Psykolog Ana Lopez Roman (Granada)

Jeg hjælper dig med at styre din rodangst ved at ændre tankemønstre. Book en session med mig, hvor vi meget tydeligt vil identificere, hvilke 3 punkter der er begrænse og bevæge dig væk fra det liv du ønsker, og derfra vil vi sammen udvikle en handlingsplan for at overkomme disse forhindringer. Hvis vi udgør et godt team, og jeg kan hjælpe dig i din transformationsproces, vil vi fokusere på: arbejde på en integreret måde krop, sind og ånd for at skabe den sammenhæng og balance i dit liv. Arbejde med de forskellige aspekter af dit liv, som helt sikkert øger din angst, vil vi sammen identificere i hvilke aspekter, du ikke er glad for, og hvordan du kan forbedre dem ved at sætte mål gradvist og indarbejde vaner sund og rask. Arbejd med at håndtere, ikke identificere og acceptere tanker og føle sig godt tilpas med kropslige fornemmelser uden at undgå dem. Vi vil stille spørgsmålstegn ved de begrænsende overbevisninger, der ikke lader dig gå videre i din dag til dag for at leve dit liv på den mest autentiske måde for dit væsen. Jeg vil meget gerne vejlede og støtte dig i din transformationsproces.

Coach for angst og følelsesmæssig håndtering. Ernæringscoach. EFT (emotional release technique) udøver eller aflytning. I løbende efteruddannelse gennem bøger, kurser og egen erfaring på området.

Jeg er på en meget vigtig mission for at hjælpe så mange mennesker som muligt med at håndtere deres rodangst, fordi jeg også har været igennem det, og jeg har også overvundet det. I vores sessioner vil du have min fulde opmærksomhed, empati og helt ærlige feedback. For jeg kender udfordringen ved at leve med angst til daglig, hvor ubehageligt og begrænsende det kan være; Jeg besluttede at uddanne mig professionelt som Coach, med EFT og mindfulness teknikker, der har været meget effektive for mine klienter.