Modstandsdygtige par: hvordan de er, og hvad der gør dem stærke og varige

Intet forhold er ens, men hvis der er noget, der definerer par, der holder lykkeligt resten af ​​deres liv, er det deres høje modstandskraft. På trods af konflikterne, modgangen, de sten, der måtte være undervejs, den par, der er modstandsdygtige, overvinder ikke kun problemer, men bliver også stærkere med de.

I modstandsdygtige par forstår dets medlemmer, at hver enkelt er et frit individ med deres meninger, ønsker og forventninger, men også at forholdet er et spørgsmål om to, og at beslutninger ikke kan træffes ensidigt. De både elsker, respekterer og begærer hinanden.

I dag Vi skal dykke ned i, hvordan modstandsdygtige par er, og hvad deres egenskaber er så de, der ønsker at forbedre deres forhold, skal notere sig, hvad de skal gøre for at opnå det.

• Relateret artikel: "Hvordan ved du, hvornår du skal gå til parterapi? 5 overbevisende grunde"

Hvordan er robuste par?

Modstandsdygtige par er meget fleksible over for livets modgang. De tilpasser sig enhver situation, der påvirker deres to medlemmer

. Som om det var en elastik, kan livet sætte et forhold på prøve, trække kærester men trods dette ender de med at vende tilbage til en position med vækst og udvikling, en position af respektfuld kærlighed og harmonisk sameksistens.

Men før vi taler i dybden om, hvordan modstandsdygtige par er, må vi først afklare nøglebegrebet, der definerer dem: hvad er modstandskraft? Dette fashionable ord refererer til menneskets evne til at tilpasse sig psykologisk til vanskeligheder og forandringer, overvinde dem og komme stærkere ud end før.

Overført til feltet kærlighedsrelationer er modstandskraft i parret evnen hos to mennesker, der elsker hinanden, ønsker hinanden og ønsker at have et liv sammen for at overvinde, tilpasse og overvinde de vanskeligheder, problemer, kriser og uenigheder, der følger af at leve sammen. Modstandsdygtige par ved, hvordan man udnytter disse ulemper, og gør dem ikke til en kilde til splid, men til en mulighed for at vokse sammen og som et resultat styrke forholdet.

• Du kan være interesseret: "Trækker modsatte poler virkelig?"

Karakteristika for denne type par

Der er flere egenskaber, der tilskrives modstandsdygtige par, et emne, der har vakt videnskabelig interesse i de senere år. Imidlertid er hovedtræk, der definerer disse forhold, deres evne til harmonisk at møde, respektere og harmonisere livets vanskeligheder og de problemer, der potentielt kan skade livet i partner.

Disse forhold er i stand til at modstå konflikter og ikke bryde. Dens elasticitet, svarende til elasticiteten af ​​gummiet, som vi har nævnt før, er i stand til at modtage slag, uanset om det er hårde tilbageslag eller bare tryk, modgang, der sætter forholdet i spænding og derefter vender tilbage til normaliteten, til forholdets oprindelige form. forhold.

Vi kan forbedre vores forhold som par. Det er rigtigt, at der vil kræves en vis indsats, at kontrollere vores følelser i lyset af uenigheder og uoverensstemmelser med vores partner og prøve at tro, at selvom vi ikke holder op med at være to personer, i et parforhold er der to personer, der er i samme båd, og når der er bølger, påvirker den enes problemer den anden direkte eller indirekte. Derfor, hvis I ønsker at opnå robusthed som par, skal vi vide, hvad de vigtigste kendetegn ved denne type forhold er:

1. Accepter, at I ikke bliver enige om alt

Resiliente par er forhold, hvor ideen er bredt accepteret, at selvom de er i et kærlighedsforhold, vil de ikke blive enige om alt. Et par er to mennesker, der, selvom de elsker hinanden, ikke holder op med at have deres egne meninger, deres egne trossystemer og fortolkning af verden.

