12 karakteristika ved mentalt stærke mennesker

Der er mennesker, der til trods for at ting går galt for dem, altid fortsætter. Uanset hvor kompliceret nutiden kan synes, fordi de ved, at bedre tider vil komme. Forleden i et spansk tv-program hørte jeg den berømte skuespiller Antonio Banderas fortæl en anekdote om denne type person.

Manden fra Malaga forklarede, at en dag henvendte sig til ham for at lykønske ham ved Oscars festfest og sagde: "Ved du, hvem jeg er?" Banderas kendte ham ikke, så drengen fortalte ham, at han var grundlæggeren af ​​"Uber", en af ​​de mest succesrige virksomheder i de senere år ”, og indrømmede, at han var faldet igen og igen, før han lykkedes, og at han, før alt gik godt, skyldte en masse penge. Den dreng opgav aldrig håbet, og han fortsatte trods fejl.

Karakteristika for mentalt stærke mennesker

Desværre har ikke alle den vindende mentalitet, og de fleste mennesker går i stykker ved den første ændring. Derudover årene "velfærdssamfundet", der har været oplevet i Europa og i forskellige lande udviklet, har skabt mentalt svage unge mennesker, der ønsker alt serveret, og som ikke har en hård mentalitet.

Imidlertid har den økonomiske krise tvunget mange mennesker til at vågne op og ændre deres tankegang. Fordi en svag mentalitet ikke kun tillader os at få succes, men også forårsager alvorlige følelsesmæssige problemer i forskellige områder af vores liv.

Men hvad karakteriserer mentalt stærke mennesker? Hvad er det, som mentalt svage mennesker gør forkert? Vi forklarer det nedenfor.

1. De er følelsesmæssigt intelligente

Mange undersøgelser af følelsesmæssig intelligens er blevet udført i det sidste årti, og det ser ud til, at denne type intelligens er nøglen til at have en stærk tankegang. Det følelsesmæssig intelligenshjælper folk med at lære hinanden bedre at kende og forholde sig mere effektivt, at forblive rolig i vanskelige situationer, være mere realistisk, mere produktiv, opretholde følelsesmæssig balance, være mere forberedt på forandring osv. Desværre er ikke alle følelsesmæssigt intelligente, hvilket negativt påvirker deres psykologiske velbefindende.

2. De er medfølende over for sig selv og accepterer sig selv for den de er

De gentager konstant for os det du er nødt til at tilgive andre, men vi har tendens til at være meget hårde mod os selv. Mentalt stærke mennesker de er medfølende med sig selv og elsker hinanden uanset hvad. Og selvfølgelig inkluderer det at være medfølende over for dig selv også selvaccept. At gøre ting forkert fra tid til anden er en del af livet, der er ingen, der gør alt perfekt

3. De stoler på sig selv

Stærk-minded mennesker stoler på sig selv, og dette gør det muligt for dem at overvinde de fleste af de foreslåede udfordringer. Mennesker med et højt selvtillid når måske ikke altid deres mål, men de giver aldrig op. Denne tillid til deres egen evne hjælper dem med ikke at kollapse i lyset af fiasko og bevæge sig fremad i opfyldelsen af ​​deres egne mål og mål.

4. De ser en læreplads i fiaskoer

Og selvfølgelig fejler disse mennesker til tider, som alle andre. Men mentalt stærke mennesker er opmærksomme på, at fiasko er mulig, og tror, ​​at der er et middel: Fortsæt! Mentalt stærke mennesker lærer af deres fiaskoer og tillader dem at vokse.

5. De er ligeglade med, hvad andre synes om dem

Vi kan alle lide at blive lide af andre, men det er ikke altid muligt. Det psykologiske dræning ved konstant at tænke på, hvad andre synes om dig selv, kan være mentalt drænet. Mentalt stærke mennesker spilder ikke tid med denne slags tanker, og de går deres vej tro mod deres stil.

6. De ved, hvordan man tager kritik

Vi får alle sammen kritik fra tid til anden, nogle kan være konstruktive og andre er ubegrundede. Mentalt stærke mennesker accepterer konstruktiv kritik og bruger den til at lære. Derudover tager de ikke den anden kritik personligt, så de giver dem ikke betydning.

• For at vide, hvordan kritikken bedre kan tilpasses, kan du besøge vores artikel: " 10 tip til bedre at passe kritik”

7. De ved, hvem de er, og hvor de vil hen

Hvem jeg er? er et af de eksistentielle spørgsmål, som, Hvis vi ikke ved, hvordan vi skal svare, kan de blive en hindring, når det gælder at nå vores mål og være lykkelige. Mentalt stærke mennesker er ikke bange for at besvare dette spørgsmål, og de ved, hvem de er. De har også en sti, som de ønsker at følge, og er konstant på farten, hvilket holder dem motiverede på trods af, at de fra tid til anden er nødt til at ændre kurs.

8. Lykke er indeni

Stærk-sindede mennesker ved, at lykke er i dem og ikke i eksterne ting. De hygger sig og lever i det nuværende øjeblik fordi de forstår, at det, der betyder noget, er de små ting, ikke de materielle ting i livet. De har en indre styrke, der gør dem modstandsdygtige over for livet.

9. De er ikke bange for at træde ud af komfortzonen

Mentalt svage mennesker er kendetegnet ved ikke at forlade deres komfortzonefor at være bange for forandring. Det er lettere at stå der, selvom det ikke går godt for os, end at møde vores usikkerhed og lære noget nyt, der kan betyde en bedre fremtid for os. At forlade komfortzonen er god, selvom det kun er endnu en oplevelse i livet til læring.

10. Og derfor er de ikke bange for usikkerhed

Men kom ud af komfortzone Midler møder vores frygt på trods af ikke at vide, hvad der venter os. Mentalt stærke mennesker er ikke bange for usikkerhed, men står snarere imod den, og som jeg har sagt før, ved de, at dårlige oplevelser også fører til læring.

11. De har en positiv tankegang på trods af modgang

Mentalt stærke mennesker har en positiv tankegang uanset hvad. Derfor opretholder de altid en positiv holdning og mentalitet, uanset om det er, når man forlader komfortzonen, står over for usikkerhed, når de fejler osv. Kraften er i sindet.

• Lidt hjælp: "25 korte positive sætninger til at leve dag til dag med optimisme"

12. De er modstandsdygtige

Mentalt stærke individer er modstandsdygtige, det vil sige De er mennesker, der er i stand til at møde livets modgang og komme styrket ud af dem. Selvom det er almindeligt at tro, at det at være modstandsdygtigt er noget medfødt, er det muligt at lære at mestre denne evne med praksis og en god holdning.

• Du kan læse vores artikel " De 10 typiske vaner hos modstandsdygtige mennesker”For at lære mere om modstandsdygtighed.