De 5 vigtigste kendetegn ved afhængighed uden stoffer

Selvom det menneskelige sind er kendetegnet ved sin fleksibilitet og evne til at tilpasse sig de udfordringer, det pålægger miljø, betyder denne lette justering af driften på mange forskellige måder et dobbeltblad kant.

Det indebærer blandt andet, at der også er en lang række ubalancer, der kan forekomme i folks mentale sundhed. Og der er endda psykologiske og psykiatriske lidelser, hvor det ved første øjekast ikke er let at skelne mellem de patologiske og de enkle valg, en person træffer om, hvordan de vil opføre sig og leve deres liv.

Tilfældet med afhængighed, hvor der ikke er noget stof involveret, er et eksempel på det sidste, og det er det faktisk Det er et problem, der normalt udløser alarmer, når det allerede er etableret i adfærden hos person. I denne artikel vil vi se, hvad de er egenskaberne ved ikke-stofmisbrug og hvordan de behandles i terapi.

• Relateret artikel: "De 14 vigtigste former for afhængighed"

Hvad er stofmisbrug?

Som navnet antyder, stofmisbrug er lidelser, hvor personen udvikler et afhængighedsforhold, men ikke over for et lægemiddel

, men mod en type adfærdsmønstre, som du føler behov for at gentage igen og igen. Faktisk, ud over hvad personen føler sig afhængig af, er stofmisbrug ikke meget andre end stofmisbrug, herunder nogle af de bedre kendte såsom alkoholisme, opiatafhængighed, etc.

I praksis har de en tendens til at være alvorlige problemer, der få syge til at miste kontrollen over deres liv, herunder administration af din tid og penge, i store mængder, og i nogle tilfælde også indebære en hurtigere fysisk forringelse.

Lad os se mere detaljeret, hvad der kendetegner afhængighed uden stoffer.

• Du kan være interesseret i: "Patologisk spil: årsager og symptomer på spilafhængighed"

De 5 vigtigste egenskaber ved ikke-stofmisbrug

Det er de aspekter, der mest kendetegner adfærdsafhængighed.

1. Personen mister evnen til at forsinke vanedannende adfærd

Langsomt, personen er ikke længere i stand til at modstå behovet for at udføre den adfærd, som han føler sig afhængig af. For eksempel hasardspil på spilleautomater.

• Relateret artikel: "Hvordan styres impulsiviteten? 8 tips der hjælper "

2. Personen udvikler tolerance

Som med stofmisbrug, som tiden går, personen har brug for at blive mere og mere involveret i vanedannende adfærd at opleve den samme intensitet af følelsen af ​​at være ”mæt”.

• Du kan være interesseret i: "Brain Reward System: Hvad er det, og hvordan fungerer det?"

3. Hvis du bruger lang tid uden at indtage den afhængighedsskabende adfærd, opstår ubehag

Tilbagetrækningssyndrom får personen til at føle sig meget dårlig, indtil den får tilbagefald, selvom denne mulighed vil generere mere ubehag på lang sigt.

4. De disponerer mennesker for at udvikle andre afhængigheder

Selv om stofmisbrug ikke afhænger af stof på papiret, er det i praksis faktum at udvikle denne type lidelse øger risikoen for at udvikle parallelle stofmisbrug i høj grad.

Dette skyldes mønsteret af fejlstyring af følelser og modulering af impulser, som personen vedtager, og også typen af ​​sammenhænge rekreative områder, hvor du kan lide at være (f.eks. på steder, hvor du normalt spiller penge, er der meget alkohol tilgængeligt og let adgang).

• Relateret artikel: "Alkoholisme: det er virkningerne af afhængighed af drikke"

5. Afhængighed blandes godt med socialt accepteret adfærd

I modsætning til hvad der sker med de fleste stofmisbrug, hvor stofbrug ses som et tegn på mulig patologi, i substansløs afhængighed går problemadfærd ubemærket hen, da der ikke er noget billede af en person, der introducerer et stof med psykoaktive virkninger i deres krop.

Behandler denne form for afhængighed

I psykoterapi mennesker kan hjælpes til at udvikle bedre måder at styre deres impulser og til at opdage røde flag, der indikerer en høj risiko for tilbagefald. Derudover får folk oplysninger om, hvordan de kan omdanne deres miljø for at minimere chancerne for tilbagefald.

På den anden side understøttes patienter i psykologisk terapi også i processen med at opdage og anvende incitamentfyldte aktiviteter på deres eget liv, der ligger uden for afhængigheden. På denne måde er det lettere at stoppe med hele tiden at tænke på den adfærd, der var grundlaget for afhængigheden.

På den anden side, selvom stofbrug ikke er involveret i stofmisbrug, behovet for psykiatrisk bistand er normalt angivet i kombination med psykoterapeutisk; Fra medicin er det muligt at bruge lægemidler, der hjælper med at dæmpe symptomer forbundet med angst og tilbagetrækningssyndrom, selvom det altid afhænger af hvert tilfælde og under opsyn af fagfolk.

Leder du efter psykoterapeutisk behandling for afhængighed?

Hvis du er interesseret i at have psykoterapitjenester til at overvinde en afhængighed, skal du kontakte vores team af fagfolk.

På Cepsim psykologisk center vi har psykologer uddannet i psykoterapeutisk pleje til alle former for sundhedsproblemer herunder intervention i tilfælde af stofafhængighed eller afhængighed uden stofbrug. medicin Derudover tilbyder vi mulighed for at gennemføre sessionerne personligt på vores centre i hele Madrid eller via online terapiformatet ved videoopkald.