Skilsmisse fra september kan undgås ved parrådgivning

Du behøver ikke at vente på, at en krise går til en professionel. Hvis vi bemærker, at vores forhold forværres lidt efter lidt, er disse sommermåneder måske ankommet Vi bør overveje, om vi kan, ønsker eller skal afsætte vores hviledage til at behandle partner.

Det vides det sameksistens kan medføre slid, især hvis du ankommer til rejsedestinationen med akkumuleret stress ved arbejde og med visse interne spændinger i forholdet. Alt kan øges ved tilstedeværelse af små børn, der kræver pleje, dedikation og som har brug for de dage, vi tilbringer sammen med dem, for at være efter vores bedste evne. De er dage at være sammen med familien, og den forventning om et lykkeligt og godt forbundet miljø vejer også os.

Med disse handicap, hvem ellers og hvem der mindst kan kvæle om sommeren. At skilsmisser øges i september, er sandt, men dette sker ikke tilfældigt men fordi parrets medlemmer er blevet fremmedgjort i et stykke tid, gør en eller begge parter det ikke er tilfredse med parrets situation, og disse dage kan være stimulansen til at give Han gik forbi. Derfor, inden du rejser til stranden, bjergene eller påbegynder en lang turstur til udlænding anbefales det at sætte sig ned og tage fat på de stressfaktorer, der kan opstå i løbet af de dage, hvor familie.

• Relateret artikel: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til pareterapi? 5 overbevisende grunde"

Forhindre skilsmisse i september med pareterapi

Sameksistens og følelsesmæssigt velvære afhænger i høj grad af, hvordan man beslutter at møde de forhindringer, der opstår. Det er ikke, at rejser eller ikke rejser vil ændre situationen eller eliminere de konflikter, der findes. At tage på ferie i konflikt har sine risici, men hvis parret er i stand til det hæve, hvordan turen bliver konfronteret, forhandle og etablere grænser, de kan få glæde af sommerferie. Det er dog ikke løsningen på de nuværende vanskeligheder.

Denne løsning indebærer deltagelse i parterapisessioner, en proces til at styrke kærlighedsbåndet som du også kan stole på i sommersæsonen, hvis du vælger at afbryde rejsen. Den fritid, vi har i denne sæson, er en meget god mulighed for at få hjælp fra en neutral professionel og løse den dårlige situation, vi oplever.

Hvorfor er det en god mulighed at gå til en professionel parterapi om sommeren? Husk det I tilfælde af at ferien er kort, er vi ofte ikke i stand til at afbryde forbindelsen og nyd det, fordi det tog os cirka 4 dage at tilpasse sig disse nye vaner adskilt fra rutinen.

I de første dage besøger steder af turistinteresse eller solbadning på stranden Tidligere stress kan blive en reel hindring, når du prøver at virkelig fordybe dig i helligdage Vi er bekymrede over ikke at være opmærksom på arbejde, ikke se på e-mail eller ikke modtage opkald. Vi opretholder en tilstand af alarm forhindrer os i at fokusere vores opmærksomhed på det nuværende øjeblik og på vores partner. Og dette kan generere en masse frustration og diskussioner, hvis der allerede var tidligere konflikter.

En anden grund til, at det tilrådes at gå til pareterapi i ferien, måske den vigtigste, er det faktum, at vi om sommeren har mere fritid til at gå til terapi; tid vi kan investere i arbejde med de psykologiske værktøjer, der er i stand til at fremme vores kærlighedsforhold.

Disse værktøjer bidrager til:

• Opret rum til kommunikation og empatisk forbindelse, der gør det muligt for begge medlemmer af parret at udtrykke sig frit og nå aftaler, der gavner alle.
• Styr båndet, der holder parret følelsesmæssigt, i kommunikation og i sameksistens.
• Oprethold en god styring af tidsplaner, hvor der er tidspunkter for parret, for venner, for hobbyer osv.
• At vide, hvordan man eksternaliserer følelser og får dem til at forstå den person, der er med os.
• Vide, hvordan man håndterer alle mulige almindelige konflikter i parrets daglige liv, og gør diskussionerne baseret på det konstruktive.

Det er meget vigtigt, at begge er overbeviste om vigtigheden af ​​at gå til en neutral terapeut, da selskabet ellers ikke vil få succes.

• Du kan være interesseret: "12 tip til bedre håndtering af parargumenter"

Hvilken rolle spiller den professionelle i processen?

Professionens rolle er ikke-indblanding, neutralitet. Som regel, psykologer tager de mest effektive skridt for begge medlemmer af forholdet for at lære følgende færdigheder:

• Kommunikationsevner og assertivitetsteknikker.
• Villighed til at planlægge stimulerende og interessante aktiviteter for jer begge.
• Kommunikationsevner og indgå aftaler om distribution af husarbejde.
• At kunne se andres positive aspekter og potentiale.

For at forbedre sameksistensen på ferie ...

Hvis du endelig beslutter at tage på ferie, skal du tage disse tip til efterretning, som vil hjælpe dig eliminere spændinger og forbedre sameksistensen:

• Lær at få tid til behagelige aktiviteter at gøre som et par og ikke nødvendigvis kun i weekenden.
• Respekter det faktum, at hvert par af parret har brug for tid til at være alene eller dedikeret til deres særlige hobbyer.
• Bliv vant til at udtrykke positive evalueringer om den anden og ikke kun fokuseret på billedet, men også på deres handlinger og deres præstationer.
• Bliv involveret i aktiv lytning, viser interesse og involvering i, hvad den anden har at sige til os.
• I de diskussioner og konflikter, der nogle gange opstår med din elskede, skal du undgå at blive defensiv og interesseret i den andres perspektiv for at nå løsninger og aftaler.

Det modsatte af det, der forventes, kan altid ske, men i dette tilfælde til det bedre. Vi kan blive forelsket i vores partner igen, bryde rutinen og genvinde lidenskab. Om sommeren øges den seksuelle lyst, og visse eksotiske miljøer sammen med forandringens nyhed kan hjælpe os med at genvinde illusionen.