De 50 bedste sætninger om selvværd

Det selvværd, nemlig den vurdering, vi foretager os selv, er en af ​​de vigtigste faktorer, der påvirker vores personlige velbefindende. At have høj selvtillid er nøglen til at forholde os til andre, og det gør os resistente mennesker over for modgang.

Hvad der bestemmer, at vi har høj eller lav selvtillid, afhænger grundlæggende af fire faktorer: vores historie om triumfer og den position, som Vi opnår gennem anerkendelsen af, at de giver os, de områder, der er forbundet med disse triumfer (hvis de er vigtige for os), respekt og interesse, vi modtager fra andre, og den eksterne eller interne tilskrivning, vi gør af negative begivenheder, vi støder på hver dag.

De forskellige typer selvværd

Selvtillid er et emne, der vækker stor interesse ud fra psykologiens synspunkt. Nå, fagfolk inden for denne disciplin de ved perfekt, hvilken betydning denne variabel har i udseendet af følelsesmæssige og psykologiske problemer.

Psykologer har været interesserede i dette emne, og fra Psykologi og Sind har vi lavet flere artikler, der beskæftiger sig med det. Hvis du vil uddybe din viden om selvværd, kan du læse vores artikler:

• De 4 typer selvværd: værdsætter du dig selv?
• 10 nøgler til at øge dit selvværd på 30 dage
• Lavt selvværd? Når du bliver din værste fjende

De 50 bedste sætninger om selvværd

Gennem historien har mange kendte karakterer henvist til denne psykologiske variabel i deres værker, selvværd. I dagens artikel, Jeg vil gennemgå de 50 bedste citater, der henviser til evnen til at kende dig selv, forbedre selvværd og forbedre selvværd.

Lad os begynde!

1. Når du genopretter eller opdager noget, der føder din sjæl og giver dig glæde, skal du passe på at elske dig selv nok og skabe plads til det i dit liv (Jean Shinoda Bolen)

Sommetider, de ting, der gør os rigtig glade gennemgår vores liv uden engang at indse det. At elske os selv inkluderer at værdsætte disse ting eller mennesker omkring os, og at vi af forskellige årsager måske ikke tager dem i betragtning. På denne måde vil vi fortryde det i fremtiden.

2. Du selv fortjener lige så meget som andre i hele universet deres kærlighed og hengivenhed (Buddha)

Buddha fortæller os i denne sætning, at ingen vil elske os så meget som os selv, og at selv om det nogle gange er svært for os at se det, fortjener vi alle vores egen kærlighed og kærlighed.

• Flere sætninger fra Buddha. "10 buddhistiske sætninger for at finde indre fred"

3. Husk altid, at du ikke kun har ret til at være et individ, men du har en forpligtelse til at være (Eleanor Roosevelt)

Selvom vi nogle gange er blinde af det negative, minder Roosevelt os om det vi skal være opmærksomme på, at vi er unikke og værdifulde mennesker.

4. Hvis du kun indså, hvor vigtig du er for livet for dem, du møder, hvor vigtig du kunne være for folk, du ikke har drømt om at møde endnu. Der er noget af dig, som du efterlader i hver person, du møder (Fred Rogers)

Du skal vide, at du sætter et mærke på de mennesker, du møder. Vi har alle kvaliteter, der værdsættes af andre mennesker.

5. Lavt selvværd er som at køre gennem livet med parkeringsbremsen på (Maxwell Maltz)

Dette citat fra Maxwell Maltz siger det lavt selvværd er vores værste fjendeDet er som at bære en rygsæk fuld af sten.

6. Hvad der er foran os og bag os er bare bagateller i forhold til hvad der er indeni os (Ralph Waldo Emerson)

Det lykke den findes ikke udenfor, men inde i os. Vi laver en fejl ved at tro, at andre vil gøre os lykkelige, eller at vi bliver tilfredse ved at købe ting. Det er ikke sandt, fordi hvad der virkelig gør os lykkelige er at være gode med os selv og nøjes med det, der er nødvendigt.

7. Før du sætter pris på dig selv, vil du ikke værdsætte din tid. Indtil du værdsætter din tid, vil du ikke gøre noget med det (M. Scott Peck)

Det første skridt til at gøre noget i dette liv er at værdsætte dig selv, for når vi har lavt selvværd, er vi immobiliseret.

8. En person kan ikke være komfortabel uden sin egen godkendelse (Mark Twain)

Det er umuligt for en person at være lykkelig, hvis han ikke værdsætter sig selv positivt, og hvis han ikke elsker sig selv nok. Er det nødvendigt Elsk dig selv at være glad.

