90 frází smutku a emocionální bolesti

Smutek Je to jedna z emocí, která má největší dopad na náš život, a to znamená, že musíme vědět, jak to zvládnout.

Jak v psychologii, tak v různých neurovědách pokračuje výzkum toho, jak se tento stav objevuje emocionální a co lze udělat, aby to nepředstavovalo problém, který negativně ovlivňuje naši kvalitu života; ale kromě vědeckého pokroku musíme mít schopnost vytvářet úvahy o smutku abychom se mohli lépe připravit, až to přijde.

• Doporučujeme vám přečíst si: „120 pozitivních frází pro každodenní život s optimismem“

Fráze a myšlenky smutku

Výběr frází smutku, které si můžete přečíst níže, je dobrým způsobem, jak využít výchozího bodu při vytváření myšlenek o smutku.

Zde je mnoho z nejznámějších, nejvýznamnějších a nejsilnějších, ale pokud vás napadnou smutnější fráze, nezapomeňte, že je můžete také nechat v sekci komentářů.

1. Slzy se rodí ze srdce, ne z mozku (Leonardo da Vinci)

Slavný vynálezce také zanechal takové zajímavé úvahy, jako je tento.

2. Smutek je také druh obrany (Ivo Andric)

Jedna ze smutných frází, které se zaměřují na dobro a užitečnost tohoto pocitu.

3. Deprese je neschopnost budovat budoucnost (Rollo May)

Existenciálnější způsob interpretace tohoto pocitu.

4. Smutná duše může zabíjet rychleji než bakterie (John Steinbeck)

Renomovaný spisovatel nám zanechává myšlenku na smutek a jeho dopad na naši pohodu.

5. Smutek letí na křídlech času (Jean de la Fontaine)

Jean de la Fontain hovoří o tom, jak smutek s odstupem času mizí.

6. Nejprve přijměte smutek a přijměte, že bez prohry není vítězství tak dobré (Alyssa Milano)

Dobrá stránka smutku: jeho vztah ke štěstí.

7. Neexistuje smutnější obraz než pesimistický mladík (Mark Twain)

Ostrý odraz a vyjádřený velmi stručně.

8. V hlubokém smutku není prostor pro sentimentálnost (William S. Burroughs)

Americký spisovatel opustil tuto smutnou frázi bezplatné interpretace.

9. Lahodné slzy! Jsou rosou srdce (Letitia Elizabeth Landon)

Poetická reflexe o akt pláče.

10. Smutek a temnota mohou být velmi krásné a uzdravující (Duncan Sheik)

Smutek vnímán jako něco, co nás může uzdravit.

11. Pláč je akt očištění. Existuje důvod k slzám, štěstí a smutku (Dionne Warwick)

V duchu předchozí věty tato také zdůrazňuje léčivé síly tohoto emocionálního stavu.

12. Smutek není nic jiného než plot mezi dvěma zahradami (Khalil Gibran)

Fráze velmi lyrického a vizuálního smutku.

13. Slzy jsou letní sprchy pro duši (Alfred Austin)

Alfred Austin, o pocitu úlevy spojené s pláčem.

14. Neplač, protože to skončilo, úsměv, protože se to stalo (Dr. Seuss)

Jedna z nejznámějších frází Dr. Seussa.

15. Nikdy nepouštěj zuřivý smutek zvaný touha (Patti Smith)

Hudba Patti Smith má velmi sentimentální pohled na smutek.

16. Nešťastný je ten, kdo myslí na své dětství a vyvolává jen vzpomínky na strach a smutek (H. P. Lovecraft)

Tvůrce kosmického hororu má co říct o smutku.

17. Absolutní ticho vede k smutku. Je to obraz smrti (Jean-Jacques Rousseau)

Jedna z nejmocnějších frází tohoto francouzského filozofa.

18. Humor je nejlepší nástroj proti smutku, který jsem v životě měl (Mike Mills)

Už jednou byla zdůrazněna užitečnost smutku.

19. Miluji smutek. Cítíte se víc než cokoli jiného (Jeff Ament)

Živý smutek jako zkušenost, díky níž se cítíme naživu.

20. Čím více zkoumáme příběh, tím smutnější je (Nikolai Gogol)

O způsobu, jakým se emoční náboj vyprávění může změnit v závislosti na tom, jak je „čteme“.

