7 tantriske sexøvelser for at opnå maksimal fornøjelse

Muligvis har du nogensinde hørt udtrykket "tantrisk sex". Hvis du ikke er meget vidende i sagen, kan du tro, at det er noget der ligner "Kamasutra". I virkeligheden har Kamasutra og tantrisk sex intet at gøre med det.

Mens den første er en bog, hvor en række seksuelle positioner vises, er tantrisk sex henviser til praksis med Tantra, som er en filosofi i Indien, der øger oplevelsen seksuel.

• Relateret artikel: "Oplev fordelene ved Tantra”

Tantrisk sex: hvad er det?

Så i virkeligheden eksisterer ikke tantrisk sex som sådan, men der er Tantra. Og selv om det i Vesten er forbundet med seksuel praksis, er Tantra en holistisk oplevelse med Buddhistisk oprindelse. Denne praksis hjælper folk med at være opmærksomme på deres omgivelser og hvad der sker i deres egen interne energi.

Det er baseret på eksistentialitet og på "her og nu", det vil sige i øjeblikket. Indirekte påvirker denne holdning til livet seksualitet, da der vedtages en ikke-fordømmende mentalitet, hvor personen forbinder med deres væsen og partnerens.

Tantra giver os mulighed for at leve med større frihed og hjælper os med at udvikle sanserne og måden at elske andre på. På grund af at være i det nuværende øjeblik er det ligeledes synonymt med følelsesmæssig forbindelse, det er fusion med sig selv og med vores elskede. Tantra intensiverer den seksuelle oplevelse, fordi det lægger al opmærksomhed på den seksuelle praksis. Sind og krop smelter sammen og intensiverer fornemmelser og oplevelser.

7 tantriske sexøvelser

Derfor er det nødvendigt at øve tantra for at øve tantrisk sex. Og... hvordan er det muligt at gøre det?

Derefter Vi hjælper dig med at eksperimentere med denne praksis og præsenterer en række øvelser, der kan hjælpe dig med at forbedre den seksuelle oplevelse og derfor fornøjelsen, der stammer fra denne handling.

1. Den hellige gave

Nutiden er uden tvivl den bedste måde at oprette forbindelse til dig selv på. At sætte fokus på her og nu gør, at vores sind ikke drøvtyggerer, så vi kan give os mere grundigt. Faktisk, hvis vi fokuserer på fortiden eller på forventningerne, er det meget vanskeligt at opnå ikke kun en orgasme, men en erektion. For Tantra er den eneste tid, der findes, nutiden.

Nutiden betragtes som et helligt øjeblik. For at være i stand til at adskille ideer, tanker, minder og forestillinger er det nødvendigt at åbne op for oplevelsen af ​​personen og blive opmærksom på stedet, situationen, parrets hud, deres hår, deres lugt... For at åbne døren til strømmen af ​​fornemmelser og energi mellem de to er det nødvendigt at fokusere på her og nuet. Dette er muligt ved at øve tantrisk vejrtrækning.

Hvordan gør man det? Lige før det seksuelle møde er det nødvendigt at stå foran parret, nøgen, den ene foran den anden. Tantrisk vejrtrækning bruges til at dæmpe din egen og kontrollere inspiration og udløb, så opmærksomheden fokuseres på ind- og udgang af luft gennem næsen. Du skal holde øjnene lukkede og gøre det i fem minutter. Når den ene har kontrolleret hans vejrtrækning, er det tid til at forbinde med den andens ånde og flette begge vejrtrækninger. Så begynder vores partner at være en, som vi forbinder med og nyder oplevelsen som en enhed. .

2. Øjenkontakt

Der er mange mennesker, der er bange for at se en anden i øjet, men udseendet siger mere end tusind ord. Nøgen overfor hinanden er det muligt at øge forbindelsen ved blot at opretholde seksuel kontakt.

For at opnå forbindelsen er det kun nødvendigt at sidde nøgen foran partneren og dechiffrere, hvad han føler, og hvad du føler. Det handler om at være opmærksom på, hvad der sker i det specielle øjeblik. Selvom det i starten kan være ubehageligt, vil du i sidste ende afklæde dine følelser. Resten vil passere alene.

• Vil du vide, hvordan to mennesker, der ser på hinanden i fire minutter, opfører sig? I denne artikel vil du se: "Dette er hvad der sker, når du holder dit blik i 4 minutter (socialt eksperiment)”

3. Kontrol af chakraerne (energicentre)

Tantra sætter fokus på chakraerne, som er kroppens energicentre. Denne praksis favoriserer energisk udveksling mellem medlemmer af intime relationer, der fra denne filosofi forstås at være seks. Tre af manden (instinktivt-seksuel, følelsesmæssig og mental-åndelig) og tre af kvinden.

