Hvordan kan vi håndtere raserianfald i barndommen?

Denne situation lyder bestemt for dig kendt: en far, der går for at hente sin datter fra skolen, og når han passerer foran en kiosk, beder hun trøstende hende om at købe en chokoladebar til ham. Faderen, som som han ved godt, har en snack, der venter derhjemme, fortæller ham, at han ikke kan købe den til hende.

Det er da datteren indser, at hendes søgning efter chokoladebaren bliver frustreret, og det er da begynder at skrige, græde og endda strække sin fars arm for at købe ham hvad har lyst. Dette er et umiskendeligt eksempel på et tantrum. Lad os se, hvad dette fænomen består af, og hvordan vi kan klare det hos drenge og piger.

• Relateret artikel: "De 6 stadier af barndommen (fysisk og mental udvikling)"

Hvorfor opstår raserianfald?

Tantrums er en naturlig proces, som alle mennesker gennemgår. Et tantrum er intet andet end en form for udtryk for frustration over ikke at være i stand til at få det, personen ønsker. I dette tilfælde manifesterer dette udtryk sig gennem en eksplosion af vrede, gråd og ukontrolleret vrede.

Mellem 18 og 36 måneder gennemgår børn de såkaldte primære raserianfald. Disse er nødvendige for børns psyko-emotionelle udvikling. På dette tidspunkt søger de at udforske verden og begynde at udtrykke deres ønsker ud over hvad forældrene vil have dem til at gøre.

På dette stadium begynder barnet at udvikle sin autonomi og begynder at have sine egne ønsker. Den måde, som børn i denne alder forsøger at udtrykke deres præferencer og smag på, er tantrums siden har endnu ikke et tilstrækkeligt udviklet sprog med henblik på at andrage deres forældre.

På den anden side har de på dette stadium endnu ikke udviklet sig på hjerneniveau, de områder, der er involveret i selvkontrol. Derfor begynder børn oprindeligt at udvikle selvregulering og kontrol over deres følelser gennem raserianfald.

Tantrums kan betyde, at der er et andet problem, hvis de vedvarer ud over 4 år, og hvis det er meget vanskeligt at berolige dem. I tilfælde hvor barnet altid udtrykker frustration og vrede gennem raserianfald i denne alder, Det kan indikere, at der sker noget andet (forældres skilsmisse, problemer med andre børn, ankomsten af ​​et søskende, etc.).

Hvad kan vi gøre før et tantrum?

Som vi har set, er tantrums en del af menneskers evolutionære udvikling. Imidlertid, Efter 36 måneders alderen skulle raserianfald begynde at aftage betydeligt. Selvom de falder, er det vigtigt at vide, hvad vi kan gøre, så de ikke vedvarer over tid og forsvinder gradvist.

Først og fremmest er der faktorer, der kan øge sandsynligheden for en raserianfald: træthed, søvn, sult, ubehagelige miljøforhold som overskydende varme, kuldelysstyrke osv. Det er vigtigt, at vi tager højde for, hvis raserianfaldet opstår på grund af nogen af ​​disse faktorer, og forsøger at rette dem.

Men sandheden er, at tantrums i de fleste tilfælde normalt er udtryk for et frustreret ønske når barnet beder os om noget, og vi giver det ikke til ham, eller når vi tager noget væk, som det ønsker, eller som var kan lide. Det er i disse øjeblikke, hvor vi skal anvende følgende strategier.

1. Giv aldrig efter for tantrum

Hvis barnet gennem denne adfærd kun får det, han eller hun vil vi vil lære ham, at tantrum er et middel til at få hans ønsker.

• Du kan være interesseret: "Udviklingspsykologi: hovedteorier og forfattere"

2. Vis ro

Eller i det mindste ikke vise, at hans tantrum påvirker os.

3. Forhindre mulige situationer

For eksempel: hvis vi ved, at du er sulten, når du forlader skolen, skal du undgå at gå til steder, hvor du kan bede os om at købe noget til dig.

4. Prøv at aflede din opmærksomhed, hvis vi ser, at raserianfaldet er nært forestående

Som regel, der er tegn på, at du begynder at blive irriteret. Hvis vi ved, hvordan vi identificerer disse elementer, kan vi fange deres opmærksomhed og fokusere det på noget andet for at forsøge at forhindre raserianfald.

5. Ikke opmærksom på at græde

Det er vigtigt, at når tantrum dukker op, skal vi ikke være opmærksomme. Vi skal holde øje med drengen eller pigen og hvad han gør for at forhindre ham i at skade sig selv, men vi skal prøve at ignorere ham. Vi kan skifte rum i huset, fortsætte som om der ikke var sket noget. Vores opmærksomhed er den stærkeste belønning for dem, og derfor må vi lære dem, at de med negativ adfærd ikke får noget fra os.

6. Hvis vi er væk hjemmefra: vi må forsøge at undgå at gå gennem farlige steder

Vi undgår at se på ham eller svare ham, men vi ser til enhver tid at vide, at han ikke kan skade sig selv. Hvis vi ser, at han vil flygte, holder vi ham, så han ikke bevæger sig, men uden at sige noget.

Vigtigheden af ​​at vise sammenhæng og sammenhæng med reglerne

Det er vigtigt, at vi ser, at der vil være tidspunkter, hvor vi helt sikkert ender med at give efter for deres anmodninger. I disse tilfælde du skal prøve at få ham til at se, at vi faktisk har taget beslutningen.

Det skal overvejes, at forandring ikke er let hos drenge og piger, der har udført denne adfærd i lang tid. Når disse teknikker anvendes, er der faktisk en indledende modsat virkning: raserianfald øges betydeligt, da vi er gået fra at give ham vores fulde opmærksomhed og alt hvad han vil tag det af. Dermed, oprindeligt vil barnet forbedre deres gråd og vrede fordi frustrationen bliver større. Det er vigtigt, at vi ikke giver efter og står fast. Hvis ikke, ville vi styrke deres raserianfald endnu mere.

Endelig er det vigtigt, at vi styrker dem og er opmærksomme på dem, når de gør tingene godt, når de falder til ro, når de er i stand til at acceptere nej til en anmodning, og når de selv regulerer deres følelser. Alt andet ville være til ingen nytte, hvis vi ikke får dem til at se, at når de er i stand til at kontrollere deres følelser, og deres adfærd er, når de vil være i stand til at få meget mere fra os.

Dette er nogle retningslinjer, der kan hjælpe os med denne komplicerede proces, som man gennemgår i barndommen. Men det er vigtigt at vi konsulterer en professionel i tilfælde, hvor vi ikke er i stand til at håndtere pludselige ændringer i humør og børns adfærd.

Det er meget positivt at holde sig informeret om de forskellige teknikker og værktøjer, der er nødvendige for at håndtere raserianfald. Hos Mariva Psicólogos gennemfører vi konstant workshops og træning om forskellige emner. Den 27. marts afholder vi en workshop om raserianfald og alt, hvad der er nødvendigt for at prøve at forstå og adressere dem. Vi venter på dig! Gå til for at se vores kontaktoplysninger denne side.