Selvreguleret læring: hvad det er, og hvordan det påvirker uddannelse

Folk er ikke blot passive beholdere af de oplysninger, der præsenteres for os, langt mindre i en uddannelsesmæssig sammenhæng. Som studerende skal vi udføre en aktiv opgave, når vi behandler, organiserer og assimilerer indholdet i klasseværelset.

Selvreguleret læring har meget at gøre med den måde, hvorpå folk regulerer vores følelser, kognitioner og adfærd anvendt på en akademisk kontekst, da læring ikke kan adskilles fra vores følelsesmæssige tilstand, motivation og ønsker.

At udvikle færdigheder til selvkontrol af læringsprocesser er afgørende for at have en høj akademisk præstation, noget vi næste gang vil komme nærmere ind på.

• Relateret artikel: "De 9 vigtigste læringsteorier"

Hvad er selvreguleret læring?

Vi taler om selvreguleret læring, når en elev er i stand til det bevidst styre de kognitive og følelsesmæssige processer, der er involveret i deres læring. Eleven er i stand til at vælge de strategier, som han anser for mest gavnlige og effektive på læringstidspunktet, regulere sin følelsesmæssige tilstand og organisere sig selv for at nå sine mål. Kapaciteten til selvregulering er tæt forbundet med akademisk succes og elevernes præstationer.

Blandt de mest fremtrædende forskere om ideen om selvreguleret læring finder vi figuren af ​​Barry Zimmerman, der hævder, at selvregulering ikke er en mental evne eller synonym med akademisk præstation, men derimod er en proces med selvretning, hvorved eleven omdanner sine mentale evner, uanset hvad de måtte være, til evner akademisk. Selvreguleret læring indebærer ikke kun at mestre en mental færdighed, men er også relateret til at have stor selvbevidsthed og selvmotivation.

Inden for enhver traditionel uddannelsesmæssig kontekst er det almindeligt at se, at de nyeste studerende stoler på feedback fra andre, sammenligne deres præstationer og se, hvor bedre eller værre de har gjort i forhold til resten. Disse typer studerende forbinder normalt deres "fiasko" med en mangel, som de blev født med, som de ikke kan afhjælpe. I modsætning hertil identificerer mere erfarne studerende, der ved, hvordan de skal styre deres læring, hvornår og hvorfor de har fejlet, for at fokusere på, hvordan de retter deres fejl og forbedrer deres svagheder.

Zimmerman hævder, at selvregulering Det er ikke et arveligt træk, noget som nogle elever simpelthen har og andre ikke har, men derimod en måde at opføre sig på, en vane. Selvregulering indebærer selektiv brug af specifikke processer, der personligt skal tilpasses hver enkelt læringsopgave. Når vi siger, at en elev udfører selvreguleret læring, mener vi, at han regulerer sin egen adfærd og fokuserer den på erhvervelse af et akademisk indhold, færdighed eller opgave.

Egenskaber ved selvregulerede elever

Som vi sagde, er selvregulering ikke et træk, som nogle ganske enkelt besidder og andre ikke fra fødslen. Denne evne kan trænes hvis vi fokuserer på de kapaciteter, der, hvis de forbedres, vil tjene til at gøre læring mere effektiv og autonom.

Studerende, der selvregulerer deres læring, er aktivt involveret i processen med at erhverve nyt indhold, hvilket gør den viden ikke kun mere personlig, men også dybere.

Selvregulerede elever viser en aktiv deltagelse under læringsprocessen, udvikling af metakognitive færdigheder, kontrollere indflydelsen af ​​deres følelser i processen og regulere både deres motivation og adfærd. Således vil undervisning og træning af disse færdigheder til ikke-selvregulerede studerende udstyre dem med værktøjer til at styre din egen læring, hvilket resulterer i højere ydeevne akademisk.

Dernæst vil vi se de vigtigste egenskaber, der definerer elever med et selvreguleret læringsmønster.

1. Brug af kognitive strategier

Studerende, der viser selvreguleret læring, ved, identificerer og ved, hvordan de skal bruge kognitive strategier, der giver dem mulighed for at forstå, behandle, organisere, udarbejde og hente oplysninger af indholdet set i klasseværelset eller hentet fra akademiske ressourcer.

2. Udvikling af metakognitive færdigheder

Disse elever udvikler metakognitive færdigheder til vide, hvordan man planlægger den opgave, de skal udføre, enten i form af en akademisk opgave eller selve undersøgelsen. De leder forskellige mentale processer, der er nødvendige for at nå det fastsatte mål.

• Du kan være interesseret i: "Metakognition: historie, definition af begrebet og teorier"

3. Følelsesmæssig kontrol

Selvregulerede elever udvikler, ændrer og kontrollerer de følelser, der er positive for at lære og føle motivation, entusiasme, glæde og tilfredshed mod realiseringen af opgave.

4. Opgaveplanlægning

Selvregulerede studerende planlægger hjemmearbejde hensigtsmæssigt og forudser, hvor lang tid det vil tage dem at gøre detved at vælge et gunstigt miljø for deres læring og, hvis de ikke har forstået indholdet eller har tvivl, de er selvsikker nok til at spørge deres lærer eller andre klassekammerater om disse problemer.

5. Vær opmærksom

De bestræber sig på at bevare deres opmærksomhed på opgaven og undgå at blive distraheret.

