75 citater fra Abraham Maslow (og menneskelige behov)
Abraham Maslow er en af de vigtige psykologer i det 20. århundrede. Han er kendt som far til en af de store strømme inden for psykologi, humanisme. Hans teori, kendt som Pyramide af hierarkiet af menneskelige behov, er født af ideen om, at handlinger fra mennesker er født af motivation rettet mod målet om at imødekomme visse behov.
På det højeste niveau af denne pyramide er behov for selvrealisering, som er indre behov, åndelige, moralske eller søger en mission i livet
- For at lære mere inviterer vi dig til at læse vores artikel: "Personlighedsteorien om Abraham Maslow"
De mest berømte og huskede sætninger fra Abraham Maslow
Gennem hele sit liv leverede Maslow forskellige fulde citater, der eksemplificerer hans teori.
I denne artikel vi har samlet de bedste citater, berømte citater og refleksioner fra Abraham Maslow.
1. Selvrealiserede mennesker har en dyb følelse af identifikation, sympati og hengivenhed for mennesker generelt. De føler slægtskabet og forbindelsen, som om alle mennesker var medlemmer af deres familie
Når vi føler os selvaktualiserede, vil vi føle os godt og have højere selvtillid. Hvilket igen vil påvirke forholdet til andre.
2. En musiker skal lave musik, en kunstner skal male, en digter skal skrive. Hvad en mand kan være, skal være
Du skal kæmpe for det, du virkelig elsker, for at give dit liv mening.
3. Vær uafhængig af andre menneskers gode mening
Man skal finde de motivationer, der gør ham lykkelig i sig selv.
4. Vi kan orientere os mod forsvar, sikkerhed eller frygt. Men på den modsatte side er der mulighed for vækst. At vælge vækst i stedet for frygt tolv gange om dagen betyder at bevæge sig mod selvrealisering tolv gange om dagen
Maslow er kendt som en af de mest indflydelsesrige psykologer inden for personlig udvikling.
5. Vi skal forstå kærlighed, vi skal være i stand til at lære den, skabe den, forudsige den, ellers går verden tabt i fjendtlighed og mistanke.
Kærlighed er en af de mest behagelige fornemmelser, du kan føle i livet. Det er vores store motivation.
6. De mennesker, vi klassificerer som syge, er dem, der ikke er dem selv, der har skabt alle slags neurotiske forsvar
Abraham Maslow er en af de psykologer, der stammer fra positiv psykologi.
7. Hvis du bevidst planlægger at være mindre end du er i stand til at være, advarer jeg dig om, at du vil være dybt utilfreds resten af dine dage.
Når nogen har et mål i livet, skal de kæmpe for det.
8. Man kan vælge at gå mod sikkerhed eller gå videre mod vækst. Vækst skal vælges igen og igen; frygt skal overvindes igen og igen.
Maslows pyramide har flere faser, og hver af dem skal overvindes for at fortsætte.
9. Mange af os lytter oftest ikke til hinanden, men lytter snarere til mor, far, systemet, de ældste, autoritet eller tradition.
Kultur og miljø påvirker, hvordan vi tænker. Mange gange, ikke lade høre, hvad vi vil sige til os selv.
10. I visse definerbare og empiriske sanser skal mennesket leve i skønhed snarere end i grimhed, ligesom du har brug for mad til din sultne mave eller hvile til din mave træt
Et tankevækkende citat fra Abraham Maslow.
11. Jeg har indtryk af, at begrebet kreativitet og en sund, selvopfyldende og fuldt menneskelig person bliver tættere på hinanden og kan vise sig at være den samme
Abraham Maslow, der henviser til kreativitet.
12. Man kan ikke vælge klogt i livet, medmindre han tør lytte til sig selv, til sit eget selv, i hvert øjeblik af sit liv.
For denne forfatter er folk aktive agenter for vores forandring.
13. Tilfredshed med behovet for selvtillid fører til følelser af selvtillid, værdi, styrke, evne og tilstrækkelighed, for at være nyttigt og nødvendigt i verden
Der er et tæt forhold mellem selvværd og selvtillid.
14. Studiet af motivation skal til dels være studiet af enderne, ønsket eller menneskets ultimative behov
Maslow bragte stor indsigt i motivationsteorier.
15. Vi kunne definere terapi som en søgning efter værdi
Humanistisk terapi starter fra ideen om, at selvrealisering og personlig trivsel er relateret.
