Kraften er inden i dig

I denne artikel kommer jeg til at tale om noget som alle ejer, med det vi blev født og som vi ved er der, men det på en eller anden måde vi har glemt, opbevaret i en skuffe med støv og lukket med nøglen til glemsel.

Det er ikke din skyld, at denne dyrebare gave, som vi er født med, er blevet ignoreret, og det er der bestemt ingen, der har været med til at bruge eller udvikle det i situationer, hvor jeg er sikker på, at det ville have været en fantastisk nytte. Men hvis du er kommet til denne artikel i dag, hvis du læser disse ord her i dag, kan jeg forsikre dig om, at det ikke er tilfældigt, men ved et tilfælde.

• Relateret artikel: "Følelsespsykologi: vigtigste teorier om følelser"

Ud over ordene

Jeg vil gerne have dig til at reflektere over en situation i dit liv, hvor du skulle træffe en vigtig beslutning for dig selv. Kan du huske, at du havde en fornemmelse af, at du ikke skulle tage dertil, selvom alle fortalte dig noget andet? Du ved ikke, hvordan du skal forklare det, men du så meget tydeligt, at denne vej ikke var den rigtige for dig i det øjeblik.

Uanset hvilken beslutning du endelig træffer, er jeg sikker på, at du allerede ved, hvad jeg taler om... Ja, din intuition. Noget der ikke rigtig kan forklares med ord, at vi ikke kan analysere det med sindet, overgår alle slags rationelle eller videnskabelige forklaringer.

Det er snarere en følelse, en impuls, en fornemmelse eller en fornemmelse, der får dig til at se en bestemt situation klarere.

Men… Hvad er intuition egentlig i brugbare termer for vores sind?

• Du kan være interesseret i: "Beslutningstagning: hvad er det, faser og dele af hjernen involveret"

Forståelse af intuition

Intuition er en indre og dyb viden om vores underbevidste sind, der gør sig til stede for at guide os i verden. Og hvor er den intuition placeret i kroppen? Det er placeret lige mellem dine to øjne, lige der er et energicenter kaldet "Ajna" på sanskritsproget. (også kendt som det tredje øje) og som er relateret til intuition, fantasi, visualisering og syn højere. Og hvordan kan vi forbinde os med dette kraftfulde energicenter? Til dette er det vigtigt at kunne berolig det støjende sind, det sind, der ikke holder op med at dømme dig, det ego, der altid har ansvaret for at minde dig om, at du ikke er god nok, at du ikke er i stand til, og at du ikke vil opnå noget i dit liv.

Men for at berolige det larmende sind, må vi stoppe op, lukke øjnene og være i stand til at observere og acceptere disse tanker uden at identificere os med dem. Og vi skal gentage denne proces dagligt, så vi en dag kan gå ud over det ego og forbinde os med vores indre krop og blot lytte til, hvad den vil sige til os.

Det er ikke et let job, i det vestlige samfund, hvor vi lever, er fokus altid på det ydre. Det ser ud til, at løsningen på vores problemer er altid uden for os, men sådan er det ikke rigtigt.

Det kan virke sådan, men når vi søger udenfor efter svarene, er det eneste, vi gør, at lappe og mætte. vores interne afbrydelse af ting, der giver os kortvarig glæde, men som ikke rigtig løser problemet rod.

Du kan blive ved med at udsætte det, eller du kan blive ved med at ignorere skiltene (men tro mig, hvis du går den vej det eneste du får er at føle mere frustration, smerte og vrede over for livet og andre). Eller du kan prøve det på den anden måde; og jeg har ikke tænkt mig at lyve for dig, det er ikke en nem vej, men det er absolut et forsøg værd. Det bliver en vej, der det vil være en udfordring, et spørgsmålstegn ved dine dybt rodfæstede overbevisninger, et kig ind i dybden af ​​dit væsen gennem selverkendelse, og som vil give dig mulighed for at forbinde dig med dig selv og med den intuition, der altid har været der.

Selvom det er rigtigt, at det kun er dig, der har svarene på det, du leder efter, er det også rigtigt, at det er meget nemmere og mere tåleligt at udføre denne type processer med vejledning og støtte fra en terapeut eller coach, der vil fungere som et redskab til at få dig til at se mere klart, hvad det koster dig så meget se. I disse processer altid du arbejder indefra og ud, at forstå, at vores virkelighed er en afspejling af vores indre, og at når vi gør arbejdet med at kigge indad og integrere processer, så vil vi være i stand til at ændre vores perspektiv og leve et meget mere tilfredsstillende og selvbevidst liv.

Jeg håber, at du efter at have læst denne artikel har været i stand til at integrere mere klart, hvordan vores intuition fungerer, og at du er i stand til at identificere den for at træffe bedre beslutninger i dit liv. Og husk, at kraften er i dig.