21. Nikdy se nerozhodujte, když jste naštvaní, smutní, žárlíte nebo jste zamilovaní (Mario Teguh)

Jedna z nejpragmatičtějších frází o smutku.

22. Slzy jsou slova, která je třeba psát (Paulo Coelho)

Další lyrický vzorec, který mluví o pláči.

23. Bolest není tak silná jako vina, ale vyžaduje více z vás (Veronica Roth)

Srovnání mezi dvěma emocionálními stavy spojenými s bolestí.

24. Existují dva druhy lidí: ti, kteří dávají přednost smutku s někým jiným, a ti, kteří dávají přednost smutku sami (Nicole Krauss)

Různé způsoby řešení obtížných situací.

25. Když je vše řečeno nebo uděláno, bolest je cena, kterou platíme za lásku (E. NA. Bucchianeri)

Fráze smutku, ve které to souvisí s láskou.

26. Nic silnějšího než čepel neodděluje štěstí od melancholie (Virginia Woolf)

Renomovaná spisovatelka Virginia Woolfová mluví o vině a melancholii velmi poeticky.

27. Všichni máme ve svém životě smutek a něco, čeho můžeme využít (Sherilyn Fenn)

Fráze, která nám připomíná, co můžeme dělat v situacích, které nemůžeme ovládat.

28. Všechno trvá déle, než se očekávalo; je to smutná pravda o životě (Donna Tartt)

Smutek jako něco, co souvisí s časem a očekáváními.

29. Je smutné stárnout, ale je hezké stárnout (Brigitte Bardot)

O procesu stárnutí a dobru, které s ním souvisí.

30. Smutná trpělivost, velmi blízký soused zoufalství (Matthew Arnold)

Další z těch smutných frází, ve kterých se staví proti dvěma emocím.

31. Ti, kdo dávají svá křídla, jsou zarmouceni tím, že je nevidí létat (Antonio Porchia)

Porchia zkoumá určité důvody, které mohou být za vznikem bolesti a smutku.

32. Bolest nebyla vyrobena pro zvířata, ale pro muže (Miguel de Cervantes)

Cervantes, o lidské povaze této emoce.

33. Nikdy se nevzdávej melancholii (Sydney Smith)

melancholie spojená se smutkem je něco, co nás může napadnout, pokud to nezastavíme.

34. Moje zpustošení začíná vytvářet lepší život (William Shakespeare)

Další z frází o smutku, které se zaměřují na dobro.

35. Naše životy jsou plné všech pohlaví. Strach, naděje a smutek (Nicolas Roeg)

Tento pocit, který někdy nazýváme „negativní“, je jen další součástí života.

36. Melancholie vidí to nejhorší (Christian Nestell Bovee)

Melancholie mění naši perspektivu, i když si to neuvědomujeme.

37. Když tancuji, vylučuji bolest a smutek a přitahuji štěstí a rytmus (Igna Muscio)

Danceová chápala jako něco, co očistí bolest.

38. Pokud jste se nepoučili ze smutku, nemůžete ocenit štěstí (Nana Mouskouri)

Opět dvojitá hrana smutku a štěstí.

39. Smutek na dobrém místě k získávání písní (Sarah McLachlan)

Nejproduktivnější aspekt smutku.

40. Melancholie je zdravotní sestra šílenství (William Shakespeare)

Shakespeare se odráží na melancholii.

41. Štěstí je sen lásky a smutku jeho probuzení (Madame Basta)

V této větě o smutku se rozumí, že je to součást sledu událostí, které začínají láskou.

42. Ironie je smutek, který nedokáže plakat a usmívá se (Jacinto Benavente)

Ironie a její vztah k tomuto pocitu.

43. Duše odolává akutní bolesti mnohem lépe než prodloužený smutek (Rousseau)

Rousseau, znovu, o různých způsobech, jak lze vyjádřit smutek.

44. Slzy, které se neplačí, čekají v jezírkách? Nebo to budou neviditelné řeky, které vedou ke smutku? (Pablo Neruda)

Pěkná báseň o smutku a pláči.

45. Každý povzdech je jako doušek života, kterého se člověk zbaví (Juan Rulfo)

Smutek spojený s postupem času znovu.

