Kærlighedens kemi: et meget kraftigt stof

Kærlighed er en af ​​de mest ekstraordinære fornemmelser, som mennesker kan nyde. Men, Er din sjæl nogensinde brudt? Er dit hjerte brudt i stykker?

Kærlighedsmedikamentet: hvorfor er kærlighed vanedannende?

Kærlighedens kemi er i stand til at få dig til at føle, at du er i fuld gang, få dig til at føle dig nede eller få dig til at føle, at du er for nogen. At kærlighed er som et stof er fuldstændig sand, og det er sikkert virkelig nysgerrige bivirkninger.

Som en undersøgelse fra Albert Einstein College of Medicine påpeger, når kærlighed bryder, ligesom når en person er afhængig af stoffer, er konsekvenserne af afhængighed så stærke, at de kan føre til alvorlig depressiv adfærd og besat. Som vi har set i en nylig artikel, kan kærlighed provokere følelsesmæssig afhængighed. I de følgende linjer ved du hvorfor.

• Du kan være interesseret: "De 31 bedste psykologibøger, du ikke kan gå glip af"

De kemiske forbindelser og hormoner, som kærlighed genererer

Kærlighed frigør dopamin, serotonin og oxytocin, så når vi forelsker os, føler vi os ophidsede, fulde af energi, og vores opfattelse af livet er storslået. Men forelskelsens neurokemikalier kommer i anspor og over tid, ligesom når nogen du bruger stoffer over en lang periode, tolerance eller hvad der er almindeligt kendt Hvad

tilvænning.

Når den kemiske kaskade falder ned, er der mange mennesker, der fortolker det som et tab af kærlighed (MacDonald & MacDonald, 2010). Hvad der virkelig sker, er at neurale receptorer allerede er vant til den overskydende kemiske strømning, og den elskende har brug for at øge dosis for at fortsætte med at føle det samme. Det kan gøre en naturlig udsving til en krise, og den pæne sætning kan komme: "Jeg har ikke det samme mere." Men at forlade et forhold er ikke altid så simpelt.

Det hjerne det har brug for en genvindingsproces for at vende tilbage til normale niveauer af kemisk flow, og det tager tid at genvinde stabiliteten.

• Du kan være interesseret: "De 31 bedste psykologibøger, du ikke kan gå glip af"

Oxytocin: et knus er tusind ord værd

Den kemiske kaskade kan få os til at miste vores sind, men hvorfor sker dette?

Ekspertneurologer som Gareth Leng mener det oxytocin hjælper med at skabe permanente bånd mellem elskere efter den første følelsesbølge. Hormonet virker ved at "ændre forbindelserne" for milliarder af neurale kredsløb. Dette hormon er kendt som tillid eller kæle neurotransmitter og frigives i mængder stor under orgasme og i mindre mængder, når de holder i din hånd, eller når dyr slikker deres babyer.

Oxytocin er et endogent stof (udskilles af kroppen) og fungerer som et lægemiddel (indført eksogent stof ud i kroppen udefra), frigiver transmittere såsom dopamin, noradrenalin (norepyrephrin) eller serotonin. Disse neurotransmittere tillader hjernen at blive oversvømmet med phenylethylamin. Denne kemiske forbindelse er fra amfetaminfamilien og har en varighed i hjernen på ca. 4 år ifølge teorien om Donald F. Klein og Michael Lebowitz opstod i 1980'erne. Chokolade er rig på denne forbindelse, hvorfor det er almindeligt, at der indtages for store mængder under "kærlighedssyge".

