Mobbing: psykologisk chikane på arbejdspladsen

Det "mobning"Eller psykologisk chikane på arbejdspladsen Det er en situation, der opstår på arbejdspladsen, hvor en person eller flere udøver psykologisk vold på en systematisk måde og gentages (mindst en gang om ugen) på en anden person eller personer over en længere periode (mindst 6 måneder).

Dette får kommunikationsnetværkerne og ofrets omdømme til at blive ødelagt og forårsager forstyrrelser i udøvelsen af ​​deres arbejde og deres jobmotivation.

Mobbing: psykologisk chikane på arbejdspladsen

Mobbingens aktører kan være kolleger, overordnede eller underordnede, og dette Adfærd kan påvirke arbejdstagere i enhver form for organisation, selv små og små mellemstore virksomheder.

Egenskaberne ved mobning

Metoden, som de aktører, der er ansvarlige for mobning i virksomheden, kan varieres. For eksempel, spredningen af ​​rygter for at favorisere marginaliseringen af ​​offeret (selv uden for arbejdet) og at gøre livet vanskeligt for dig inden for organisationen; eller mobning og nedskæringer foran andre medarbejdere. Uanset hvilken adfærd der udføres, er resultatet psykologisk og følelsesmæssig skade på offeret.

Ofre er ofte de mest kreative, etiske og kompetente mennesker på arbejdspladsen. Disse personer lider af mobning, fordi chikaneren kan betragte dem som en trussel mod deres egen position i samfundet. forretning. Tilsynsførende kan også være ofre for mobning. I disse tilfælde handler underordnede sammen for at underminere dig. Kvinder, yngre arbejdstagere og dem med længst liv har stor risiko for mobning. Mobbing øges i sektorer som tjenester, sundhed og uddannelse.

Den psykologiske indvirkning på ofrene for mobning

Mobning kan have en ødelæggende virkning på ofrenes moral og ydeevne og forårsager intens ubehag. Nedenfor er konsekvenser af mobning for dem, der lider af det:

• Forringelse af selvværd og selvtillid, både personligt og professionelt
• Skyldfølelse
• Søvnløshed
• Overvågning
• Træthed
• Personlighedsændringer
• Koncentrationsproblemer irritabilitet
• Depression
• Angst
• Tilbagevendende minder og drømme om traumatiske begivenheder
• Føler at genopleve den traumatiske oplevelse, hallucinationer, flashbacks ...
• Alvorligt ubehag, når du starter et nyt job
• Reduceret interesse for daglige, sociale eller fritidsaktiviteter
• Følelse af løsrivelse fra andre og begrænsning af følelser og affektivt liv
• Pessimisme
• Følelser af fiasko og frustration

Fysisk indvirkning på ofre for mobning på arbejdspladsen

Mobning inkluderer ikke kollektiv fysisk chikane af den arbejdstager, der er offeret. I stedet fokuserer det på at forstyrre dit indre liv. Men den følelsesmæssige vejafgift er så stor, at den kan få fysiske konsekvenser, da den kan forårsage stressog derfor deres fysiske symptomer. For eksempel hovedpine, gastrointestinale problemer, hypertension osv.

Hvad skal jeg gøre i tilfælde af mobning?

I tilfælde af mobning det er vigtigt at handle hurtigst muligt, da den psykologiske skade kan øges med tiden. Da mobning er et fænomen, der finder sted inden for virksomheden, er det vigtigt at rapportere det, hvis chikanen fortsætter med at insistere på at forårsage skade. I tilfælde af mobning er det ikke kun nødvendigt at have juridisk støtte, men også psykologisk.

Først og fremmest er det nødvendigt kommunikere til den erhvervsmæssige risikoforebyggelsesafdeling eller til den overordnede at have kendskab til sagen. Hvis du bliver mobbet, skal dette være dit første træk.

På grund af disse begivenheders kompleksitet kan der anmodes om støtte fra fagforeningsorganisationer, Sundheds- og sikkerhedsudvalget virksomheden, og situationen kan rapporteres til Arbejdstilsynet som et skridt inden retsforfølgning af sagen.

Når disse ruter er opbrugt, og hvis mobning fortsætter med at eksistere, så vil det være nødvendigt at rapportere. Det er vigtigt at være klar over, at det er vanskeligt at indsamle beviser af forskellige årsager (der er ingen fysiske beviser, der er ingen skriftlige beviser eller kolleger forpligter sig ikke til frygt for gengældelse), men klagen over chikane er bevist på en af ​​de måder, der er tilladt ved lov, det være sig tilståelse, dokumenter, vidner, eksperter, etc. Derfor vil det være nødvendigt at indsamle dokumenter, medicinske rapporter og søge vidner.

Psykologisk støtte i tilfælde af mobning

På grund af den psykologiske og følelsesmæssige skade, offeret har lidt, ved mange lejligheder det er nødvendigt at gå til en psykolog for at genvinde trivsel. Ikke alle professionelle er godkendt til at udføre dette problem, da det er nødvendigt at gå til en professionel specialiseret i psykologiske og erhvervsmæssige sundhedsproblemer (ikke en læge). Det vil sige, at symptomer ikke kun skal behandles (såsom at handle på angst eller depression), men fænomenet skal forstås i sin helhed.

Det er almindeligt, at denne type sager fejldiagnoser og ender med at bruge forkerte behandlingsstrategier (for eksempel kun behandling af stress eller angst med stoffer). Dette sker normalt, når du går til huslægen i stedet for en ekspertpsykolog. Desværre er dette mere almindeligt, end folk måske tror.