46. Nikdy jsem si nemyslel, že ve štěstí bude tolik smutku (Mario Benedetti)

V emočních stavech často existují nuance, které poukazují na pocity, které se liší od těch, které nás v daném okamžiku ovládají.

47. Smutek je dar z nebe a pesimismus nemoc ducha (Amado Nervo)

Je velmi užitečné se zamyslet nad rozdílem mezi smutkem a pesimismem.

48. Je život smutný nebo jsem smutný? (Milovaný nerv)

Když není známo, zda smutek pochází spíše ze sebe nebo z toho, co se s námi stane.

49. Červená je nejlepší lék na smutek (Bill Blass)

Vášně spojené s červenou barvou byly chápány jako protijed proti smutku.

50. Dejte si pozor na smutek, je to svěrák (Gustave Flaubert)

Jedna ze smutných frází, které lze brát jako reflexi a radu zároveň.

51. Pokud budete trpěliví ve chvíli hněvu, unikne vám sto dní smutku (čínské přísloví)

Jedno z přísloví o smutku, které lze brát jako radu.

52. Ten, kdo vás má rád, vás rozplače (španělské rčení)

Fráze široce používaná ve Španělsku, i když na ni musí být pohlíženo s kritickým pohledem, aby nebyla legitimní toxické vztahy.

53. Pokud jste smutní, usmějte se, protože smutný úsměv je lepší než smutek z toho, že vás nevidím úsměv (Anonymous)

Anonymní fráze, která vrhá světlo optimismu na smutek.

54. Smutek z odloučení a smrti je největší z podvodů (Mahatma Gandhi)

Jeden z Gándhího fráze který souvisí s jeho životní filozofií a religiozitou.

55. Je velmi smutné si myslet, že příroda mluví, zatímco lidé neposlouchají (Victor Hugo)

Smutná fráze od Víctora Huga, jehož rozsah zahrnuje celé lidstvo.

56. Joy omlazuje, ale smutek stárne (Anonymous)

Anonymní fráze o účincích, které na nás tyto dvě emoce mají.

57. Pokud je svět závojem slz, usmívej se, dokud ho nepřekročí duha (Lucy Larcom)

Velmi poetická fráze smutku.

58. Nemůžete zabránit ptákovi smutku, aby nad vámi poletoval, ale můžete mu zabránit vnořit se do vlasů (čínské přísloví)

Další z čínských přísloví o smutku, které hovoří o chronifikaci tohoto pocitu.

59. Přítel je ruka, která ruší smutek (Gustavo Gutiérrez Merino)

Odraz inspirovaný akcí, kterou hladíte po někom, ke komu cítíte náklonnost.

60. Být smutkem dvou, už to není smutek, je to radost (Francisco Villaespesa)

Sdílený smutek je podle tohoto básníka a dramatika něčím kvalitativně odlišným od toho, co zažil sám.

61. Je to všechno tajemství, země slz (Antoine de Saint-Exupery)

Slavný spisovatel Malého prince také zanechal fráze smutku tak lyrické jako tato.

62. Někdy je falešná radost lepší než smutek ze skutečných příčin (René Descartes)

Francouzský filozof uvažuje o vztahu mezi našimi pocity a pravdou.

63. Štěstí je smutek vzad (anonymní)

Jaký je vztah mezi radostí a smutkem? Podle této anonymní fráze je tato překvapivě jednoduchá.

64. Žádné místo není smutnější než prázdná postel (Gabriel García Márquez)

Smutná fráze od jednoho z nejvýznamnějších latinskoamerických spisovatelů v historii.

65. Směj se, když jsi smutný, pláč je příliš snadný (anonymní)

Další z frází o smutku z anonymního autorství, které lze použít k řízení této emoce.

66. Úspěch není dobrý učitel, neúspěch vás dělá pokorným Shah Rukh Khan)

I v tom je vždy něco dobrého situace, kdy se vše zdá ztracené.

67. Na tomto světě není nic jistého kromě smrti a daní (Benjamin Franklin)

Existují jistoty, které si bolí pamatovat, i když tato fráze smutku má humor.

68. Je smutné vědět, že odejdu, ale při pohledu zpět vidím mnoho skvělých vzpomínek (Bonnie Blair)

Dokonce i na rozloučenou je náznak sladkosti.

69. Stěny, které stavíme kolem sebe, abychom nás udrželi daleko od smutku, také vynechávají štěstí (Jim Rohn)

Vyhýbání se špatnému nás někdy udržuje izolovaného od všech vjemů.

