Mezinárodní den bez diety: proti posedlosti ideální váhou

Dnes, 6. května a od roku 1992 Oslavuje se Mezinárodní den bez diety, iniciativa, která se zrodila ve Spojeném království rukou Mary Evans Youngové. Několik z nich bylo spouštěčem, který ji vedl k tomu, aby byla tvůrkyní tohoto dne: sledování televizního programu o chirurgických operacích lidem s s nadváhou, zprávy o dospívající dívce, která se rozhodla spáchat sebevraždu poté, co byla ve své vrstevnické skupině škádlena o své váze a sama trpěla anorexií nervový.

Mary Evans se poté rozhodne pracovat na kampani s názvem „Fat Woman Bites Back“, což v překladu do španělštiny znamená „Tlusté ženy vrací kousnutí“.

Postupem času se k této iniciativě, která zaměřuje pozornost na klíčové související body, připojilo více zemí tlak, který ženy dostávají na obraz těla, čímž odsuzuje vznik kánonů krásy, které jsou daleko od reality.

• Související článek: „10 nejčastějších poruch příjmu potravy"

Proč se objevuje Mezinárodní den bez diety?

Některé z cílů, které má tato kampaň sledovat, jsou následující:

• Oslavte přirozenou rozmanitost těla.
instagram story viewer
• Podporujte dobrou sebeúctu u všech lidí bez ohledu na jejich tělo.
• Přehodnoťte pozitivní obraz těla ve všech tělech.
• Vypracovat pokyny pro zdravé stravování které nejsou založeny na omezujících dietách, které upřednostňují výskyt poruch příjmu potravy.
• Odmítněte jako společnost kulturní hodnoty, které upřednostňují nenávist k vlastnímu tělu.

Tyto ústřední cíle jsou určeny k zapamatování si tohoto dne jsou ve vzájemném vztahu s dalšími faktory, které přímo nebo nepřímo útočit na vytváření pozitivního obrazu jak k vlastnímu tělu, tak k tělu ostatních lidé. Příkladem jsou pozvánky k dodržování takzvaných „zázračných diet“, ve kterém někteří z nich doporučují omezení jídla.

• Mohlo by vás zajímat: "16 druhů diskriminace (a jejich příčiny)"

Přijetí vlastního těla

Užívání doplňků stravy, které nahrazují příjem potravy, zneužívání projímadel a diuretik k dosažení pocitu „prázdnoty“... Posedlost dosažením „ideální váhy“ bez zohlednění přirozených výkyvů téhož a ústavy vlastního těla. Zvyk provádět „operaci bikin“, který na jedné straně předpokládá, že ukáže tělo, musí být určitou formu a také musíte v ní provést změny, aby bylo možné ji zobrazit bez komplex.

Toto jsou některé z různých pokynů a pokusů uvádět na trh výrobky, které zdůrazňují „potřebu“ dosáhnout váhy, při které projektovat různá osobní a společenská očekávání, která mnohokrát nejsou konečně spokojena s úpravou těla nebo jeho části stejné.

Proto je nutné zdůraznit význam preventivních opatření zaměřených na zastavit faktory, které podporují nespokojenost těla.

Pozitivní vztah k vlastnímu tělu

Z rodiny je vhodné prosazovat pozitivní postoje jak k vlastnímu tělu, tak k ostatním a podporovat zdravý životní styl kolem jídla, aby se mimo jiné nestalo stresujícím prostředkem, kolem kterého osobní a mezilidské.

Zbytek socializačních a komunitních agentů: Ukažte odmítnutí tukfobních postojů, nedovolte diskriminaci na pracovišti ze školy a na pracovišti. fyzické, prosazovat kritický přístup ke kulturním pověřením, které ohrožují tělesnou rozmanitost, a pověřit rovnost žen a mužů v souvislosti s tělesností, vyloučit použití obrázků daleko od reality, které povýší extrémní štíhlost, a při výrobě oděvů k podpoře rozmanitosti těla s různými tvary, velikostmi a výšky.

Toto je několik z mnoha opatření, která mohou podpořit vytváření, rozvoj a udržování dobré sebeúcty těla.