuchy hněvu nebo hněvu za okolností, kdy má osoba pocit, že nemá kontrolu nad svým fyzickým nebo mezilidským prostředím. Tento hněv se však obvykle neprojevuje agresivně, ale neustálými negativními přemítáním nebo výkyvy nálad.

Pokud jde o mezilidské vztahy, jednotlivci s ananchastickou osobností vyjadřují své city v a vysoce kontrolovaným a vynuceným způsobem a v přítomnosti jiných lidí se může cítit velmi nepříjemně expresivní. Jejich každodenní vztahy se vyznačují tím, že jsou formální a vážné, což může vést k nepříjemným situacím pro ostatní lidi, kteří je vnímají jako rigidní a nadměrně nevrlí.

Tento typ osobnosti lze považovat za poruchuprotože se jedná o trvalý vzorec vnitřní zkušenosti a chování, který se odchyluje od kulturních norem dané osoby. Tento vzorec je trvalý a nepružný a také stálý v osobních a sociálních situacích.

Hlavní důsledek tohoto typu osobnosti souvisí s významným zhoršením obou osob sociální úrovni i práci nebo jiných oblastech fungování, což může vést k silným pocitům úzkosti a frustrace.

• Mohlo by vás zajímat: "To je strach z toho, že nebudete mít kontrolu (nad sebou nebo nad vztahy)"

Hlavní rysy nebo příznaky této osobnosti

Jak bylo zmíněno v předchozím bodě, pro anankastickou osobnost je typická především nadměrná starost o pořádek a perfekcionismus. Existuje však celá řada vlastností, které tyto lidi definují. Aby bylo možné určit, že existuje anankastický vzor osobnosti, musí být přítomny alespoň čtyři z následujících znaků:

• Nadměrné znepokojení nad podrobnostmi, pravidly, seznamy, objednávkami, organizacemi a / nebo plány až do okamžiku, kdy ovlivní hlavní činnost nebo úkol.
• Perfekcionismus, který zasahuje do dokončení úkolu.
• Nadměrné odhodlání pracovat a produktivitu, s výjimkou volnočasových aktivit a přátelství.
• Jsou přehnaně svědomití, úzkostliví a nepružní ve věcech morálky, etiky nebo hodnot.
• Je nemožné, aby se zbavili opotřebovaných předmětů nebo předmětů bez praktické nebo sentimentální hodnoty.
• Zdráhají se spolupracovat s jinými lidmi a delegovat úkoly, pokud ostatní nedělají věci tak, jak by chtěli.
• Vnímají peníze jako zboží, které je třeba hromadit, ne utrácet; takže v očích ostatních bývají chamtiví nebo lakomí.
• Projevujte značnou tvrdohlavost a ztuhlost.

Tradičně je anankastická osobnost obvykle diagnostikována, jakmile je člověk již dospělý, přičemž nejzávažnější příznaky se projevují mezi 40 a 50 lety.

Ve velmi malém počtu případů je vnímán v dětství nebo dospívání kvůli neustálým změnám ve vývoji a osobnosti typické pro zrání. V případech, kdy jsou vnímány příznaky podobné výše uvedeným, však musí být považovány za poruchu jako takovou nejméně po dobu jednoho roku.

Nakonec se objevuje častěji u mužů než u žen a odhaduje se, že je přítomen přibližně mezi 2,1 a 7,9 procenty běžné populace.

• Mohlo by vás zajímat: "Dysfunkční perfekcionismus: příčiny, příznaky a léčba"

Jak se to vyvíjí?

Studie dosud nedokázaly přesně objasnit, co způsobuje nebo jak se anankastická osobnost vyvíjí. Existuje však velké množství hypotéz a teorií, které se pokoušejí odpovědět na tuto otázku.

Drtivá většina teoretiků se shoduje na vlivu biopsychosociálních kauzálních faktorů. To znamená, že mezi příčiny, které podporují rozvoj tohoto typu osobnosti, patří jak biologické, tak genetické faktory, jako sociální faktory, jako je typ interakce s jinými lidmi a příbuznými, a psychologické faktory, jako je osobnost, temperament Y zvládání stresu a zvládání stresu.

To znamená, že za anankastickou osobnost neexistuje žádný jediný faktor, nýbrž spíše komplexní kombinace osobních i environmentálních faktorů může býtpravděpodobně základem pro rozvoj této poruchy.

Může to být léčeno?

Nejprve musíme mít na paměti, že tato osobnost ne vždy ovlivňuje každodenní život člověka a že bude vyžadovat pouze pomoc nebo léčba pro pacienty, u nichž to představuje problém, úbytek nebo zásah do sociální, rodinné nebo sociální péče práce.

V případě, že pacient nebo někdo blízký požádá o odbornou pomoc, léčba anankastické osobnosti je založena na intervenci prostřednictvím psychoterapie dlouhodobý. Je nutné, aby tuto terapii prováděl profesionální odborník na poruchy osobnosti, konkrétněji v obsedantně-kompulzivní poruchy (TOC).

V nejzávažnějších případech to dokonce může být podávat léky, které vám pomohou zmírnit nejobtížnější a oslabující příznaky, stejně jako ke zmírnění příznaků úzkosti, které se v některých případech mohou u této poruchy objevit.