70. Nic není smutnější než smrt iluze (Arthur Koestler)

Ztráta iluze v životním projektu je to jeden z nejtvrdších úderů.

71. Smrt je počátkem nesmrtelnosti (Maximilian Robespierre)

Tato fráze nás vede k myšlence, že smrtí není konec všeho, ale že naše historie bude i nadále přítomna ve světě pro ty, kteří nás obklopili.

72. Člověk se může cítit osamělý, i když ji mnoho lidí miluje (Anne Frank)

Dojemná fráze převzatá z „Deníku Anny Frankové“.

73. Nebojím se smrti, čeho se bojím, je tranzu, jít tam. Přiznám se, že jsem zvědavý, o co jde (Atahualpa Yupanqui)

Zvědavost vědět, co se stane po smrti, je v lidstvu konstantní a je původcem víry.

74. Zvláštní paradox je, že když se přijmu, mohu se změnit (Carl Rogers)

Humanistický psycholog Carl Rogers, dal tento krásný odraz.

75. Smrt je sladká; ale jeho předpokoj, krutý (Camilo José Cela)

Tato fráze nám říká, že to, co je kruté a co ve skutečnosti bylo, není samotná smrt, ale utrpení před ní.

76. Bolest z odloučení není nic ve srovnání s radostí z dalšího setkání (Charles Dickens)

Odloučení od někoho, koho milujete, je velmi bolestivé. Ale když ho znovu uvidíte, radost, kterou cítíte, je obrovská.

77. Jakýkoli okamžik, který není stráven v lásce, je promarněn (Torquato Tasso)

Je lepší investovat naše úsilí do setí dobrých energií.

78. Možná součástí lásky je naučit se odejít (Anonymous)

Milovat jinou osobu znamená, že z důvodu vyšší moci jsme povinni ji nechat jít. Smutné ale pravdivé.

79. Rozloučení neznamená nic. Je důležitý čas, který spolu trávíme (Trey Parker)

Trey Parker odvádí pozornost od okamžiku rozloučení zdůraznit dobro času stráveného ve společnosti toho druhého.

80. Když smrt padne na člověka, smrtelná část zhasne; ale nesmrtelný princip ustupuje a odchází v bezpečí (Platón)

Platón věřil v existenci duše, vzhledem k tomu, že smrt byla jejím oddělením od těla a že se po ní vrátila do světa idejí.

81. Veškerý můj majetek ještě na jeden okamžik (Isabel I)

Nemá smysl být bohatý, pokud nám dochází čas.

82. Minulost nás omezuje, ale budoucnost nás děsí. Jediným bezpečným místem je dárek (Isaac López)

Jediné místo, kde máme moc věci měnit, je přítomnost.

83. Život je smutek, překonej to (Teresa z Kalkaty)

Není jiné cesty než zanechat smutek co nejdříve a začít hledat sladkou stránku existence.

84. Pokud jsme sami, stáváme se osamělejšími. Život je zvláštní (Paulo Coelho)

Známý Paulo Coelho, který o této otázce filozofuje.

85. Smrt je důležitá pouze do té míry, do jaké nás nutí přemýšlet o hodnotě života (André Malraux)

Autor této fráze nás přiměje vidět, že skutečnost, že náš život má konec, nás musí přimět přemýšlet o tom, jak důležité je to, co žijeme.

86. Mám v sobě smutek. Mám v sobě hněv. Mám v sobě zlomené srdce. (Ellen Degeneres)

Od populární televizní moderátorky.

87. Když bratrovy oči ženy začnou být zahaleny slzami, ten, kdo začne jasně nevidět, je muž. (Achille Tournier)

Skvělá metafora o sdíleném smutku.

88. Smutek obvykle vyplývá z jedné z následujících příčin: když je muž neúspěšný, nebo když se stydí za svůj úspěch. (Seneca)

Filozofický způsob chápání příčin smutku a apatie.

89. Smutek si nechte pro sebe a sdílejte štěstí s ostatními. (Mark Twain)

Další skvělý slavný citát amerického spisovatele.

90. Myslel jsem, že nic není navždy a jak je to smutné. (Brad Pitt)

Pokud nic nebude trvat věčně, bude si to muset vážit ještě více.