I hvilken alder får vi evnen til at bevare opmærksomheden?

Mange forældre bekymrer sig om deres børns opmærksomhed, selv i en tidlig alder. I det mindste ser de, at de ikke konstant lytter til far, når han fortæller dem en historie, spiller et legetøj eller Ved at lave lektier sætter mange forældre sig i den værste situation og frygter, at deres barn kan have ADHD eller noget i den stil.

Det kunne være, at ja, barnet havde et koncentrationsproblem, dog i de fleste tilfælde problemet er, at deres forældre ikke ved, i hvilken alder vi får evnen til at bevare opmærksomhedenNår de ser med voksnes øjne udviklingen af ​​deres børn, som stadig er børn og som alle andre, er deres opmærksomhed temmelig reduceret.

Heldigvis vil dette ændre sig, når barnet vokser og bliver i stand til at koncentrere sig i længere tid, begge dele i opgaver, der underholder dig, såsom dem, hvor du skal være frivillig opmærksom, såsom lektier eller at være i klasse. Lad os se.

• Relateret artikel: "De 15 typer pleje og hvad er deres egenskaber"

I hvilken alder får vi evnen til at bevare opmærksomheden?

Opmærksomhed er en udøvende funktion, der er perfektioneret og udviklet, når vi vokser. Dette skyldes, at når vi modnes, gør vores hjerne det også, specielt den præfrontale cortex, hjerneområdet, hvor udøvende funktioner er placeret. Af denne grund er graden af ​​koncentration af et lille barn og en voksen meget forskellig: vi kan ikke forvente fra en umoden hjerne de samme funktioner som en allerede fuldt udviklet.

Når vi taler om pleje, uanset alder, kan vi tale om to typer: ufrivillig og frivillig. Den ufrivillige er den, vi viser, når vi laver en aktivitet, som vi kan lide, der vækker en interesse, der slet ikke er tvunget, mens Frivillig er en opgave, hvor vi skal gøre vores del, fokusere på en opgave, der kan være mere eller mindre ubehagelig, og hvor der kræves en vis indsats kognitiv.

Opmærksomhed i barndommen fungerer på samme måde, kun ufrivillig opmærksomhed hersker. Det vil sige, børn fokuserer bedre og længere på opgaver, der er sjove eller attraktive, såsom spil, ser fjernsyn eller bliver læst en historie. De kan vise frivillig opmærksomhed, det vil sige, tvinge deres koncentration, men det er ret anekdotisk. Det er vanskeligt for dem at gøre den kognitive indsats for at være opmærksomme i de aktiviteter, der virker monotone, kedelige og tunge.

• Du kan være interesseret i: "Den menneskelige hjernes 11 udøvende funktioner"

Hvordan går plejen frem?

Det er blevet set, at babyer i alderen 0 til 3 koncentrerer sig om opgaver, der tiltrækker og underholder dem, selvom enhver anden aktivitet i virkeligheden kan tiltrække deres opmærksomhed. Det skal siges, at lige så mister interessen ret hurtigt for alle de ting, de gørBåde dem, de kan lide, og dem, de ikke kan lide. Således, i det mindste som en minimalt distraherende stimulus præsenteres for dem, vil de lade det, de laver, og gå videre til en anden. De kan ikke kontrollere det, det ligger i deres natur, der er intet at bekymre sig om.

En eksperimentel sag, hvor dette blev behandlet, er i 1985-undersøgelsen af ​​Bashinski, der tog 4 måneder gamle babyer og delte dem i to grupper af samme størrelse. Eksperimentet bestod i at lægge dem på deres forældres skød og lære dem visuelle stimuli, specifikt et skakbræt. Gruppe 1 blev vist et 4x4 bord; mens de er 2 en 12x12 med mange flere firkanter.

Babyerne i gruppe 2 med det mere komplekse tavle var mere faste end dem i 1, nu ville vi ikke tale om vedvarende opmærksomhed. Babyerne fik simpelthen fast i længere tid på en mere kompleks og slående stimulus, i dette tilfælde 12x12 skakbrættet. Det er hverken frivillig eller bevidst opmærksomhed, kun da denne anden stimulus er mere slående, overrasker den dem mere.

