12 tegn på, at du er i et giftigt arbejdsmiljø

Arbejdsmiljøet eller arbejdsmiljøet er den opfattelse, som en arbejdstager har om de processer og strukturer, der forekommer i den organisation, hvor han arbejder.

Det sker på forskellige niveauer (organisatorisk, arbejdsplads, personligt) og har en direkte indflydelse på deres adfærd, på deres niveau af tilfredshed og trivsel på arbejdspladsen.

• Relateret artikel: "Giftige bosser: 11 egenskaber, der definerer dem"

Hvordan man ved, om vi er i et giftigt arbejdsmiljø

Der er forskellige tegn, der indikerer, at vi er i et negativt arbejdsmiljøFor eksempel gør vores chef livet elendigt for os, eller kolleger går alle deres egne veje.

I de følgende linjer vil jeg dykke ned i disse signaler, som er dem, der er vist nedenfor.

1. Negativ ledelse

I de senere år har mange af studierne og forskningen relateret til trivsel på arbejdspladsen gjort det relateret til den indflydelse ledelsesstil har på trivsel arbejdstagere. Overordnede har på grund af det sted, de indtager i organisationsstrukturen, stor indflydelse på mange mennesker. En enkelt chef eller managerhandling kan have negative eller positive konsekvenser for et helt team og derfor for virksomhedens resultater.

Forskning viser, at de overordnede, der anvender en transformerende ledelsesstil, det vil sige, de bryr sig om arbejdere, er karismatiske, kommunikerer effektivt og har en stærk fælles vision, som de når ud til arbejdere (De er i stand til at ændre deres forventninger, opfattelser og motivationer), det er dem, der opnår bedre resultater for virksomheden og en større trivsel for arbejdstagere.

• Hvis du vil dykke ned i dette emne, kan du læse vores artikel: "Typer af ledelse: De 5 mest almindelige typer af leder”

2. Rollespørgsmål

Roller fungerer som retningslinjer for adfærdSelvom de kan være ekstremt komplekse, er de afgørende for arbejdstagernes trivsel. Rolleproblemer kan forekomme ofte i virksomheder, når nogen ikke er klar over deres rolle i virksomheden (rolle tvetydighed), de skal udføre opgaver som ikke tilhører dig (rolleoverbelastning) eller skal håndtere krav, krav på arbejdspladsen, der er uoverensstemmende eller uforenelige med hinanden for at udføre jobbet (konflikt med rolle).

Disse rolleproblemer er stressfaktorer og brænde ud og de har tendens til at forekomme mange gange på grund af dårlig kommunikation, især fra virksomhedens øverste lag (for eksempel i forholdet til overordnede eller en uklar virksomhedsstruktur).

3. Arbejdsoverbelastning

Hvis jeg i det foregående punkt har talt om rolleoverbelastning, hvilket snarere er et psykologisk fænomen i at personen kan udføre opgaver, der ikke er deres (men ikke nødvendigvis inkluderer et overskud af job); Arbejdsoverbelastning er mere af et fysisk fænomen, hvor personen simpelthen ikke kan klare det volumen af ​​arbejde, der skal udføres.

For eksempel, hvis en medarbejder kun har kapacitet til at producere 2 maskiner om dagen, og ledelsen beder om 8. Logisk nok vil arbejdstageren ende med at være stresset og vil lide de negative konsekvenser af dette fænomen.

Dette er en situation, der kan forekomme relativt ofte på grund af den logik, der findes i mange virksomheder, der består i at opnå den maksimale fortjeneste på kortest mulig tid. For at opnå dette reduceres udgifter, der ikke vil have en positiv indvirkning på produktiviteten organisation fra dag ét, hvilket fører til at koncentrere den maksimale mængde arbejde på minimumet antal hænder. Resultatet er normalt udbrændthed, noget der kan blive kronisk, og som ikke kun er skadeligt for arbejdstageren, men også sænker virksomhedens produktivitetsloft.

4. Giftige ledsagere (mobning)

Medarbejdere er et af nøgleelementerne i arbejdsmiljøet, hvad enten det er på godt og ondt. Videnskabelige undersøgelser tyder på, at det gode forhold til disse har en buffereffekt i forhold til stress, dvs. i tilfælde hvor dette fænomen manifesterer sig, reducerer partnere dets effekt negativ. Imidlertid er et dårligt forhold til kolleger en meget hyppig stressor. Især hvis der opstår tilfælde af chikane eller mobning på arbejdspladsen i dette forhold.

Der er forskellige typer mobning, så chikaneren eller chikaneret kan også være en chef. For at lære om de forskellige typer chikane på arbejdspladsen kan du læse vores artikel: "De 6 typer mobning eller chikane på arbejdspladsen”

5. Manglende engagement i organisationen

Når forskere ønsker at kende arbejdsmiljøet, måler normalt nogle variabler, der er en konsekvens af faldet i trivsel på arbejdspladsen. en af ​​dem er den manglende engagement i virksomheden.

