Positiv dannelse: 15 eksempler og praktiske strategier

Formålet med denne artikel er at tilbyde nogle retningslinjer, der fremmer positiv uddannelse, der involverer forældre, lærere og enhver professionel, der arbejder med børn, og giver en uddannelse baseret på fastlæggelse af normer, afklaring af grænser, hengivenhed, bevarelse af barnets og de Voksne.

Jeg vil dele det op i 3 blokke: hvordan man fremmer passende adfærd, hvordan man reducerer upassende adfærd og hvordan man hjælper dig til at være et positivt barn.

• Relateret artikel: "Positiv disciplin: opdragelse fra gensidig respekt"

Hvordan man forstærker passende eller prosocial adfærd

Er om vælge den ønskede eller passende adfærd, der skal udføres af den mindreårige (eksempel: start med at lave lektier på et bestemt tidspunkt, børst tænder, pas på din bror, lad tøjet ligge i kurven...). Til dette bruger vi to teknikker:

1. positiv forstærkning

De er komplimenter, mens de udfører en passende adfærd, sociale, verbale eller legende belønninger at gøre noget rigtigt. For eksempel: hvis du stille og roligt ligger i sofaen og ser fjernsyn med din lillesøster, så sig til hende "Jeg elsker at du opfører dig sådan, du er en mester", mens vi giver hende et strejf på skulderen.

Disse forstærkninger skal udføres med det samme, mens du gør det. Vi skal bruge det både med adfærd, som vi anser for korrekt, og som barnet udfører (for at favorisere det faktum, at han fortsætter med det), som med ny adfærd, der ikke findes i hans adfærdsrepertoire. Dette vil begunstige stigningen i frekvensen af ​​en eksisterende adfærd, om end i en lav hastighed.

• Relateret artikel: "Operant konditionering: hovedkoncepter og teknikker"

2. point program

Det består i at udvælge den adfærd, som vi ønsker at øge (lave lektier, skrive i dagsordenen, gå ud med venner, børste tænder...). Når den er valgt vi vælger en forstærker til hver af dem. Det ideelle er at dedikere noget tid til hyggelige aktiviteter (at se tv, computer, spise noget, du kan lide, lege noget med dit barn, som vi ved, du elsker...).

Først skal der være umiddelbarhed mellem at udføre den ønskede adfærd og belønningen. Til dette kan vi lave en tabel, der er en tidsplan over opgaver. I rækkerne angiver vi den adfærd, der skal udføres, i kolonnerne dagene.

Hver gang du gør en af ​​disse adfærd du skal sætte en pointe (det kan være med et klistermærke, lav et kryds, farve det...), hvis du ikke gør det, forbliver den boks tom (undgå triste ansigter, negative punkter, røde...).

Hvis han glemmer nogle af opgaverne, kan du minde ham om: "der er noget, du kan gøre for at få endnu et point, og du har glemt, se i skemaet, hvad det er". I tilfælde af større børn, i stedet for at bruge et bord, kunne vi skrive det som en kontrakt, med den adfærd, der skal udføres og den tilsvarende bonusklausul (præmie) og sanktion.

Mit råd er, at hvis barnet udfører opgaven, modtager det præmien, og hvis det ikke gør sanktionen er fratagelsen af ​​den nævnte præmie. For eksempel: "hvis du laver dine lektier, vil du have fritid til at lege; hvis du ikke laver dem, har du det ikke”, “hvis du spiser på 30 minutter, har du den dessert, du bedst kan lide; hvis du ikke spiser inden for 30 minutter, er der ingen dessert”.

• Relateret artikel: "Tokenøkonomi: hvordan bruges den til at motivere ændringer?"

Hvordan reducerer man hyppigheden af ​​upassende adfærd?

Nedenfor kan du finde strategier, der forsøger at minimere eller reducere al den forstyrrende eller dysfunktionelle adfærd.

