Top 10 Mindfulness-kurser i Miami

Det 8-ugers MBSR Online Mindfulness kursus ledes af psykologen og instruktøren Lorena Irribarra og tilbydes alle, der ønsker at reducere deres niveauer af stress eller angst, mindske ubehag generelt, træne følelsesmæssig ledelse og tilegne sig værktøjer til at håndtere svære situationer i hverdagen en dag.

Dette kursus er baseret på det klassiske MBSR-program skabt af Dr. Jon Kabat-Zinn ved Medical Center of the University of Massachusetts og består af 8 ugers varighed, med ugentlige sessioner på 2,5 timer hver en.

Derudover byder hver af sessionerne på en introduktionsvideo og en udviklingsvideo. interaktive, samt guidede meditationer og selvevalueringsøvelser efter hver enkelt af dem.

Mindfulness at Work-programmet, der tilbydes af Fastracktorefocus Den undervises af coachen Nieves Rodríguez og henvender sig til enhver person, professionel eller virksomhed, der er interesseret i at anvende Mindfulness-principperne for at forbedre deres arbejdsindsats.

De vigtigste fordele ved Mindfulness på arbejdspladsen er forbedringen af ​​stresshåndteringen, stigningen i produktivitet og koncentration, forbedret beslutningstagning, indlæring af følelsesmæssig regulering og nedsat af stress.

Kurset består af 8 ugentlige live-sessioner og giver mulighed for at få adgang til dem, når de er færdige.

Awakening Psychology Center tilbyder en bred vifte af Mindfulness kurser tilpasset mennesker i alle aldre.

Disse kurser tilbydes til psykologprofessionelle, der ønsker at gøre brug af Mindfulness i deres daglige praksis. som mennesker, der er interesserede i at lære at overvinde enhver form for psykologisk forandring og opnå større velvære følelsesmæssig.

Despertar Center-kurserne undervises af fagfolk i psykologi såvel som lærere der tilhører den tibetanske buddhistiske tradition og nogle af de mest fremtrædende er: Transform your mind, Wake up dit hjerte; Lo Jong. Mindfulness mental træning i syv punkter og stressreduktion baseret på Mindfulness (MBSR).

Kurset "Mental Mastery: Mindfulness" udbudt af instruktøren Lidia Dols fra hendes platform Gurumind Den henvender sig til alle dem, der ønsker at bruge Mindfulness til at reducere deres niveauer af stress, angst, følelsesmæssigt ubehag eller arbejdsbesvær.

Onlinekurset byder på en række af både teoretisk og praktisk indhold, varer 8 timer og giver mulighed for at modtage uddannelse eller øvelser tilpasset den enkelte brugers behov, samt løbende feedback fra app-professionelle fra deres kanal af Telegram.

Hvis du går igennem en ugunstig situation på et følelsesmæssigt eller psykologisk plan, eller du ønsker at lære at genkende og håndtere dine følelser, Mindfulness kursus udbudt af Espacio Psikonet er den til dig.

Kurset byder på 8 ugentlige online sessioner á 2 en halv time hver, hvor hver elev vil lære at identificere de forskellige typer lidelse og anvende de mest nyttige værktøjer til at overvinde hver af dem de. Dens pris er 280 euro.

Crehana online træningsplatform tilbyder sine elever dette Mindfulness og velvære kursus for alle, der ønsker at forbedre præstationer i deres virksomhed og øge deres følelsesmæssige og arbejdsmæssige velvære.

Nogle af de vigtigste fordele ved dette kursus er forbedring af opmærksomhed og selvbevidsthed, opnåelse af en større ledelse, forbedring af følelsesmæssig regulering og tilegnelse af forskellige teknikker relateret til intelligens følelsesmæssig.

Kurset har et komplet pensum på 10 moduler fordelt på 52 klasser, hvis samlede varighed er 4 timer og 41 minutter. Ud over det er kursets pris 7,99 euro.

Udemy Mindfulness Kurset Den henvender sig til alle dem, der ønsker at lære de vigtigste teoretisk-praktiske grundlag for nævnte terapi, identificere maladaptive tanker og inkorporer Mindfulness praksis i din dag til dag for at forbedre din velfærd.

Kurset er prissat til 16,99 euro og hovedindholdet, der kan findes på campus virtuelle, hvis adgang er gratis for livet, er 35 artikler, 47 downloadbare ressourcer og 15 timers lav video efterspørgsel.

Deusto Salud Mindfulness kursus Det tilbydes i 100% online-tilstand og består af et pensum på 6 moduler, hvor de tilbydes den vigtigste teoretiske viden om Mindfunless og dets terapeutiske anvendelser mere vigtig.

Ud over det er hovedindholdet i kurset 4 årlige masterclasses, 3 årlige praktiske cases, Guidede meditationer, ansigt-til-ansigt workshops, en-til-en sessioner og videotutorials med professionelle kvalificeret.

Ved at gennemføre dette kursus vil hver studerende opnå et Deusto Salud-diplom og et universitetsdiplom fra det katolske universitet i Murcia, samt muligheden for at få adgang til Deusto jobbank Sundhed.

MBSR onlinekursus af esMindfulness Det er baseret på Dr. Jon Kabat-Zinns klassiske MBSR-program og består af 8 ugers intensiv online Mindfulness undervisning.

Nogle af de aktiviteter, der udgør kurset, er guidede meditationssessioner, teoretiske sessioner, individuelle og gruppeaktiviteter, Personlige interviews med instruktøren, vejledningsvideoer og permanent overvågning af hver deltagers præstationer af instruktøren.

Det Europæiske Institut for Positiv Psykologi præsenterer dette kursus i Mindfulness og Emotional Management i online-tilstand, en af ​​de eneste, der tillader specialisering i begge interventionsområder fra den teoretiske tilgang til positiv psykologi.

Med dette kursus vil hver elev lære at håndtere deres egne følelser og at genkende andres, samt at reducere deres niveauer af stress, angst, at anerkende deres styrker og overhovedet opnå en tilstand af personligt velvære niveauer.

Kurset varer 3 måneder (85,5 timers arbejde) og tilbyder hver deltager et certifikat fra La Salle Universitetscenter bestående af 3,25 ECTS-point.