Festingers teori om social sammenligning

Har du nogensinde hørt udtrykket “sammenligninger er hadefulde? Virkeligheden er, at der er mange mennesker, der har tendens til konstant at sammenligne sig med andre. Men han talte allerede om noget lignende Leon Festinger, socialpsykolog, i sin teori om social sammenligning (1954).

I denne artikel lærer vi, hvad denne teori består af, og hvordan vi sammenligner os med andre for at evaluere vores egne meninger, kapaciteter og evner.

• Relateret artikel: "Top 10 psykologiske teorier"

Social sammenligningsteori: egenskaber

Teorien om social sammenligning (1954) blev oprindeligt foreslået af socialpsykologen Leon Festinger og siger, at folk vi vurderer vores egne meninger, kapaciteter og evner ved at sammenligne dem med andres. Det ser ud til, at dette især gælder i situationer med usikkerhed, hvor det kan være svært at måle vores evner objektivt.

Denne teori er således baseret på troen på, at der er en impuls hos enkeltpersoner, der motiverer dem til at opnå strenge selvvurderinger.

Desuden forsøger teorien om social sammenligning at forklare hvordan sociale faktorer påvirker selvkonceptet.

• Du kan være interesseret: "Selvkoncept: hvad er det, og hvordan dannes det?"

Lighedshypotese

En af de mest relevante hypoteser foreslået af teorien om social sammenligning er hypotesen om lighed, ifølge hvilken vi foretrækker at sammenligne os med mennesker, der ligner os, men angiv tre punkter:

1. I kapacitet

Den siger, at vi bruger en envejs opadgående momentum til at sammenligne os selv med andre; når vi vurderer vores evner, sammenligner vi os selv med bedre mennesker, for ønsket om at forbedre.

2. I meninger

Når det kommer til at evaluere vores egne meninger, har vi en tendens til at sammenligne os med dem, der tænker anderledes; Hvis de på trods af dette falder sammen med vores holdning, opfatter vi det en følelse af selvpåstand om vores mening. I stedet oplever vi fjendtlighed i tilfælde af uenighed.

3. I angstsituationer

I situationer, der skaber angst, har vi en tendens til at sammenligne os med mennesker, der er i samme situation som os, da det får os til at føle os bedre forstået og giver disse mennesker indlevelse med os.

For eksempel vil vi i en eksamenssituation helt sikkert sammenligne os med vores jævnaldrende, som også skal tage den samme eksamen. eksamen, da det får os til at føle os mere forståede, end hvis vi for eksempel taler med vores forældre om en situation, der genererer angst.

Behov for selvvurdering

Til udarbejdelsen af ​​teorien om social sammenligning, L. Festinger tog udgangspunkt i ideen om, at folk har et selvevaluerende drevMed andre ord skal du konstant evaluere deres meninger og evner.

Udtalelser og kapaciteter kan ofte ikke vurderes ved hjælp af empiriske observationer. Disse er også gode eller dårlige (eller rigtige / forkerte) afhængigt af hvem vi sammenligner os med, det vil sige i henhold til den aftale eller lighed, der opstår, og sammenligningskriterierne hvad bruger vi.

Social sammenligningsteori forklarer også, hvorfor vi tænker anderledes om os selv afhængigt af arten af ​​den sammenligning, vi foretager, og dens betydning for OS.

Lokaliteter

Teorien om social sammenligning starter fra to forudsætninger for dens udarbejdelse:

På den ene side det faktum, at subjektiv mening eller evneevalueringer er stabile, når en sammenligning kan foretages med andre, hvis meninger eller kapaciteter vurderes at være magen til sig selv.

På den anden side siger den anden forudsætning, at en person vil være mindre tiltrukket af situationer, hvor andre er meget forskellige fra hende, end for dem, hvor andre ligner hende, både i kapacitet og meninger.

Indvirkning på det daglige liv

Teorien om social sammenligning har også konsekvenser for virkningen af ​​medierne og i den idé, som folk skaber af os selv.

Således kan sætninger som "sammenligninger er hadefulde" delvis forklare nogle ideer om teorien, for hvis vi sammenlignet med mennesker, der er bedre end os, er det mere sandsynligt, at vi har det dårligere, end hvis vi sammenligner os med mennesker, der er værre end os OS.

Denne sidste situation kan øge vores selvtillid, selvom det i virkeligheden gør det på en kunstig måde siden en reel forbedring af selvværd indebærer mere dybe ændringer og kræver ikke at sammenligne dig selv med nogen.

• Du kan være interesseret: "Lavt selvværd? Når du bliver din værste fjende"

Afspejling

Ved at ekstrapolere den nævnte sætning til andre eksempler kan vi tænke på indflydelsen af ​​modelprototypen, som er baseret på en ekstremt tynd kvinde; Dette kan føre til betydelige problemer for visse kvinders selvværd, som endda går så langt som udvikle spiseforstyrrelser såsom anoreksi.

Tilsvarende er det faktum, at prototypiske mandlige modeller er stærke og hypermusculated, kan det også påvirke selvværd hos mænd, der ikke ser ens ud, og som sammenligner sig selv konstant.

Som allerede nævnt insisterer vi på, at selvværd skal baseres mere på en sammenligning med sig selv end med andre, så det kan være positivt og virkelig tilfredsstillende. I den forstand er målet om at opnå en god grad af personlig velvære ikke at forsøge at sammenligne dig selv med nogen, men at prøve at værdsætte de positive ting ved dig selv.

En anden Festinger-teori

Den anden teori om L. Festinger, også grundlæggende inden for socialpsykologi, er teorien om kognitiv dissonans. Denne teori siger, at en følelse af dissonans genereres i os, når vores tro er i konflikt med det, vi gør.

Den interne spændingstilstand, der genereres, motiverer os til at fjerne sådan dissonans og aktivt undgå situationer og information, der kan øge den.

Denne teori kan relateres til teorien om social sammenligning med hensyn til ideer, der er i konflikt med vores selvkoncept og giver os et mere negativt billede af os selv.