Krybdyr frigiver oxytocin under sex, men pattedyr producerer det hele tiden. Derfor holder krybdyr sig væk fra andre krybdyr, undtagen når de parrer sig, mens pattedyr danner tilknytning til slægtninge, kuld eller flokke. Jo mere oxytocin der frigøres, jo mere knyttet føler du dig til den anden person. Men det skal huskes, at niveauerne af neurotransmitter eller hormonsekretion også afhænger af vores tro og vores opfattelse af ting. De ideer, fordomme, værdier, oplevelser, forventninger eller fantasier, vi har, kan få os til at frigive mere eller mindre kemikalier. Denne proces følger et fast mønster: mere kontakt, mere oxytocin, mere tillid (mere styrkelse af neurale forbindelser). Forventninger eller fantasi fungerer også som en form for kontakt og følger dette mønster.

Men vi er ikke klar over, at elskere naturligvis ikke altid opfylder de forventninger, de har til hinanden, uanset om de er realistiske eller ej. Det kan føre til en tilstand af frustration. Hvad mere er, kontakt med en tidligere partner kan genoplive det mønster eller forbindelsen mellem neuroner, og det er grunden til, at de fleste ekspert kærlighedspsykologer anbefaler en terapi af alt eller intet at komme over en pause. Når du holder op med at opretholde kontakten med den elskede, svækkes forbindelserne, og med tiden går tilbagefald mindre og mindre hyppigt.

Oxytocin også spiller en vigtig faktor i jalousi. For pattedyrets hjerne er ethvert tab af tillid en livstruende nødsituation. Når et får adskilles fra flokken, falder oxytocinniveauerne, og cortisolniveauerne stiger. Cortisol er den fornemmelse, vi oplever som frygt, panik eller angst. Det fungerer for får ved at motivere dem til at genoprette forbindelse til deres flok, før de spiser den levende. Hos mennesker konverterer cortisol frustrerede forventninger eller manglende tillid til nødsituationer.

Serotonin: neurotransmitteren til lykke

At få respekt føles godt, da det stimulerer frigivelsen af ​​serotonin (Cozolino, 2006). I dyreverdenen medfører social dominans flere parringsmuligheder og flere afkom. Dyr dominerer ikke for langsigtede bevidste mål, de dominerer, fordi serotonin får dem til at føle sig godt.

Du vil se dette hos mange mennesker, og i dig selv skal du indrømme, at romantisk opmærksomhed fra en højere status person udløser stærke følelser og får dig til at føle dig godt. Problemet opstår, fordi din hjerne altid ønsker mere respekt for at få mere serotonin. Din partner kan give dig den følelse i starten og kan give dig den respekt, du har brug for, eller hjælpe dig med at føle dig respekteret af andre.. Men din hjerne tager den respekt, du allerede har givet for givet, og som tiden går, vil den mere og mere få en større dosis gode følelser. Derfor stiller nogle mennesker altid flere krav til deres kære, og andre søger konstant partnere eller elskere af højere status. Selvværd spiller en vigtig rolle i dette aspekt, og for ikke at falde i fejl hjælper det med bedre at forstå oprindelsen til vores neurokemiske impulser.

Serotonin virker på følelser og stemningen. Det er ansvarligt for trivsel, skaber optimisme, god humor og omgængelighed og er kendt for at spille en vigtig rolle i at hæmme vrede og aggression. Lave niveauer af serotonin er forbundet med depression og besættelse (symptomer på hjertesorg). Antidepressiva er ansvarlige for at øge serotoninniveauet for at korrigere underskuddet neurokemisk, og det er derfor, Prozac (det mest berømte antidepressiva på planeten) kaldes stoffet til lykke.

Konstant positive oplevelser og positive tanker øger også serotoninniveauet. På den anden side hæmmer ubehagelige tanker, dårlige nyheder, at tale om triste og bekymrende ting eller blive vrede fuldstændigt aktiveringen af ​​serotonin.

Dopamin: afhængig af kærlighed

Dopamin er relateret til glæde og er neurotransmitteren, der også spiller en vigtig rolle i spil, stofbrug og kærlighed. Når vi forelsker os, frigives dopamin, hvilket får par til at føle sig euforiske og energiske. "Hvis nogen er unik i deres liv og fokuserer på den person, er det fordi dopaminsystemet er blevet aktiveret", siger Helen Fisher (2004), biologisk antropolog.

