Hvordan er relationer baseret på følelsesmæssig afhængighed?

Folk, der oplever denne affektive ændring, har en tendens til at have svært ved at opdage, hvor deres affektive behov begynder og slutter.

Ved ikke at visualisere de grænser, der er etableret mellem begge medlemmer af parret, bliver personen fanget i en slags følelsesmæssig limbo hvor du kan ende med at være fanget i en lang periode.

• Relateret artikel: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunde "

Karakteristika for følelsesmæssig afhængighed hos partneren

Generelt har den følelsesmæssige afhængighed tendens til at blive tiltrukket af dominerende mennesker eller med narcissistiske træk og derudover er denne attraktion normalt gensidig med denne type profiler.

Efter ikke at have lært korrekt om, hvad det vil sige at have et sundt forhold, disse emner kan være involveret i dysfunktionelle og ulige relationer, hvor der er et rollespil. Normalt er et af parrets medlemmer den dominerende, og den anden vil underkaste sig en indgivelsesposition.

Der er nogle tilfælde, hvor disse roller skifter mellem de to emner, men det er svært at opfatte sig selv som lige, i modsætning til hvad der sker i relationerne mellem

sikker fastgørelse.

• Du kan være interesseret i: "De fire typer kærlighed: hvilke forskellige slags kærlighed er der?"

Advarselsskilte

Begyndelsen af ​​forholdet er normalt præget af en markant og lidt uforholdsmæssig intensitet. Fyrværkeriet er soundtracket til dette møde.

Imidlertid begynder den person, der udvikler denne affektive uoverensstemmelse i forbindelse med et forhold, at gå ind i en fortryllet skov, hvor den gradvist vil begynde at sløre.

Den afhængige person er ofte fanget i et forhold, som med tiden ophører med at tilføre værdi til dit liv. Smagen af ​​fyrværkeri fra forholdets begyndelse fremkalder imidlertid et dybt ønske om at opleve dem igen.

Selvom følelsen af ​​ubehag kan blive forlænget over tid, og den afhængige ikke er i stand til det forlade forholdet, som det forbliver med håbet om at genvinde den oplevede intensitet tidligere.

Ved ikke at finde det på en positiv måde, vil du have en tendens til at lede efter det, selv på en negativ måde, såsom gennem ophedede og uforholdsmæssige diskussioner.

• Relateret artikel: "12 tips til bedre at håndtere parargumenter"

Et dysfunktionelt forhold, der holder folk fanget

Narcissisten og den afhængige andel en affektiv mangel, som de gør op for hinanden. Ligesom den afhængige mener, at han har brug for en anden person til at stoppe med at føle den permanente tomhed, som han er vant til at leve med, den Narcissisten har også brug for, at den anden eksisterer, da de normalt er helt tomme mennesker, og som får næring af vital energi fra dem, der omgiver dig.

Den afhængige fylder sin narcissist med ubetinget kærlighed, så længe han ikke forlader ham og undgår på denne måde genforbindelse med den følelsesmæssige tomhed, der er iboende i ham.

Den narcissistiske person kan misbruge den afhængige ved at spille magtspil, og ved nogle lejligheder kan han tage underkastelse, hvis han ser, at han kan udnytte en fordel på denne måde. Forhold mellem følelsesmæssig afhængighed er farlige, da begge medlemmer af parret risikerer at miste deres identitet som enkeltpersoner og derudover kan de blive hooked på deres partner, som de normalt ser som en affektiv leder.

Sager om kønsbaseret vold afspejler i høj grad afhængigheden af ​​dem, der er fanget i hans misbrugeres eller misbrugerens kløer, at denne sidste person muligvis er en person med en narcissistisk karakter og med celotypiske træk.

I de mest alvorlige tilfælde annulleres begge medlemmer af parret fuldstændigt af deres partner og kan have svært ved at bryde denne onde cirkel.

Følelsesmæssig afhængighed det kan sammenlignes med den afhængighed, som visse kemikalier producerer hos stofmisbrugere; Disse mennesker deler også lignende adfærdsmønstre, da de samme neurologiske processer aktiveres som dem, der lider af et stofmisbrug. Det er normalt, at når personen formår at forlade forholdet, gennemgår de en periode med omstilling i som kan forekomme symptomer, der stammer fra afholdenhed, der antager afsavn af udbyderen affektive.

• Du kan være interesseret i: "Hvordan påvirker afhængighed hjernen?"

De neuropsykologiske grundlag for problemet

Generelt udskiller hjernen i processen med at blive forelsket en række hormoner, der er årsagen til en sund og nødvendig tilknytning til partneren. Men når der er en ubalance i denne proces, produceres en hormonel cocktail, der kan føre til et anfald, der ligner, hvad en alkoholiker kan føle med en drink.

Den afhængige er normalt en meget krævende person over for sin partnerDa uanset hvor meget den anden person giver dig deres fulde opmærksomhed, har de aldrig nok, og de har brug for flere og mere kærlige demonstrationer.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig ledelse: 10 nøgler til at mestre dine følelser"

Hvad kan man gøre?

Hver af os fortjener at nyde et sundt forhold, der giver ægte velvære og giver os følelsesmæssig tryghed. At afslutte denne onde cyklus er en kompliceret proces, men ikke umulig.

Normalt forekommer disse situationer hos mennesker, der er præget af dybe følelsesmæssige sår, og derfor nøglen til at begynde at overvinde denne affektive ubalance er at opdage såret og derefter begynde at helbrede det.

Et af de hyppigste sår bag denne adfærd er det følelsesmæssige sår ved opgivelse. Personen har muligvis oplevet reel opgivelse i deres barndomsstadium, og det er endda sandsynligt, at opgivelse ikke er oplevet På en virkelig måde kan spædbarnet dog have følt sig hjælpeløst eller have følelsen af ​​at opgive nogle af hans forældre.

Dette sår aktiveres, når personen kommer i kontakt med deres følelsesmæssige verden, så smerten, der udgår, kan dukke op og senere skabe disse adfærdsmønstre.

Inden du starter et nyt forhold er det vigtigt fylde os med selvkærlighed senere at kunne dele det med en anden person, da vi ikke kan levere det, vi ikke tidligere har dyrket.

At lære at være alene og nyde vores eget selskab kan være en øjenåbnende oplevelse, hvis vi åbner os for det uden modstand. Husk, at der inden i dig stadig er det barn, du engang var, der ville blive fyldt med kærlighed, og kun du er ansvarlig for at modtage det ordentligt.