Hvordan kan man fremme gode familieforhold?

Hver familie er unik, og den type forhold, der etableres mellem de mennesker, der danner den, kan være meget forskelligartet.

Familien er en del af et af de vigtigste områder, hvor man kan udvikle sig som mennesker og derfor alt, hvad der sker i det og relationer at vi etablerer med de andre medlemmer af det samme, vil påvirke den måde, hvorpå vi forholder os til andre mennesker såvel som vores velbefindende generel.

Vi vil derfor tilbyde nogle retningslinjer, der gør det muligt at skabe mere positive og passende forhold mellem familiemedlemmer.

• Relateret artikel: "De 8 typer familiekonflikter og hvordan man styrer dem"

5 anbefalinger til forbedring af familieforhold

Følg disse anbefalinger for at anvende dem i din families daglige liv.

1. Meddelelse

Vi kan sige, at det er det en hjørnesten, der understøtter grundlaget for de rigtige relationer. Det består i at have god kommunikation, lytte til andre og sørge for, at det, vi siger, når vores samtalepartner, at meddelelsen er ankommet ordentligt, og at vi er villige til at lytte til den anden person.

Især skal vi bruge opmærksomhed og tid til at lytte til vores børn. Nogle gange betragter vi dem som passive emner inden for familien, og dette falder ind i en fejltagelse, da de til sidst er endnu et stykke af familieudstyret.

2. jeg respekterer

Det er vigtigt at forstå, at familieforhold skal baseres på respekt. Hvad mere er, Det er vigtigt, at hvis vi ønsker at indgyde "respekt" over for nogen, er vi et eksempel på det som undervisere. Af denne grund er det meget mere fordelagtigt, at vi kommunikerer med andre på en passende måde.

Forveks ikke at sætte grænser og normer eller endda at have øjeblikke af diskussion med at falde i fornærmelser, hån og bebrejdelse. Respekt skal være bilateral og ikke ensidig.

3. Forståelse og empati

Et af de største problemer, som psykologer støder på, når de eksisterer problemer i familieforhold er manglen på empati eller forståelse af den andres position familie.

Vi falder meget i fejlen ved at tænke at "hvad jeg føler" er vigtigere end hvad andre føler. eller at vores opfattelse eller præference bør værdsættes mere såvel som at være i "sandhedens besiddelse". Det er af særlig relevans at kunne forstå, at hver person lever sin virkelighed på en unik måde, og at hvad for mig kan det være den "rigtige" eller "den rigtige måde" at gøre noget på, det behøver ikke være for den anden person.

Forsøger at fokusere på, hvorfor den anden person tænker, hvad de føler, og hvordan man hjælper dem, fremmer tillid, en følelse af sikkerhed og at være i stand til at kommunikere mere passende, da det altid vil være lettere at udtrykke noget, når vi ser, at en anden person viser os forståelse.

• Du kan være interesseret i: "De 10 grundlæggende kommunikationsevner"

4. Giv og tag positivt

Hvis vi vil forbedre forholdet Det er ikke nok at eliminere mulige diskussioner eller spændingsmomenter, men det er også vigtigt at kunne generere positive følelser. Som i et par, hvis vi ikke finder noget i familiemiljøet, der får os til at føle os godt og at vi kan lide, er mere tilbøjelige til at ende med at bruge lidt tid sammen med andre, og forholdet forsvinder Køle ned.

Det er vigtigt at finde fælles grund, fælles aktiviteter, der kan få os til at nyde som familie, for at forbedre disse forhold. Her vises også faktoren "at give efter" og forstå, at det undertiden at gøre noget for andre, selvom jeg ikke kan lide det, ikke er en negativ ting. At give efter ville altid være et problem, men det gør det i sidste ende ikke.

5. Konfliktløsning / indgåelse af aftaler

Normalisering af, at diskussioner vil forekomme ved mange lejligheder, men at der altid er effektive måder at tackle det på, giver os mulighed for at styre disse situationer på en meget mere passende måde. På samme måde det er vigtigt, at vi lader den anden person udtrykke sig og give deres argumenter.

Når vi har præsenteret argumenterne, er det bedst at forsøge at nå til aftaler, når det er muligt, men nogle gange opnås det ikke, og det kan også være en måde at lade diskussionen være til side løs det.

Endelige anbefalinger

Det skal bemærkes, at dette er nogle vigtige anbefalinger og faktorer, men de er på ingen måde en eksakt formel. Det er nødvendigt at analysere i hver familie, hvad der er hovedårsagerne til konflikt, eller hvorfor der er vanskeligheder i forholdet. Hver familie- og familiedynamik er meget forskellig, og derfor skal løsninger tilpasses forskellige typer problemer. Alligevel er disse anbefalinger en del af grundlaget for at etablere et godt forhold mellem familiemedlemmer.

Det er også vigtigt at kommentere det nogle gange forveksles "at have et godt forhold" med "samtykke". Det er, nogle gange menes det, at den bedste måde at opretholde et godt forhold til børnene er gennem tilladelse og giver alt, hvad personen ønsker. Dette kan føre til problemer med familiens grænser og normer, der udvikler senere konflikter, især i ungdomsårene.

Endelig kan familieforhold undertiden forbedres med et par teknikker og værktøjer, men i nogle tilfælde er problemer meget mere indblandet, er blevet generaliseret over tid eller er blevet mere komplekse, for hvilke det kan være nødvendigt med hjælp fra en psykolog til at guide familiemedlemmerne. Hvis dette er din sag, kan du kontakt os, vores personale vil kontakte dig for at tilbyde dig de bedste værktøjer.