16. For at opfinde eller skabe er det nødvendigt at have den "arrogance af kreativitet", som mange forskere har påpeget. Men hvis du kun har arrogance uden ydmyghed, så er du paranoid. Vi må ikke kun være opmærksomme på de guddommelige muligheder i os, men også på de eksistentielle menneskelige begrænsninger
Det er nødvendigt, at vi tror på os selv, men altid respekterer andre.
17. Alle de beviser, vi har, indikerer, at det er rimeligt at antage, at det i næsten alle mennesker er, og I næsten alle nyfødte er der en aktiv vilje, et drev mod sundhed, vækst og erkendelse af
Folk er aktive i vores egen selvudvikling. Derfor har Maslow påvirket mange coaching fagfolk.
18. De fleste af os kunne være bedre, end vi virkelig er
Vi har evnen til konstant at forbedre os selv.
19. Livet er en kontinuerlig proces med at vælge mellem sikkerhed og risiko. Tag vækstvalget et dusin gange om dagen
Denne sætning henviser til begrebet komfortzone.
20. Falsk optimisme betyder før eller senere skuffelse, had og håbløshed
Optimisme skal være autentisk, ellers ender det med frustration.
21. Der er antropologiske beviser for, at de ultimative eller grundlæggende ønsker fra alle mennesker adskiller sig lidt fra deres daglige bevidste ønsker. Hovedårsagen til dette er, at to forskellige kulturer kan generere to helt forskellige måder at tilfredsstille et bestemt ønske på.
Ønsker er påvirket af kultur.
22. Selvrealisering betyder at opleve fuldt, levende og uselvisk med total koncentration og absorption. Det betyder at leve uden den unges generethed. I det øjeblik er personen fuldstændig menneskelig. Dette er et øjeblik af selvrealisering, det øjeblik, hvor jeget aktualiseres
Der er et tæt forhold mellem strømmen og selvrealisering.
23. Jeg har lært, at novisen ofte kan se ting, som eksperten ikke kan. Det, der er nødvendigt, er ikke at være bange for at begå fejl eller se naive ud
Frygt er en af de begrænsende overbevisninger der påvirker vores personlige udvikling.
24. Folk er ikke dårlige, de er ulykkelige
For Maslow fødes mennesker med potentiale, men ikke alle udvikler det.
25. Det typiske ønske er helt klart et behov for hele mennesket.
Vi har alle ønsker i livet, der motiverer os.
26. Den eneste rival med en er hans egne potentialer. Den eneste fiasko er ikke at leve op til dine egne muligheder. I denne forstand kan enhver være en konge og skal derfor behandles som en konge.
Når vi sætter grænser, påvirker vi vores personlige udvikling negativt.
27. Vi skal lære folk at være opmærksomme på deres egen smag. Mange gør det ikke
Selvkendskab er en af menneskets store dyder.
28. At tilfredsstille et behov skaber et andet
Mennesker ønsker mere og mere. Når vi har nået et mål, vil vi have et andet.
29. Noget som menneskelig nysgerrighed kan let observeres hos højere dyr
En sætning, der inviterer til fri refleksion.
30. Vi bør en gang for alle give afkald på foregivelsen af at foretage en grundig oversigt over impulser eller behov. Af forskellige grunde er en sådan opgørelse teoretisk ubevidst
Når alt kommer til alt kommer behov indefra dig selv.
31. Hvis jeg blev kastet ud af et fly i et hav og fik at vide, at det nærmeste land er tusinder af miles væk, ville jeg stadig svømme. Og jeg ville foragte den, der ville overgive sig
Et citat der udtrykker hvordan Abraham Maslow tænkte.
32. Evnen til at være i det nuværende øjeblik er en vigtig komponent i mental sundhed
I øjeblikket, undervisning i at leve nuværende er en del af nogle tredje generations terapier.
33. Selvrealisering er en løbende proces. Det betyder at tage alle de mange beslutninger en efter en om at lyve eller være oprigtig, om at stjæle eller ej. på et bestemt tidspunkt, og det betyder at tage hver af disse beslutninger som et valg af øge. Det er en bevægelse mod selvrealisering
Maslow mener, at selvrealisering afhænger af os selv. Vi er dem, der skal kæmpe for at opnå det.
