Sandra García Sánchez-Beato

Jmenuji se Sandra, jsem psycholožka obecného zdraví s humanistickou orientací. Ředitel psychologie Adhara. Tutor of psychology practicum at UNED and URJC. Jsem nadšený svou prací, zejména doprovázím a pomáhám lidem odhodlaným být šťastnějšími, opustit jejich utrpení a rozvinout jejich plný potenciál. Pokud jste v tu chvíli, mohu vás doprovodit na vaší cestě. Pomůže vám zkontrolovat zdroje konfliktu a prozkoumat vaši vlastní mysl. Jděte objevovat a uvolňovat tendence, které vás znovu a znovu chytají a nedovolí vám být šťastný. Transformujte je do laskavějších a pozitivních trendů, které vám pomohou postupně rozvíjet váš plný potenciál. Terapeutický proces je příležitostí ke změně a výsledkem je vaše blaho a blaho lidí kolem vás.

Moje orientace je Integrativní a existenciální humanista (Gestalt, Psychoanalýza, Všímavost, Bioenergetika, Kognitivně-behaviorální) a pracuji z holistické vize člověka. K prohloubení procesů používám výtvarný a kreativní výraz s kresbami a projektivní dynamikou. Jsem vyškolen v Brainspottingu, technice přepracování mozku pro traumatické zážitky. Expert na všímavost.

Medituji již více než dvacet let (tibetská buddhistická meditace) a deseti vedl meditační skupiny. Tuto zkušenost jsem integroval do svého terapeutického přístupu. To pomáhá pacientům jít hlouběji do svého procesu a integrovat prostředky všímavosti a meditace pro plnější a vědomější život. Pomáhá mi doprovázet všímavost a vědomější přítomnost. Můj diplom z výtvarného umění mi umožňuje integrovat umělecké vyjádření (hlína, kresby, vyprávění, ...) do relací, abych pracoval na emocionálním světě pacientů.