Når en person har det godt på arbejdet føler virksomheden som sin egen og er endda stolt over at tilhøre det brand. Det samme sker ikke, når arbejdsmiljøet er giftigt.

6. Ønsker om at forlade virksomheden og fravær

En anden variabel, der er en konsekvens af at være utilfreds på arbejdspladsen, er fravær, dvs. når personen ofte er fraværende fra arbejde af forskellige årsager, normalt på grund af sygefravær medicinsk. Hvis dette fænomen vises, er det fordi der er grunde til det ud over de markedsføringsstrategier, som organisationen kan bruge til at holde sit personale lykkeligt.

Det er imidlertid ikke nødvendigt for arbejdstagere at være fraværende eller forlade virksomheden, når de er utilfredse, for i det seneste er dette tal blevet reduceret med den økonomiske krise og på grund af ”overlevende syndrom”. I virkeligheden kan selve ideen om at forlade virksomheden måles, og det er det, der er kendt som intentionen om at forlade virksomheden. Når en person befinder sig i et giftigt arbejdsmiljø, øges ønsket om at forlade virksomheden.

7. Du er ikke motiveret til at gå på arbejde

De to foregående punkter er en klar indikation af demotivering mod arbejde og det lille ønske om at arbejde, der genereres, når arbejdsmiljøet er giftigt. Mennesker, der ikke har det godt på arbejde eller er stressede, føler en stor tyngde og demotivation, hver gang de skal på arbejdspladsen.

Demotivation afspejles som regel i akkumuleringen af ​​opgaver, der skal udføres, hvilket igen medfører større stress og ubehag i en ond cirkel.

8. Du føler, at du ikke kan vokse inden for virksomheden

Virksomhedens struktur og påvirker også medarbejdernes trivsel og den motivation, man føler, og når der ikke er nogen udviklingsplan, opfatter folk, at de er stillestående. I det lange løb er dette ikke positivt for deres velbefindende, og derfor vises stress og demotivation.

Grundlæggende er problemet, at nutiden er forbundet med, hvad fremtiden kan rumme, hvilket efterlader meget lidt plads til forbedringer. Dette perspektiv er helt demotiverende, fordi det også giver en vision om den organisation, hvor man kun er et stykke, hvis opgave er at fortsætte med at arbejde uden at se meget ud over deres rutine.

9. Irrationelle tidsplaner

Mange virksomheder er opmærksomme på behovet for, at folk skal tjene en løn, sæt tidsplaner for deres arbejdere, der ikke tager højde for deres behov uden for arbejdet, deres fritid og generelt deres trivsel. Faktisk gør nogle virksomheder det endda ulovligt. Behovet for at have et job får mange til ikke at rapportere på trods af ulovlige timer og arbejdsforhold.

10. Dårlig kommunikation

Et af fænomenerne, der forårsager større ubehag på arbejdspladsen og et giftigt arbejdsmiljø, er kommunikation, som kan manifestere sig på forskellige niveauer. I det første punkt har jeg talt om ledelsesstil og deres indflydelse på stress, og at en ledelsesstil betragtes som sund eller ej, bestemmes ofte af kommunikative færdigheder. Dog kan dårlig kommunikation også forekomme mellem f.eks. Kolleger eller fra forskellige afdelinger i virksomheden og kan skabe rolleproblemer, ubehag, konflikter og andre fænomener negativer.

11. Du føler dig ikke værdsat

Folk er følelsesmæssige væsener, og vi kan alle lide at blive værdsat. Langt størstedelen af ​​os har brugt halvdelen af ​​vores liv på at studere og kæmpe for vores karriere.

For bare et par årtier siden uddannede mange virksomheder arbejdere, og nogle af dem følte, at de skyldte organisationen en gæld. I dag, efter at have studeret og betalt for vores studier i de 4 år af bachelorgrader (plus de forskellige kandidater), vil vi have lidt respekt og påskønnelse. Når dette ikke sker, er det meget sandsynligt, at demotivering og ubehag er et tegn på tilstedeværelse.

12. Du er stresset eller udbrændt

Alle ovenstående punkter har noget til fælles, og det er, at hvis de opstår over en lang periode, genererer de stress og udbrændthed: en af ​​de store ulemper ved arbejde, fordi det ikke kun påvirker arbejderne, men også resultaterne af organisationen.

Det er almindeligt at se hele afdelinger og endda grupper (for eksempel sygeplejersker), der lider af stress fra alle ovenstående variabler og andre, der også påvirker arbejdsmiljøet, og som er uden for kontrol af forretning. For eksempel politiske beslutninger eller budgetnedskæringer i sundhed (i tilfælde af sygeplejersker). Derfor er der mange variabler, der kan få en person til at leve i et giftigt arbejdsmiljø.

• Hvis du vil vide mere: "8 vigtige tip til at reducere arbejdsstress”