Mellem 2 og 4 år styrker frivillig pleje Og det er her, vi kan begynde at tale om spædbørn, der er i stand til at bevare opmærksomheden. De kan være opmærksomme i længere tid, selv på de ting, de ikke kan lide. Det er en kognitivt krævende aktivitet, der kræver investering af meget energi og har en minimalt udviklet neurologisk struktur, specifikt præfrontal cortex. I disse aldre er plejen ligesom børnene selv stadig i bleer.

Når vi vokser, bliver opmærksomheden mere stabil. Dette kan især mærkes fra 3-4 år, da drenge og piger kan spille det samme spil i cirka 30 minutter, og hvis de kan lide det meget, kan de nå 50. Hos ældre, mellem 5 og 6 år, kan spillet vare op til næsten en og en halv time. Det skal også bemærkes, at vi taler om behagelige aktiviteter, da de, der De er ikke så stærke som at være i klassen, koncentrationen varer mindre, selvom den også stiger med alder.

Ifølge flere undersøgelser og hvad der er blevet observeret af børnepsykologer, psykopedagoger, undervisere børn og andre fagfolk, der arbejder i barndommen, kan vi se den koncentration, denne det er, evnen til at opretholde vedvarende opmærksomhed øges, når den vokser. Dernæst vil vi se den forventede koncentrationstid for hver alder i barndommen:

• 4 måneder til 1 år: 3 til 5 minutter
• 2 år: 4 til 10 minutter
• 3 år: 6 til 15 minutter
• 4 år: 8 til 20 minutter
• 5 år: 10 til 25 minutter
• 6 år: 12 til 30 minutter
• 7 år: 14 til 35 minutter
• 8 år: 16 til 40 minutter
• 9 år: 18 til 45 minutter
• 10 år: 20 til 50 minutter

Det skal bemærkes, at disse værdier ikke er lukkede, men en simpel retning. Opmærksomhed er en menneskelig funktion, der præsenterer individuelle forskelle, både hos voksne og børn, med hvilke der kan være børn, der koncentrerer sig mere, og andre, der koncentrerer sig mindre end forventet i deres alder. Selvom de ikke er tegn på hverken en indlæringsforstyrrelse eller begavelse eller noget lignende, disse værdier kan tjene som en reference til at beslutte at gå til en professionel og se om vores barn har en problemer.

• Du kan være interesseret i: "De 6 stadier af barndommen (fysisk og mental udvikling)"

Anvendelser af denne viden

Alt dette skal være til hjælp for mange af de forældre, der ikke er i stand til at løsrive sig fra bekymring karakteristisk for deres rolle som forældre, er de meget opmærksomme på deres børn og overdriver undertiden i det mindste det ting. Hvis de ser, at deres børn ikke kan vare mere end ti minutters læsning, begynder de at tænke, at der kan være et problem, og hvis de derudover ser dem spille noget, der tilsyneladende kan de godt lide det, men de bliver slet ikke trætte, disse forældre får håret på enden: “men hvis du kan lide det, hvordan kommer du ikke videre Spiller? hvad er problemet?"

Faktisk, Et af de problemer, som mange forældre mener, at deres børn har, så snart de kommer ind på et psykologkontor, er ADHD. De ved ikke, hvad de diagnostiske kriterier er, eller hvordan de skal evaluere det, de har simpelthen troen på, at deres børn har ADHD ved det enkle faktum, at de ser, at de er distraheret ved at gøre, hvad de laver, uden at indse, at de er det børn. Hvordan kan de ikke blive forvirrede? Din hjerne er endnu ikke klar til at fokusere på en stimulus længe.

Vi må forstå, at børnenes natur er meget forskellig fra voksnes og at de ikke kan studeres ud fra vores voksnes perspektiv, og desto mindre deres forældre. For eksempel kan vi med 3 år ikke forvente, at et barn bruger så meget tid koncentreret som en voksen gør. Hvis vi ser, at han er et fidgety barn, skal vi ikke tro, at han er hyperaktiv, clueless og uopmærksom uden mere, simpelthen at han er det, et barn, det er i hans natur at være sådan.

