Jak být šťastný jako pár? 10 klíčů k dosažení tohoto cíle

Vztahy nejsou vždy snadné. Každý člen vztahu má svůj vlastní způsob chápání života a svých vlastních potřeb.

Mnohokrát, navzdory velké přitažlivosti, se vztahy rozpadají a dochází k rozchodu. Někdy je to nedostatek komunikace, jindy nevěra a další osobnost každého z nich, což urychluje tuto situaci prasknutí.

Absence konfliktu v páru je však utopie, protože ve vztahu mohou nastat kdykoli problémy. To neznamená, že nás náš partner nemiluje. Konflikty, které mohou nastat, pokud budou čelit zralým způsobem, mohou ve skutečnosti posílit vztah. Pochopení toho je klíčové aby pouto, které pár spojuje, mělo dobré zdraví.

Dnešní vztahy

Život s osobou, kterou denně milujeme, a nesprávné řešení konfliktů může vyvolat narušení vztahu. S odstupem času navíc může jednotvárnost pohltit zdraví páru.

Rozvody jsou v dnešní době časté, protože spolu s těmito příčinami existují i ​​jiné, jako například nerealistická očekávání o tom, jaký by měl být vztah nebo o komodifikaci vztahy. Tento způsob myšlení nás může přimět věřit, že všechno musí být dokonalé

když jsme ve vztahu nebo v manželství, něco, co vážně narušuje způsob, jakým komunikujeme s naším partnerem.

Například podle závěrů studie provedené „Business insider“ je Španělsko jednou z prvních zemí na světě s největším počtem rozvodů, s 61% rozchodů párů. Tato studie použila údaje z různých zemí od roku 2001 do roku 2013. Výsledky ukazují obtížnost udržení zdraví ve vztahu.

Jak být šťastný jako pár

Navzdory tomu je možné být šťastný jako pár, ale je třeba splnit řadu podmínek, aby si členové mohli užívat zdravého vztahu. Je důležité si to hned od začátku ujasnit být stále šťastný není možné, důležité je pracovat tak, aby pár pracoval většinu času. Jak již bylo řečeno, vztah nenarušují samotné konflikty, ale to, jak s nimi jednáme.

Níže najdete deset klíčů, abyste byli šťastní jako pár.

1. Nezapomeňte se o vztah postarat

Na začátku vztahu je snadné ukázat se jako podrobná osoba, říct komplimenty, dělat aktivity se svým partnerem atd. Ale jak se vztah upevňuje a roky plynou, frekvence, s jakou se tato gesta objevují, má tendenci klesat.

V extrémních případech dokonce zmizí. Nezapomeňte, že váš partner má potřeby a chce se cítit milován. Pokud chcete, aby vztah fungoval, je důležité, abyste i nadále projevovali svou náklonnost a hodnotu, že je po vašem boku a že jste ten, kdo byl vybrán, aby byl součástí jeho života.

2. Získejte realistický pohled na své vztahy

Mnoho lidí si vytvořilo idylickou a utopickou vizi toho, co je to vztah, a někdy si neuvědomují, jak to ovlivňuje jejich vlastní vztah. Myslet si, že láska je ráj a že vztah musí být dokonalý 24 hodin dne a 365 dní v roce není realistická možnost.

Vztahy procházejí vzestupy a pády a uvědomování si toho je klíčem k tomu, abychom byli schopni poskytnout řešení a dostat se z těchto výmolů. Nerealistická očekávání vytvářejí napětí a ztěžují členům vztahu být šťastnými jako pár.

3. Trávit čas se svým partnerem

Pokud v této rušné společnosti, ve které můžeme skončit ve stresu jen tím, že máme hodně práce, už to stojí najít sami sebe a mít jediný okamžik relaxace, může být ještě obtížnější mít čas být se svým partnerem sám.

Pokud to není práce, jsou to rodinné profese (jako třeba být vědomi dětí). Abyste byli šťastní ve dvojici, je třeba si zorganizovat čas, abyste měli čas sami: bez domácích mazlíčků, bez dětí, bez přerušení. Trávení intimního času s partnerem je pro vztah zdraví.

4. Trávit čas sám se sebou

Ale pokud je důležité trávit čas se svým partnerem, stejně tak i čas se sebou, děláte činnosti, které se vám líbí a uspokojování vašich vlastních potřeb. Není nic špatného, ​​když máte motivaci oddělenou od motivace vašeho partnera. To je také zdravé pro hladký průběh vztahu.

5. Buď upřímný

Někdy je obtížné být k některým věcem upřímný ze strachu, že je váš partner nebude sdílet. Pravda je lidé si cení čestnostia být vnímán jako upřímný člověk je mnohem lepší, než být označen za lháře. Lhaní způsobí ztrátu důvěry a poté je velmi obtížné ji znovu získat.

6. Komunikovat

Komunikace je nezbytná pro to, aby byl pár šťastný, protože dialog pomáhá vytvořit projekt společný život umožňuje řešit složité situace a vést diskuse konstruktivní a umožňuje partnerům vyjádřit své potřeby. Aby vztah fungoval, musíte vyjednávat, dělat kompromisy a dělat kompromisy.

7. Respektujte druhého člena páru

Je nemožné, aby pár fungoval zdravě bez úcty a důvěry. Láska je respekt a důvěra v druhé osobě. Respektujte tedy jejich názor a jejich potřeby, protože vztahy jsou založeny na žárlivost a neúcta je odsouzena k neúspěchu.

8. Láska ze svobody

A samozřejmě, zacházet s druhým člověkem s respektem, znamená milovat ho od svobody a tolerance. Nejde o vnucování, ale o dialog a dosažení dohod. Každý chce být léčen s respektem a svobodou, a ačkoli existují lidé, kteří ve vztahu snášejí prakticky všechno, protože jsou příliš závislí, když jeden ze dvou uplatňuje moc nad druhým, vztah se stává toxickým.

9. Udržujte rovnováhu

Ve vašem partnerovi mohou být věci, které se vám vůbec nelíbí, a určitě ve vás budou věci, které se druhé straně nebudou líbit. Nikdo není dokonalý. Už tě neobejme stejně? Co když o tom mluvíte a navíc také děláte svou část, aby se tato objetí stala. Někdy ztrácíme spoustu času přemýšlením o tom, co chceme, místo abychom přemýšleli o dávání.

Pokud o něco požádáte, musíte také nabídnout. Ve vztazích musí být rovnováha, někdy dáte i jindy druhé osobě.

10. Udělejte ze svého partnera svého nejlepšího přítele

Trvalé vztahy jsou ty, které jsou založeny na svobodné lásce a důvěře. Je zřejmé, že přitažlivost je důležitáAle v úspěšných vztazích je něco víc: existuje láska, která přesahuje fyzickou přitažlivost. Udělejte ze svého partnera skvělého přítele, se kterým můžete sdílet koníčky.