34. I virkeligheden er selvaktualiserede mennesker, dem der har nået et højt niveau af modenhed, sundhed og selvtilfredshed, de har så meget at lære os, at de til tider næsten synes at tilhøre en anden art af Mennesker
Ikke alle er i stand til at overvinde deres begrænsede tro og bevæge sig mod selvrealisering.
35. Vi vil aldrig komponere musik eller skabe matematiske systemer eller dekorere vores huse eller gøre det godt. kjoler, hvis vores mave var tom hele tiden, eller hvis vi hele tiden døde tørstig
For Maslow skal faserne overvindes en efter en. Du kan ikke tænke på selvrealisering, hvis vi ikke har formået at imødekomme vores grundlæggende behov.
36. Kort sagt, musikken skal spille, maleren skal male og digteren skal skrive, hvis de ønsker at leve i fred med sig selv.
Hver af os har en vej at følge for at opnå selvrealisering.
37. Miljøets uafhængighed opnår relativ stabilitet i lyset af et hårdt slag, afsavn, slag, frustrationer og lignende. Disse mennesker kan opretholde relativ ro under omstændigheder, der kan føre andre mennesker til selvmord. De beskrives også som "selvforsynende"
Det er ikke let at opnå det, vi ønsker i livet. Du skal fortsætte selv i dårlige tider.
38. Børn behøver ikke at blive undervist i at være nysgerrige
Mennesker er medfødte opdagelsesrejsende.
39. Hvis dit eneste værktøj er en hammer, har du en tendens til at behandle ethvert problem som et søm.
Denne sætning henviser til mental fleksibilitet, når man løser problemer og tilpasser sig miljøet.
40. De vigtigste problemer med de største og bedste karakterer i menneskehedens historie skal dækkes og forklares
I Maslows bog et væld af tegn vises, som han bruger som eksempler på succesrige mennesker.
41. Hvis alle behov ikke er opfyldt, og organismen er derfor domineret af fysiologiske behov, kan de resterende behov simpelthen ikke være eksisterende eller fordrevne på bunden
Præferencen er altid at tilfredsstille lavere ordres behov.
42. Hvis du kun har en hammer, har du en tendens til at se alle problemer som et søm
Det er sværere at tilpasse sig miljøet med et ufleksibelt sind.
43. Vi skal straks sikre, at menneskelig motivation sjældent realiseres i adfærd, hvis ikke i relation til en situation og nogle mennesker
Motivation er en psykologisk variabel, der er meget til stede i vores personlige udvikling.
44. Hvad der skal ændres hos en person er selvbevidsthed
At stole på dig selv er en af de bedste dyder til at opnå det, vi ønsker.
45. Vi frygter vores maksimale muligheder. Generelt er vi bange for at blive det, vi forestiller os i vores bedste øjeblikke, under de mest perfekte forhold og med det største mod.
Et andet koncept, der stammer fra Maslows pyramideteori, er jonah kompleks.
46. Der er mennesker, der er bange for at satse på sig selv
Nogle mennesker har måder at tænke på, der begrænser dem til personlig vækst.
47. Vil du gå fremad til vækst eller gå tilbage til sikkerhed
At bo i komfortzonen tillader dig ikke at udvikle dig fuldt ud.
48. Faktum er, at folk er gode. Giv folk kærlighed og sikkerhed, og de vil give kærlighed og være sikre i deres følelser og adfærd.
For Maslow er mennesker født gode, men samfundet ødelægger dem.
49. Når folk ser ud til at være alt andet end gode og anstændige, er det kun fordi de reagerer på stress eller berøvelse af behov som sikkerhed, kærlighed og selvværd.
Folk er født gode, men situationen gør dem gode eller dårlige
50. Når indkomsterne stiger, ønsker folk og stræber aktivt efter ting, som de aldrig ville have drømt om et par år før.
Når folk imødekommer behovet for sikkerhed, begynder de at tænke på andre behov.
51. Hvad en mand kan være, skal han være. Vi kalder dette behov for selvrealisering
Maslow, i klar henvisning til behovene i den højeste orden
52. Hvis du planlægger at være noget mindre end du er i stand til, vil du sandsynligvis være ulykkelig hver dag i dit liv.
Ægte lykke opnås kun ved at tilfredsstille behovet for selvrealisering.
53. Det er ikke normalt at vide, hvad vi vil have. Det er en underlig og vanskelig psykologisk præstation
At vide, hvad vi ønsker, kræver en stor indsats, fordi du skal tage dig tid til at tænke over det
54. Enhver værdifuld teori om motivation skal adressere den stærke og sunde menneskes overlegne kapacitet såvel som de lammede ånders defensive manøvrer.