Men virkeligheden er, at mange forældre, især "helikopter" -typer, tvinger deres børn til at holde fokus mere, end det er neurologisk muligt. En voksen, der kan koncentreres i 50 minutter ad gangen, tror, ​​at et barn også vil gøre det, men dette er ikke tilfældet. Før en alder af 10 er det praktisk taget umuligt at finde et barn, der kan bruge så meget tid som hans eller hendes koncentration. forældre, og den normale ting er at tilegne sig evnen til at opretholde voksnes opmærksomhed i en alder af 12 eller allerede er kommet ind i ungdom.

Men Selvom nogle 10-årige allerede er i stand til at koncentrere sig i 50 på hinanden følgende minutter, skal det siges, at dette ikke er helt almindeligt.. Opmærksomhed har som ethvert andet menneskeligt fakultet individuelle forskelle, og børn i den alder har perioder med koncentration, der spænder fra 20 til 50 minutter. Dette er meget vigtigt at tage i betragtning i klassen, da børn i 3. og 4. klasse skal ændre aktiviteter hvert 20. minut, hvis de vil drage fordel af sessionen. Hjemmearbejde, der varer længere end den tid, får mange studerende til at miste oversigten over klassen.

I tidligere kurser skulle aktiviteterne naturligvis vare kortere tid eller i det mindste være mere attraktive, da det som opmærksomhed frivillig er ikke det stærke punkt for små børn, som lærere kan søge tilflugt i det ufrivillige og underholde dem, mens de lærer dem indhold. Børn, der ikke ved, hvad der forklares for dem, bliver frustrerede, ser klasserne som en rigtig rulle, og du risikerer, at de for sjov begynder at klovne rundt.

Eftervirkninger af at vide alt dette

Når man forstår alt dette, er det muligt at forstå, hvorfor det er så vigtigt at vide, i hvilken alder vi får evnen til at opretholde opmærksomhed, og hvor længe vi er i stand til at være koncentreret. Således risikerer forældre ikke risikoen for at begå en fejl ved at etablere hjemmediagnoser at alt hvad de vil gøre er at forkæle dit barn forkert. Et barn, der tror, ​​at han har opmærksomhedsproblemer, kan få dem til at gå i opfyldelse og veje på hans akademiske præstationer. Dette er selvopfyldende profeti.

Som fædre og mødre, Vi må forstå, at barnet før eller senere vil være i stand til at koncentrere sig i længere tid, og at vi ikke kan tvinge denne proces. Der er børn, der udholder mere, andre mindre, men de vil gradvis forbedre sig. Hvis ikke, hvis de har en markant lavere opmærksomhedsspænding end forventet for deres alder, er der grund til at være bekymret og se en professionel. Hvis der ikke er nogen alarmer eller noget, der tyder på, at der er et problem, behøver vi ikke bekymre os.

Derudover skal vi forstå, at tiden ikke går på samme måde, når man er lille. Selvom det ikke er helt sådan, kan barnets sind 20 minutter opfattes som om det var to timer for en voksen. Deres oplevelse af tid er længere og langsommere, som de skal fokusere på noget, som de ikke gør som om de kan opleve det som en reel tyngde, og det er normalt, at der er et øjeblik, hvor dekoncentrere. Det er ikke et intelligensproblem, det er, at de keder sig, og enhver indsats har en grænse.

Ved hvad din maksimale koncentrationstid er Det hjælper os med at tildele opgaver, der kan udføres inden for den kapacitet, der er knyttet til deres alder, som, hvis du afslutter dem med succes, vil vi øge din selvtillid ved at se, at du kan gøre dem. Derudover kan vi styre deres læring på en måde, der undgår frustration, kedsomhed og træthed, tre aspekter, der kan skade læring

Bibliografiske referencer:

• Betts, J., Mckay, J., Maruff, P. og Anderson, V. (2006) Udviklingen af ​​vedvarende opmærksomhed hos børn: Virkningen af ​​alder og opgavebelastning, neurologi til børn, 12: 3, 205-221, DOI: 10.1080 / 09297040500488522.
• Bashinski, H. S., Werner, J. S., & Rudy, J. W. (1985). Determinanter for visuel fiksering af spædbørn: Bevis for en to-proces teori. Journal of Experimental Child Psychology, 39 (3), 580-598. https://doi.org/10.1016/0022-0965(85)90058-X