1. Udryddelse

Består i "ignorere" barnets upassende adfærd (tantrum, vrede, trusler, fornærmelser). At sige til ham "gør det ikke mere", "bliv stille", "jeg bliver vred"... er en måde at være opmærksom på ham, så det bliver han ved med at gøre.

Vi skal trække den forstærkende konsekvens (opmærksomheden) til udledningen af ​​den upassende adfærd tilbage, så barnet lærer sammenhængen mellem at gøre noget upassende – ikke at være opmærksom på det. Du er nødt til at ignorere denne type verbaliseringer og adfærd aldrig give efter for dem.

2. Tiden er gået

Det består i fysisk at fjerne barnet fra det nuværende rum til flytte ham til sit værelse eller et andet sted, i kort tid. Det kan også være forældrene, der forlader det sted, hvor barnet er i tilfælde af, at det, jeg har sagt ovenfor, ikke kan lade sig gøre.

Det vil blive gjort med det samme til dysfunktionel adfærd, så barnet forbinder det direkte med den nævnte handling, med en neutral holdning, ved at bruge et tonefald, der er så objektivt som muligt, undgå enhver holdning af vrede, uden at skælde ud eller råbe.

Vi vil gøre det uden at etablere social interaktion med ham. I tilfælde af at barnet spørger, hvorfor vi gør det mod ham, vil vi give ham en konkret forklaring, og uden følelsesmæssig ladning, af årsagen. Vi kan fjerne barnet fra den forstærkende situation (f.eks. tilskynde det til at gå ind på sit værelse og forlade det rum, hvor det slår sin bror), eller eliminere den stimulus, der forårsager den dårlige opførsel (hvis barnet f.eks. begynder at smide mad, som det ikke vil spise med en ske, skal du fjerne ske).

Ansøgningstiden vil være cirka 5 minutter, aldrig over 10, og altid med opsyn. Barnet kan vende tilbage til det sted, hvor det var, eller vi kan vende tilbage til det sted, hvor konflikten opstod, da hans adfærd ind det sidste minut var det rigtige, og prøvede ikke at gøre det, mens man udviste upassende adfærd såsom råben, trusler, hits...

• Relateret artikel: "Time-out: hvad består denne adfærdsmodifikationsteknik af?

3. overkorrektion

Drengen "genopbygger" den forårsagede skade. Du skal øve dig på den korrekte måde at udføre opgaven på, eller hvad du bliver bedt om. Denne teknik bruges til adfærd, der forårsager skade eller forårsager forringelse (for eksempel: med vilje spild mælk på bordet).

I disse tilfælde skal vi opmuntre barnet til at fortryde eller reparere skaden gennem positiv adfærd (i dette tilfælde at samle den spildte mælk op med en klud). Dette er måske ikke nemt, men det er vigtigt at barnet påtager sig sit ansvar, genkendende, hvad han har gjort, og løse det så hurtigt som muligt.

Hvis barnet er tilbageholdende med at øve sig, skal du hjælpe det med at udføre de rigtige handlinger med hænderne (hvis det ikke vil tag dem op, tag deres hænder og guide dem, som om de var en robot, tag dem op og læg dem på stedet Ret).

Gråd, raserianfald eller modstand bør ignoreres, forsøger at forblive rolig, men fast, indtil opgaven er færdig, eller barnet begynder at gøre det alene. Lad os ikke glemme, når opgaven er afsluttet, ros og forstærk lydighed.

• Du kan være interesseret: "Hvordan kan man forbedre familiekommunikationen? 4 nøgler"

Hvordan gør man barnet positivt?

Hvordan fortæller man et barn at gøre noget? Instruktionerne skal være korte, klare og specifikke. Giv kommandoerne en ad gangen ved at bruge positive "gør"-sætninger (f.eks. "smid papirkurven ud, før du spiller Wii," i stedet for "du har ikke smidt skraldet ud endnu, vel?").

anbefales positive "hvis-så"-sætninger. For eksempel: "hvis du laver dine lektier, kan du gå udenfor", "hvis du henter dit værelse, kan du se tv". Hvis det er muligt, giver vi dig muligheder, så du kan vælge (for eksempel: hvis du skal i bad, kan du vælge, om du vil gøre det før eller efter studiet, så længe du overholder det).