9. Bliv aldrig mobbet lydløst. Lad det aldrig blive et offer for dig. Accepter ikke nogens definition af dit liv; definer dig selv (Harvey Fierstein)

At behandle dig selv dårligt er det værste, vi kan gøre. Det er heller ikke en god ting, at vi lader andre vejlede os og beslutte, hvad vi skal gøre i dette liv. Personlig udvikling begynder med at definere dig selv og kæmpe for det, du ønsker.

10. Elsk dig selv først, og alt andet falder i orden. Du er nødt til at elske dig selv for at gøre noget i denne verden (Lucille Ball)

At elske dig selv er det første skridt til at gøre noget i dette liv. Hvis vi ikke elsker os selv, vil ingen respektere os, og vi vil være i kontinuerlig lidelse.

11. Selvpleje er ikke en egoistisk handling, det er simpelthen den korrekte styring af den eneste gave, jeg har, den gave, som jeg er i verden at tilbyde andre (Parker Palmer)

At behandle dig selv godt betyder ikke, at vi er egoistiske menneskerfaktisk er det nødvendigt for personlig trivsel. Så for ikke at lide mere end på grund af konto, skal du tage dig tid til dig selv og forkæle dig selv med kærlighed.

12. Når du er af den opfattelse, at enhver kritik, du fremsætter, er selvkritik, at enhver dom, du laver du gør er en selvbedømmelse, du udvikler klogt i dig selv en ubetinget kærlighed, der vil være verdens lys (Harry Palmer)

Denne sætning kommer til at sige det vi må ikke spilde tid på at kritisere andre og dømme dem. Du er nødt til at bruge den tid på dig selv og forbedre dig hver dag.

13. Hvorfor skal vi være interesserede i, hvad andre synes om os, har vi større tillid til deres meninger end til vores? (Brigham Young)

At tænke konstant på, hvad andre synes om os, er ikke godt set ud fra en følelsesmæssig balance. Som det allerede er blevet sagt, lykke er i sig selv.

• Hvis du vil stoppe med at tænke over, hvad andre synes om dig, giver vi dig nogle tip i denne artikel: "Tips til at stoppe med at tænke på, hvad andre synes om dig”

14. For at skabe ægte selvværd skal vi fokusere på vores succeser og glemme de fiaskoer og negative begivenheder i vores liv (Denis Waitley)

Vores succeser eller rettere vores opfattelse af vores succeser vil være nøglen til udviklingen af ​​vores selvværd. At tage jern ud af vores fiaskoer og se dem som muligheder for at lære er den bedste måde til en sund udvikling af selvværd.

15. Sund selvtillid betyder, at vi ikke har nogen forpligtelse til at retfærdiggøre over for os selv eller andre, når vi forlader ferier, når vi holder op sent, når vi køber nye sko, når vi giver os selv en godbid fra tid til anden i tide. Vi har det godt med at gøre ting, der tilføjer livskvalitet til vores daglige liv (Andrew Matthews)

Du skal være tolerant over for dig selv, acceptere os selv som vi er og behandle os selv med kærlighed til at have en sund selvtillid. Dette kan være let, men vi har tendens til at være hårde mod os selv, hvilket ikke gavner os.

16. Vores selvrespekt markerer vores valg. Hver gang vi handler i harmoni med vores autentiske selv og vores hjerter, tjener vi respekt. Det er så simpelt. Every Choice Matters (Dan Coppersmith)

Vi vælger at behandle hinanden med kærlighed og respekt. Hvis vi ikke gør det, risikerer vi at lide for meget. I sidste ende er valget vores.

17. Folk smigrer sig selv og tænker, at deres fejl altid er til stede i andres sind. mennesker, som om de tror, ​​at verden altid overvejer deres individuelle charme og dyder (Elizabeth Gaskell)

Vi har tendens til at have den opfattelse, at andre er opmærksomme på vores fejl og vores fiaskoer. Dette er ikke tilfældet, siden andre kan muligvis ikke se ting, der sker med os så pessimistisk.

18. Stol ikke på en anden for at være lykkelig og værdsætte dig selv. Kun du kan være ansvarlig for det. Hvis du ikke kan elske og respektere dig selv, kan ingen få det til at ske (Stacey Charter)

Ingen vil elske dig mere end dig selv. Der er mange individer, der er afhængige af andre mennesker for at være lykkelige, og i virkeligheden er de tomme. Du er nødt til at styrke dig selv i lyset af livet, elske dig selv og respektere dig selv hver dag.