Strategier til at tilskynde til selvreguleret læring

Under hensyntagen til alle disse egenskaber kan vi forstå, at en selvreguleret studerende er en, der er klar over vigtigheden af ​​at påtage sig en aktiv rolle i deres læring. Følgelig, justere dine kognitive og følelsesmæssige processer til at fungere korrekt. På denne måde kan du reagere på opgaven, opnå de mål, du sætter for dig selv og have en positiv præstation.

At udvikle et selvreguleret læringsmønster er noget af det kræver hjælp fra pædagoger, lærere og psykologer, der er involveret i uddannelsesmæssige sammenhænge. Selvom denne form for læring er perfektioneret, efterhånden som man vokser og udvikler sig på de forskellige uddannelsesniveauer, anbefales det altid, at eleverne lærere, der udover at være eksperter i det indhold, de underviser, også bør være eksperter i undervisningsværktøjer, der gør undervisningen mere autonom og effektiv. læring.

Af denne grund skal strategier til fremme af selvreguleret læring opfylde følgende mål:

• Lær metakognition, kognitive og adfærdsmæssige færdigheder.
• Udvikle evnen til at genkende, hvornår det er nyttigt at bruge en eller anden strategi.
• Motiver eleverne til at bruge de underviste strategier.

Der er flere didaktiske modeller, der tjener til at fremme selvreguleret læring i enhver alder og elevtype. Det er vigtigt at yde systematisk støtte, der giver eleverne mulighed for at arbejde selvstændigt med det studie, de skal lave. Derfor vil vi nedenfor se nogle strategier, der giver os mulighed for at fremme selvreguleret læring.

1. Selvobservation

Studerende skal lære at vurdere og overvåge, om de studiestrategier, de anvender, er effektive eller ej. Hvis ikke, de skal være i stand til at ændre eller justere, hvad der er nødvendigt for at gøre deres læring effektiv. Det er derfor, de skal blive bevidste om deres egne kognitive processer foran deres følelsesmæssige tilstand, motivation, opgavens tid og indsatsniveau.

For eksempel ville det inden for observationen være at opdage, når de ikke forstår det indhold, der har været forklaret, analysere deres forståelsesniveau for opgaven og verificere, at de er villige til at lære imellem andre.

2. Modellering

Mennesker lærer at opføre sig ved at bruge resten af ​​vores jævnaldrende som modeller, det vil sige, vi efterligner andres adfærd, hvad enten det er godt eller dårligt. Lærere er nøgletal, der har en meget vigtig indflydelse på modelleringen af ​​deres elever, da de er deres adfærdsmæssige og vidensreferenter bortset fra deres egne forældre.

Af denne grund skal læreren være et eksempel og forklare indholdet eksperimentelt og lære specifikke adfærdsmønstre, som hans elever skal erhverve og naturligvis vise autonome studier og udvidelse af deres viden, fremme selvreguleret læring og følelsesmæssig kontrol og frivilligt.

3. Social støtte

Eleverne skal have social støtte i deres læringsproces. Det vil sige, både læreren og resten af ​​klassegruppen bør være en kilde til beskyttelse og undervisning for eleven, som i løbet af de første trin i læringen ikke vil være helt sikker på, hvad de skal gøre, af frygt for at tage fejl.

Efterhånden som kurset skrider frem, får eleven større tillid til sine egne evner og forstår, at en fiasko ikke betyder at være en fiasko. inkompetent, og at han med sin viljestyrke vil være i stand til at assimilere klasseindholdet og overstige de mål og mål, der foreslås i feltet akademisk.

Efterhånden som individet bliver mere selvstændigt, trækkes social støtte gradvist tilbage. Det betyder ikke, at det er forsømt, det er simpelthen ikke givet så meget hjælp, og det er det heller ikke venter på ham, når han ser, at han allerede kan være aktivt involveret i konstruktionen af ​​sit eget viden.

4. Selvreflekterende praksis

Den sidste del af selvreguleringsprocessen er selvreflekterende praksis. Eleven skal være i stand til at tage et øjeblik til at tænke over, hvordan han har udført opgaven, hvis han har tilegnet sig den færdighed, der kræves af ham eller har været tilstrækkeligt ansvarlig under studiet. Selvreguleret læring det er kun muligt, når den enkelte har evnen til at reflektere over sin egen læringsproces, vælge og justere de strategier, der kan være mest nyttige for dig.

Bibliografiske referencer

• Nuñez, J.C., Solano, P., González - Pienda, J. og Posarió, P. (2006). Selvreguleret læring som et middel og mål for uddannelse. Psykologens papirer, 27 (3), 139-146.
• Ruiz Martin, H. (2020). Hvordan lærer vi? En videnskabelig tilgang til læring og undervisning (1. udgave). Redaktionelt Graó.
• Torrano, F. og González, M. C. (2004). Selvreguleret læring: forskningens nutid og fremtid. Electronic Journal of Research in Educational Psychology, 2 (1), 1-33.
• Torrano, F., Fuentes, J. L. og Soria, M. (2017). Selvreguleret læring: topmoderne og psyko-pædagogiske udfordringer. Uddannelsesprofiler, 39 (156), 160-173.
• Zimmerman, B.J. (2002). At blive selvreguleret lærd: En oversigt. Teori i praksis, 41, 64-72.