Dopamin er vigtig, da den er involveret i belønningssystemet. Fornøjelse får os til at have det godt, have sex, spise mad og gøre ting, der giver os mulighed for at overleve. Men både i stoffer og i kærlighed, når den eksterne (medikament) eller indre (oxytocin) stimulus forsvinder, kan det skabe alvorlige problemer for en person. Så dukker aben og besættelsen op.

Noradrenalin: dosis adrenalin

Noradrenalin eller norepyrephrin er neurotransmitteren, der inducerer eufori i hjernen, spænder kroppen og giver den en dosis naturlig adrenalin. Dette får hjertet til at slå hurtigere, blodtrykket stiger, og det får os til at trække vejret mere, så mere ilt når blodet. Det forårsager symptom på svedige palmer og rødme i de tidlige stadier af forelskelse.

Kærlighedens stof versus fornuft

Dyr er overraskende kræsen med, hvem de hænger med. Gratis kærlighed er ikke en naturlig ting. I hver art har sex noget indledende. Dyr har kun samleje, når kvinden er aktiv frugtbar, undtagen bonoboer (som gør det for mad og for at løse konflikter). Kvindelige chimpanser har kun sex hvert femte år. Resten af ​​tiden er de gravide eller ammer, og uden ægløsning er mændene ikke interesserede. Når mulighed kalder, er det en vigtig begivenhed. Naturlig selektion producerede en hjerne hos mennesker, der udviklede sig for at maksimere reproduktion, og neurokemikalierne af lykke udviklede sig til at fremme reproduktiv adfærd. Det giver ikke meget mening i en verden med prævention og bæredygtighedspres. Men i naturen var du nødt til at fokusere på at reproducere mange babyer. Derfor har naturlig selektion skabt en hjerne med glade kemikalier til at belønne reproduktiv adfærd.

Kærlighed fremmer reproduktion, hvilket forårsager et stort antal kemikalier, der producerer lykke. Sex er kun et aspekt af reproduktiv adfærd. Kærlighed motiverer dig til at rejse verden rundt for at være alene med den specielle person. Naturligvis er årsagen højere end de biologiske banaliteter, men neurokemikalierne fra lykke, de får det til at føle sig så godt at være forelsket, at hjernen leder efter en måde at komme mere. Neurokemister udfører deres arbejde uden ord, og vi søger efter ord for at forklare sindssygen i vores motivationer. Nogle gange er det lettere at bedrage eller manipulere end at prøve at forstå det.

Sammenfattende vi ønsker at være lykkelige og have de maksimale neurokemikalier af lykke. Det forventer vi af kærlighed og andre aspekter af livet. Men uanset hvor mange neurokemikalier vi får, i det lange løb, bliver hjernen vant til at blive forelsket som når der er tolerance over for stoffet. At vide, hvorfor dette sker, kan hjælpe dig med at styre din adfærd på trods af forvirrende neurokemiske signaler.

Der er gode nyheder. Giv ikke dig selv skylden, hvis du ikke er den samme som den første dag med din partner. Du skal vide, hvordan man skelner mellem kærlighed og forelskelse. Kærlighed har at gøre med tro og værdier, og forelskelse er en række reaktioner kemikalier produceret i forskellige hjerneområder, der får os til at have en idyllisk opfattelse af en person. Alligevel er det ikke en dårlig ting, det har simpelthen været nødt til at leve med det operativsystem, der har holdt mennesker i live i millioner af år.

Bibliografiske referencer:

• Fisher, H. (2004). Hvorfor vi elsker: Naturen og kemien af ​​romantisk kærlighed. New York: Henry Holt.
• Izard, C. OG. (1991). Følelsernes psykologi. New York: Plenum Press.
• Pigeon, R.E. (1982). Linkteori. Buenos Aires: Ny vision.