19. Spørg ikke dig selv, hvad verden har brug for, spørg dig selv, hvad der får den til at blive levende. Og så gør det. Fordi hvad verden har brug for at være i live. Gå derefter og gør det. Fordi verden har brug for mennesker, der ønsker at være i live (Howard Washington Thurman)

For at give til andre er det vigtigt at have dækket sine egne behov. Hvis du har en tomhed i dit liv eller noget, som du ikke er fortrolig med, vil du næppe være i stand til at hjælpe andre.

20. For mange mennesker overvurderer, hvad de ikke er, og undervurderer, hvad de er (Malcolm S. Forbes)

Det er meget almindeligt, at folk værdsætter lidt, hvad vi er, og stræber efter at være, hvad vi ikke er. Vi skal begynde at værdsætte det, vi har, hvilket helt sikkert er meget.

21. Har tillid til det, der findes derinde (André Gide)

Denne sætning minder os om, at vi skal tro på os selv, fordi vi alle er værdifulde mennesker. Vi har alle dyder og evner, der karakteriserer os, og som vi kan tilbyde verden.

22. Uanset hvilken vej du beslutter at gå, er der altid nogen, der vil fortælle dig, at du tager fejl. Der er altid afledte vanskeligheder, der frister dig til at tro, at dine kritikere har ret. At kortlægge et handlingsforløb og følge det til sin ende kræver mod (Ralph Waldo Emerson)

Det er svært ikke at blive påvirket af, hvad andre fortæller os. Men den sande velvære er at finde vores egen vej, den vi ønsker.

23. Bøj aldrig dit hoved. Hold det altid højt. Se verden lige i øjet (Helen Keller)

Hvis du går gennem livet med hovedet nede, vil du ikke kunne se den vej, du vil følge.. Selvom det til tider ikke er let, skal du se lige frem og trække fremad.

24. Du har kritiseret dig selv i årevis, og det har ikke fungeret. Prøv at smigre dig selv og se hvad der sker (Louise L. Der er)

Den lette ting er at kritisere dig selv, når det ikke går godt. Det er bedre at ændre din strategi og acceptere og elske dig selv.

25. At elske dig selv er begyndelsen på en livslang romantik (Oscar Wilde)

At elske dig selv, som Oscar Wilde siger, er afgørende for at få succes i livet. Når du elsker dig selv, behøver du ikke nogen godkendelse.

26. Handle som om, hvad du laver gør en forskel. Det gør (William James)

Vi værdsætter ikke altid de ting, vi gør. Men hvis vi gør dem med den bedste intention, vil de helt sikkert være godt klaret.

27. De mest utrolige mennesker, vi har mødt, er dem, der har kendt nederlag, lidelse, kamp, ​​tab og har fundet vej fra dybden. Disse mennesker har en påskønnelse, følsomhed og forståelse af livet, der fylder dem med medfølelse, mildhed og dyb kærlig bekymring. Fantastiske mennesker sker ikke bare (Elizabeth Kubler-Ross)

At have lidt og have haft en dårlig tid i livet får os til at vokse. Når sår heler, bliver du stærkere.

28. Du er altid med dig selv, så du kan nyde dit eget selskab (Diane Von Furstenberg)

Det er ikke let at acceptere ensomhed og bruge tid alene. Men det er heller ikke en dårlig ting at tage tid at lære sig selv at kende. Det er en tid at vokse.

29. Hvem ser ud, drømmer: hvem ser ind, vågner op (Carl Gustav Jung)

Du er nødt til at leve i nutiden og være i her og nu for at være realistisk. Det er en af ​​nøglerne til lykke.

30. Ingen kan få dig til at føle dig underordnet uden dit samtykke (Eleanor Roosevelt)

Du beslutter, om du vil være glad eller ejHvis du vil have, hvad andre synes om dig, vil det påvirke dig. Du ved, det er op til dig udelukkende.

31. Jo bedre du føler dig selv, jo mindre har du brug for at lære det (Robert Hand)

Hvis du er god med dig selv, behøver du ikke andres godkendelse og du behøver ikke bevise noget for nogen.

32. Jeg synes alle er underlige. Vi skal alle fejre vores individualitet og ikke skamme os over den (Johnny Depp)

Vi er alle perfekt ufuldkomne, så der er ingen grund til at bekymre sig om det eller tage det dårligt. Du er unik i verden!

33. Du er meget magtfuld, så længe du ved, hvor magtfuld du er (Yogi Bhajan)

Selvkendskab er magt. Problemet er altid at betvivle din potentialitet. Du skal tro på dig selv.

34. Det er ikke, hvad de kalder dig, det er hvad du svarer (W.C. Fields)

Nogle gange kan du ikke lide nogle ting om andre. Men folk vil huske, hvordan du opfører dig ved det. For eksempel, hvis nogen går på dine nerver, og du fornærmer dem, vil din fornærmelse helt sikkert blive husket.