Maslow er anerkendt som en af de store teoretikere om motivation.
55. Undersøgelser af mentalt sunde mennesker indikerer, at de som en definerende egenskab er tiltrukket af det mystiske, det ukendte, det kaotiske, det uorganiserede og det uforklarlige
Med sin forskning forsøgte Maslow at udvinde styrkerne hos succesrige mennesker.
56. Psykopatologiske virkninger er sandsynligvis sande, når grundlæggende behov er frustrerede
Maslow troede, at psykopatologier er forbundet med opfyldelsen af behov.
57. Den såkaldte psykopatpersonlighed er et andet eksempel på det permanente tab af kærlighedsbehov. En måde at forstå denne personlighedsdysfunktion er, at folk, der manglede kærlighed i De første måneder af deres liv har de simpelthen mistet det ønske for evigt såvel som evnen til at give og modtage påvirket
Han troede også, at meget af, hvem vi er, bestemmes af den tro, vi tilegner os i barndommen.
58. Behovet for at kende og forstå ses i den tidlige barndom, måske endnu stærkere end i voksenalderen.
De tidlige stadier er de vigtigste for vores udvikling.
59. Det gode samfund er et, hvor dyd belønnes
Desværre giver samfundet os ikke altid alt, hvad vi giver det tilbage.
60. Jeg ville vise, at mennesker er i stand til noget mere transcendent end krig, fordomme og had. Jeg ønskede at få videnskaben til at overveje alle de problemer, som lægfolk har håndteret: religion, poesi, værdier, filosofi, kunst. Jeg fortsatte med dem og forsøgte at forstå de store mennesker, de bedste eksemplarer af menneskeheden, som jeg kunne finde
Maslow forsøgte at finde forholdet mellem mennesker, der har haft succes i dette liv.
61. Mennesket har brug for en ramme af værdier og en livsfilosofi
Eksistentialisme påvirkede i høj grad Maslows humanistiske filosofi, som det manifesterede sig i denne sætning.
62. Den bedste måde at analysere et nuværende problem på er at give alt til det, studere dets natur og opdage svaret på problemet inden for selve problemet.
For at overvinde udfordringer skal du først forstå dem.
63. De fleste mennesker oplever både tragedie og glæde i forskellige proportioner, og enhver filosofi, der udelader en af de to, kan ikke betragtes som fuldstændig.
De såkaldte "negative følelser" er også en del af livet.
64. At holde op med at ryge kan være en fremragende test af din egen karakter
Noget så simpelt som at sparke en usund vane er et skridt mod personlig udvikling.
65. Evnen til at være i det øjeblik er det vigtigste element i mental velvære
Denne idé om at være i her og nu er fælles for mange andre humanistiske tilgange.
66. På en måde er hver person sit eget projekt
En af Maslows sætninger, hvor han taler om ideen om personlig udvikling bemyndiget af sig selv.
67. Den smukkeste destination er at modtage en betaling for at gøre det, vi brænder for
At leve, hvad vi elsker, er en luksus.
68. Et af målene med uddannelse bør være at undervise i, at livet er smukt
Uddannelse skal ikke blot bestå af instruktion.
69. At falde for muligheden for vækst i stedet for frygt tolv gange om dagen er at bevæge sig tolv gange om dagen mod selvrealisering.
En metaforisk måde at tale om personlig vækst på.
70. De eneste glade mennesker, jeg kender, er dem, der arbejder godt med noget, de anser for vigtigt.
Igen taler Maslow om forening af arbejde og fornøjelse.
71. Alt i livet er uddannelse, og alle er lærere og studerende på samme tid
Livet er en konstant fremgang uden nogensinde at stoppe.
72. Kreativitet er et kendetegn, som vi alle får ved fødslen
Maslow taler om den medfødte karakter, han tilskrev denne mentale evne.
73. Hvad der er nødvendigt for at ændre en person er at ændre deres idé om sig selv
Vores selv koncept Har meget magt.
74. Hvad er livet til? Livet er for dig
En enkel og smuk sætning om meningen med livet.
75. Vi er, hvad vi gør, og vi gør, hvad vi er
For Maslow er der ingen adskillelse mellem teori og praksis i ens egen personlighed.