De indeholder også flere centre. For eksempel er det instinktive-seksuelle dannet af: roden (1.) og den seksuelle (2.); og det følelsesmæssige gennem blandt andet solar plexus chakra (3.), hjertet (4.) og strubehovedet (5.). Hvert af disse punkter har indflydelse på den seksuelle handling.

For at arbejde på chakraerne skal man ligge med forsiden nedad, og partneren kan derefter massere hele kroppen fra fødderne til det første chakra og passere gennem de 7 vigtigste. Bagefter vender partneren, der var med billedsiden ned, og den anden udfører en massage fra kronen til fødderne. Når hele kroppen af ​​en af ​​partnerne er blevet masseret, skifter de to roller. Når de først har oplevet denne massage, er de klar til det seksuelle møde.

4. Valley udforskning

Tantra er også kendt som kulten af ​​det feminine. Det feminine refererer til de arketypiske egenskaber med hensyn til kvinders vitale oplevelse i følelsen af ​​ømhed, lytning, blødhed og følsomhed osv. Ligeledes er kvinder den kreative figur i livet, ikke kun fordi de har børn, men også på grund af den specielle pleje, de har brug for med hensyn til cyklusser og tid i seksuel praksis.

Den tantriske mand har dispositionen til at ledsage og låne sin essens, så den kan nyde. Dette specielle fokus på kvindens glæde vil igen have indflydelse på hans egen. For at arbejde på det skal manden vise en holdning af opmærksomhed og modtagelig opmærksomhed over for sin partners krop: Lyt til det, opfatt det, føl det subtilt og i sin helhed. Kvindens øgede ophidselse vil også give manden en enorm glæde.

• Det kan interessere dig: "28 mest behagelige onani-teknikker til kvinder"

5. Oplev det nye univers

Dette punkt kan ligne det forrige, men mens det foregående lægger mærke til de signaler, som en mand modtager fra en partner, eller hvad der i Tantra er kendt som Shakti, gudinden. Denne viden vækker mandens bevidsthed (også kaldet Shiva). Men menneskekroppen er et uopdaget univers, og Der er forskellige erogene zoner, som vi kan vække og opdage.

For at gøre dette skal parrets medlemmer tage en blank side og tegne hver sin krop både foran og bag. Hver farve de dele af deres partners krop, som de anser for at være erogene zoner med en anden farve. De foretager derefter en sammenligning af deres ideer. I det næste seksuelle møde udfører de deres opdagelser.

6. De forskellige rytmer

Mennesker har stor kapacitet til at tilpasse sig og tilvænning det er noget medfødt i mennesket. Dette gør det nødvendigt at ændre rytmerne i det intime møde med parret. Alt i naturen ændrer sig, og det samme skal ske i sex. Variation kan bruges uden at skulle skifte partner. Ændringen af ​​intensiteter og rytmer øger energien i ophidselse og hjælper med at få mere intense orgasmer.

En tantrisk øvelse, der kan praktiseres, er følgende. Når parrets medlemmer er i et intimt møde, skal de variere rytmen og intensiteten af ​​kærtegnene, især i de erogene zoner. Dette skal ikke kun gøres i de indledende, men også under samleje. For eksempel er 6 blide indtrængninger og 1 dyb indtrængning mulige. Det kan også udføres til en kombination af 5-1, 4-1, 3-1, 2-1, 1-1 (hvor det første tal er de bløde gennemtrængninger og det andet de dybe) og derefter starte sekvensen igen.

7. Valley Orgasm Domain

Der er mange mennesker, der er interesserede i Tantra for at erhverve et domæne vedrørende ejakulationsprocessen, fordi når ejakulation opstår, mister manden fysisk energi og kræver tid til at komme sig.

Ejakulering er resultatet af, hvad der forstås som en peak orgasme, den af ​​kort varighed, og som ender i en eksplosion af energi. Men beherskelse af ejakulation fører os til dalen orgasme, som består af hele kroppen orgasme, som fremmer ikke afslutningen på samleje, fordi erektionen ikke giver plads, og klitoris kan fortsat stimuleres uden ulejlighed.

• Mere information: "For tidlig sædafgang og psykologi"

Dalen orgasme er nøglen til den største nydelse af forholdet. En tantrisk teknik til forbedring af bevidstheden om ejakulationsmomentet er udøvelsen af ​​opfattelsen af ​​det foregående øjeblik, det vil sige stoppe lige i det øjeblik, hvor personen er ved at ejakulere. Efter et par sekunder er det muligt at vende tilbage til handling. For at fremme tilstanden af ​​selvbevidsthed er det nødvendigt at øve aktiv lytning selv og opdage de behagelige fornemmelser, der fører til maksimal orgasme. Først og fremmest udføres arbejdet alene. Når der er et bestemt domæne, så arbejder du med parret.