35. Der er dage, hvor jeg smider smigrende ord på mig, som når bladene på et træ falder, og jeg husker, at det er nok at tage sig af mig selv (Brian Andreas)

Vi har en tendens til at glemme at komplimentere os selv, fordi det er lettere at kritisere os selv. Når vi gør det, indser vi, at det er virkelig simpelt.

36. Tro på dig selv. Du ved mere end du tror du ved (Benjamin Spock)

Vi må stole på os selv, selvom vi måske undervurderer os selv mange gange.

37. For hvis du tror på dig selv, prøver du ikke at overbevise andre. For hvis du er tilfreds med dig selv, behøver du ikke andres godkendelse. For hvis du accepterer dig selv, accepterer hele verden det også (Lao-Tzu)

Når du har det godt med dig selv, betyder det ikke noget, hvad andre siger. Man føler sig stærk og klar til at møde den daglige dag.

38. Folk, der har brug for den største godkendelse fra andre, får lidt. Og de, der ikke har brug for godkendelse fra andre, får mere (Wayne Dyer)

Hvis du leder efter andres godkendelse, finder du det bestemt ikke. I stedet ser folk på dig, når du stoler på dig selv.

39. Der er ikke noget ædelt ved at være bedre end andre mænd. Ægte adel er at være bedre end dit tidligere selv (hinduisk ordsprog)

Dette hinduistiske ordsprog minder os om, at det virkelig ædle er at overvinde sig selv løbende. Hvis du vil kan du!

40. Jeg fandt i min egen forskning, at den største grund til, at folk ikke selvmedliden er, er at de er bange for at blive selvoverbærende. De mener, at selvkritik er det, der holder dem på linje. Mange mennesker tænker sådan, fordi vores kultur siger, at det at være hårdt mod dig selv er den rigtige måde at være på (Kristen Neff)

Denne sætning henviser til kulturel indflydelse, og hvordan dette samfund kræver så meget af os. Du er nødt til at genuddanne dig selv for at være lykkelig.

41. Dit problem er, at du er... så travlt med at klamre dig til din skyld (Ram Dass)

Skyld er en rygsæk, der ledsager os overalt, og som vejer for meget. Bedre slippe af med hende.

42. Prisen for overensstemmelse er, at alle kan lide dig mindre end dig selv (Rita Mae Brown)

Overensstemmelse er synonymt med immobilitetog derfor får det dig ikke til at føle dig godt i det lange løb. Kom ud af komfortzonen Det tester dig og giver dig mulighed for at vokse og udvikle dig.

43. Hun er ikke selvsikker, hun ønsker umættelig beundring. Hun lever i refleksioner af sig selv i andres øjne. Hun tør ikke være sig selv (Anais Nin)

Det er trist ikke at turde være dig selv. Dette medfører ulykke, fordi personlig udvikling er tæt knyttet til selvtillid og at kende dig selv og kæmpe for dine mål.

44. Folk er som briller. De skinner, når solen står op, men når mørket kommer, afslører de kun ægte skønhed, hvis der er et indre lys (Elisabeth Kübler-Ross)

Hver enkeltes sande skønhed er indeni. Men det dukker kun op, når man er opmærksom på det.

45. Det tog lang tid at ikke dømme mig selv gennem andres øjne (Sally Field)

Det er almindeligt, at vi kun bedømmer os selv efter, hvordan andre tænker på os. Men over tid kan man lære at overvinde dette og kun fokusere på det, man ønsker i livet.

46. At ønske at være en anden spilder den person, du er (Marilyn Monroe)

Sætning af den store amerikanske diva. Spild ikke tid på at prøve at være en anden elske dig selv som du er, du er meget værd.

47. Andre menneskers mening om dig selv bør ikke blive din virkelighed (Les Brown)

Vi er alle påvirket af, hvad andre synes om os. Men det bør aldrig påvirke os mere end nødvendigt.

48. Jeg kender ikke nøglen til succes, men nøglen til fiasko prøver at behage alle (Woody Allen)

Den store filmskaber og skuespiller Woody Allen giver nøglen: hvis du prøver at behage alle, vil du helt miste din essens som menneske.

49. Skæbnen bestemmer, hvem der kommer ind i dit liv, men kun du bestemmer, hvem der forbliver (anonym)

En sætning fra en ukendt forfatter, der fremhæver kriterierne for hver person for at være i stand til at vælge virksomheden rationelt.

50. Alle menneskers religion bør være at tro på sig selv (Jiddu Krishnamurti)

Denne sætning fra den hinduistiske filosof og forfatter afslører vigtigheden af ​​at tro på vores drømme.