Vi er nødt til at prise hans lydighed og, som vi ser gennem artiklen, fastlægge konsekvenser for det. Det er nyttigt at give nyttige beskeder og påmindelser (for eksempel: "Når nyhedssangen kommer, ved du, at du skal i seng"). Forældre, lærere eller voksne, der omgiver barnet, skal være enige med hinanden, undgå at give unødvendige eller modstridende ordrer uden at true barnet (for eksempel vil en forkert måde være: “Pablo, hvornår skal du smide skraldet ud?”, “hvis du ikke opfører dig godt, bliver jeg nødt til at straffe dig”, “er det så svært at rydde op dine soveværelse?"…)

Ved at bruge retningslinjerne i de foregående linjer, kunne vi sige noget som: "Pablo, smid skraldet ud, før du spiller Wii", "hvis du leger med din søster uden at få hende til at græde, tager jeg dig med til gyngeparken", "hvis du rydder op på dit værelse, kan du tage tabletter"). Lad os øve os på "hvor jeg sagde koster, siger jeg præmie" (for eksempel: i stedet for "hvis du glemmer at børste tænder, glemmer jeg at give dig slik", vil vi sige "hvis du børster tænder efter at have spist, kan du få slik i eftermiddag").

• Du kan være interesseret: "Er negative følelser så slemme, som de ser ud til?"

Sådan hjælper du dig med at tænke positivt

negative tanker ("Det kommer til at gå galt for mig") producere et negativt syn på barnet ("jeg er dårlig"). Af denne grund skal vi forsøge at undgå generaliseringer ("denne gang gik det ikke så godt som i går" i stedet for "det gik galt").

Når vi generaliserer (vi bruger helheden, aldrig, aldrig, altid...), skaber vi en etiket. Tankeforvrængning er en utilstrækkelig måde at tænke på, der hos børn genererer en forvrænget vision af, hvem de er, hvilket forhindrer dem i at se virkeligheden, påvirker dit humør negativt og i dårlig opførsel.

En måde at hjælpe på er tilbyde dig et alternativ i stedet for at dømme (For eksempel: Hvis han laver en fejl i et spil, kan vi fortælle ham "se, hvis du gør det på denne måde, vil det være bedre for dig", i stedet for at sige "du gjorde det forkert", og ikke give ham mulighed for at forbedre).

Hvordan man fortæller ham, hvad der får os til at have det dårligt

det indebærer udsende et positivt udtryk før og efter et negativt udtryk, en klage, afvisning eller en anmodning. Ved at gøre det bløder vi det negative udtryk op, og vi øger sandsynligheden for, at modtageren hører den negative besked tydeligt og med mindre irritation.

Eksempel: en studerende har udført et arbejde, der er under hans sædvanlige præstation, og du vil ikke have, at han sætter farten ned. Ifølge denne teknik kunne vi sige noget som: "Sandheden er, at jeg er meget glad for alt dit arbejde, selvom dette Jeg synes, det kom lidt svagt ud, men jeg er sikker på, at det næste vil være på linje med resten af ​​værkerne fra hele verden! Rute!

Børn har brug for at føle sig elsket, og de skal også have grænser for at internalisere og etablere regler, der forhindrer manglende overholdelse og fremtidige sanktioner for disse. At hjælpe dem med at få et godt billede af sig selv vil være en kilde til positive følelser og handlinger i overensstemmelse med deres mål, så vi skal undgå etiketter negativ, specificerer, hvad han kan have gjort forkert "denne gang" i stedet for "altid" eller "aldrig", giver en alternativ eller mulig løsning, som altid forstærker hvad gør det godt.