Hvad er de vigtigste ikke-stofmisbrug?

Mange mennesker kæmper med afhængighed af stoffer som stoffer og alkohol, men ikke alle kæmper med afhængighed af denne type.

Nogle kæmper med deres appetit eller gambling, mens andre kan have problemer med at bruge internettet eller mobiltelefoner. Og det er dette emne, vi ønsker at tale om i denne artikel.

Der er mange mennesker, der lider, og som må kæmpe med et misbrug hver dag, men ikke alle lider af det. Der er to typer af afhængighed: stof og adfærdsmæssig. Det første har at gøre med misbrug af stoffer som stoffer, alkohol, nikotin eller koffein. Den anden type involverer at engagere sig i adfærd eller aktiviteter, der ikke kan stoppes eller reduceres, selvom de forårsager skade på personens liv. Disse kaldes adfærdsafhængighed.

• Relateret artikel: "De 14 vigtigste typer af afhængighed"

En afhængighed så farlig som den, der involverer stofbrug: adfærdsmæssig

Ikke-stof eller adfærdsmæssige afhængighed betyder, at personen lider af afhængighed af en genstand eller adfærd, ikke af noget håndgribeligt som for eksempel stoffer.

Ikke-stofmisbrug har en højere risiko for tilbagefald, da de bruger vanedannende adfærd til at klare nogle aspekter af deres liv. Disse afhængigheder udvikler sig ofte som reaktion på traumer, stress, ensomhed eller andre svære tider i en persons liv. Nogle eksempler kan være arbejde eller internetafhængighed.

For at en afhængighed kan eksistere, er det ikke nødvendigt, at der er et fysisk element, som kan indtages. Nogle gange er det simpelthen en adfærd, der får os til at falde på grund af en biologisk ubalance

Ligesom nogen kan blive afhængig af et stof, kan nogen også blive afhængig af en adfærd. For eksempel er gambling en adfærd, der kan være vanedannende uden tilføjelse af fysiske elementer.. Dette skyldes, at hjernen bliver ubalanceret på grund af frigivelsen af ​​dopamin, når man spiller spil.

• Du kan være interesseret i: "Tilbagefald til afhængighed kan forhindres"

De mest almindelige ikke-stofmisbrug i dag

Vi har allerede i dette samme medie talt om, hvordan hjernen virker, når en afhængighed udvikler sig. Strukturer i hjernen og neurotransmittere, og af den grund skal vi være opmærksomme på mulige røde flag.

For os er det relevante i denne artikel at fortælle dig, så du har denne vigtige information, hvad er de vigtigste afhængigheder uden substans. Dette betyder ikke, at der ikke er mere, da enhver adfærd, du kan forestille dig, kan være modtagelig for at blive en afhængighed.

Af denne grund er det meget vigtigt, at vi er forberedt på at have en korrekt forståelse af, hvordan de virker, men også af deres prognose og udvikling.

På denne måde er de mest almindelige adfærdsmæssige eller ikke-stofmisbrug i dag følgende.

1. Ludomani eller gambling

Spil er et virkelig vanedannende og destruktivt problem, som påvirker mange mennesker. En af hovedårsagerne til dette er den måde, hvorpå ludomani påvirker hjerne.

En ludoman du kan føle intens spænding eller glæde, når du spiller, men så føler du den samme mængde fortvivlelse, skuffelse og frustration, når du taber dine væddemål. Misbrugeren kan ikke styre trangen, selvom han ikke vil.

Det er en meget alvorlig lidelse, som har betydelige personlige og familiemæssige konsekvenser. Det kan påvirke menneskers evne til at fungere i samfundet, og det kan også i høj grad påvirke deres økonomiske situation.

• Relateret artikel: "Patologisk gambling: årsager og symptomer på ludomani"

2. Arbejdsafhængighed

Arbejdsafhængighed er et moderne fænomen. Det opstår, når en person ikke kan stoppe med at arbejde, selvom de ønsker det og selvom det ikke er en formel påtvingelse af deres organisatoriske eller arbejdsmæssige kontekst.

Der er mange grunde til denne afhængighed, men en af ​​hovedårsagerne er, at folk er blevet uddannet fra barndommen til at arbejde hårdt, de har brug for at arbejde hjemmefra på grund af personlige eller familiemæssige problemer, og folk tror, ​​at samfundet ikke vil sætte pris på dem, hvis de ikke lave. Hvad mere er, mener de, at de ikke gør deres arbejde godt.

Arbejdsafhængighed kan være meget skadeligt og i nogle tilfælde forårsage depression og angst. Det kan også føre til udbrændthed og dårlige præstationer på arbejdet, hvilket kan føre til afskedigelse.

Når en person bruger for meget tid på arbejdet og holder op med at bekymre sig om andre ting, kan der udvikles en begrænsende lidelse, som skal behandles med særlig omhu.

Der er mange erhverv, der kræver meget tid og dedikation for at få succes, men i de fleste tilfælde er det muligt at skabe balance mellem arbejde og privatliv og opretholde en sund balance.

• Du kan være interesseret i: "Arbejdsstress: årsager, og hvordan man bekæmper det"

3. Sexafhængighed

Sex er et grundlæggende behov for enhver person. Alligevel, hvis det opretholdes gennem tvangspræget adfærd eller misbruges, kan dette blive et meget alvorligt problem og skal løses. Det kan påvirke personlige relationer, og egentlig alle områder af misbrugerens liv.

Det er vigtigt at bemærke, at mange sexmisbrugere gør brug af pornografi, noget der kan være meget skadeligt for dem selv ved ikke at leve op til deres forventninger.