De 10 bedste Mindfulness-kurser i Sant Cugat del Vallès

Mindfulness eller Mindfulness er en gruppe af praksisser til at modulere fokus for opmærksomhed, der fører os til at placere vores bevidsthed her og nu, og som har bevist sin effektivitet inden for psykoterapi og også på forskellige områder af velfærd.

Mindfulness øvelser er baseret på anvendelse af forskellige viden og teknikker inspireret af Vipassana meditation, og på i øjeblikket kan dens praktiske anvendelse findes inden for sundhed, arbejdspsykologi, coaching eller psykologi sporty.

I de følgende linjer finder du et udvalg af de bedste Mindfulness-kurser i Sant Cugat del Vallès, med de vigtigste oplysninger for hver mulighed.

• Relateret artikel: "De bedste psykologer i Sant Cugat del Vallès"

De mest værdsatte Mindfulness-kurser i Sant Cugat el Vallès

Hvis du ønsker at lære de vigtigste teoretiske og praktiske grundlag for Mindfulness, så fortsæt med at læse; Her kan du se de mest anbefalede Mindfulness-kurser i byen Sant Cugat.