I autentisk kærlighed er der plads til uenighed og forskellige meninger, og det er underforstået, at det at have forskellige synspunkter, selv modsatte, ikke betyder, at to mennesker elsker hinanden mindre. Hengivenhed vises ved at acceptere hinanden, respektere hinandens tilgange. Det er denne autentiske accept, der gør det muligt at løse konflikter og undgå misforståelser.

• Relateret artikel: "12 tips til bedre at håndtere par-skænderier"

2. Virkelig og oprigtig forpligtelse til at forstå den anden

I robuste forhold er begge partnere opmærksomme på den anden persons behov og bekymringer. Disse par minimerer ikke den andens smerte og lidelse med sætninger som "du bekymrer dig om ingenting" eller "du er en overdrivelse". At være følsom over for den andens følelser og ubehag forhindrer det i at blive et stort problem efter et stykke tid.

Men der skal være reel interesse, at bruge tid sammen med den anden, være villig til at lytte, være empatisk og have gode kommunikationsevner. Modstandsdygtige par venter ikke på, at den anden gætter, hvad der er galt, og endnu mindre bruger de at straffe tavshed, når der har været et skænderi. Bekymringer i forholdet kommunikeres assertivt. Du siger, hvad du føler, hvad du tænker og hvad du har brug for.

• Relateret artikel: "Troskab: Et gammeldags ord?"

3. Led ikke efter skyld, men løsninger

Det er sædvanligt, at der i verdslige forhold efter en konflikt eller et problem søges skyld. Det er en giftig dynamik, der langt fra hjælper situationen til at blive bedre, men kan forværres til et sådant niveau, at det afslutter forholdet efter et stykke tid. Det er typisk at bruge sætninger som "det er, at du altid..." eller "du gør aldrig, hvad jeg vil..."

Det værste for et forhold er at projicere al skylden på den anden. Vi kan ikke foregive, at det går bedre, hvis alt, hvad vi gør, er at brokke os over de dårlige ting, der sker for os, og kaste dem i ansigtet på den person, vi formodes at elske. Dette sker ikke i robuste forhold, hvor par fokuserer på at løse problemet, ikke at bebrejde, en meget mere effektiv strategi.

• Du kan være interesseret: "3 teknikker til at forsvare dig selv mod kritik selvsikkert"

4. Vær ikke bange for at vise følelser

Hos robuste par er der ingen frygt for at vise, hvordan det virkelig føles. Følelser kommer til udtryk i disse relationer, og langt fra at blive tolket som et tegn på svaghed eller at vise sårbarheder, er det gjort som et tegn på ægte oprigtighed og tillid til den anden. At udtrykke hver sansning, behov og intimitet til den anden styrker forholdet og nærer tillid.

• Relateret artikel: "De 8 typer af følelser (klassificering og beskrivelse)"

5. Positiv indstilling i mødet med modgang

At være positiv og vise godt humør i lyset af ethvert problem i livet er et grundlæggende aspekt for leve godt, ikke kun i relationer, men i enhver form for menneskelig relation og miljø personlig. I det konkrete tilfælde af par, sansen for humor og ønsket om altid at få en du elsker til at smile hjælper forholdet til at gå godt, selv i de mest ugunstige situationer som fattigdom eller sygdom.

• Du kan være interesseret: "11 kendetegn ved optimistiske mennesker"

6. At prioritere hinanden

Hvis der er noget, der definerer lykkelige og stabile forhold, er det, at begge er hinandens prioritet. Der er et langsigtet engagement, hvormed personen du dater bliver en af ​​de vigtigste aspekter af ens liv. Ingen beslutning træffes ensidigt. Ingen bestemmer for begge dele, for ingen er mere end den anden. Den andens mening bliver altid taget i betragtning, før du gør noget, der påvirker dem begge.

Det er hovedsageligt disse seks nøgler, der udgør robustheden i et parforhold. Når vi tager disse egenskaber i betragtning, kan vi skabe et kærligt forhold, der heler, hver gang der er et problem, lær af vanskelighederne og kom stærkere ud end nogensinde, når livet sætter os modgang.