Orbiting: hvad det er, og hvordan det påvirker forhold efter et brud

I en verden, hvor vi stadig var ved at vænne os til tanken om, hvor traumatisk "ghosting", nu kommer et nyt fænomen at bekymre sig om i vores interpersonelle relationer: kredsende.

Det er en slags halv-ghosting, falmende, men ikke helt. Uanset om det er vores eks, en ven, der har rejst os eller en, der har ønsket at bryde forholdet, men ikke er gået helt, og af og til giver et signal gennem sociale netværk.

Lad os se mere detaljeret hvad der kredser, hvordan sociale netværk har maksimeret dette fænomen, og hvad der skal gøres for at undgå at blive et offer for det.

• Relateret artikel: "Ghosting: afbryd forholdet uden at forklare eller svare på beskeder"

Hvad er kredsløb?

Menneskelige relationer er komplicerede, på godt og ondt. De har alle en begyndelse efterfulgt af en knude og nogle, en slutning, et brud, der kan være konsensuel og fredelig eller anspændt og konfliktfyldt. Andre gange er afslutningen på forholdet pludselig, idet det er en, der tager initiativ til at bryde op, og uden at den anden giver ham tid til at reagere og giver indtryk af, at slutningen er åben, fordi. Den, der har efterladt sig, undrer sig igen og igen: "Er forholdet forbi, eller dater vi stadig?"

Det ukendte opstår især, når den, der er gået i stykker, har gjort det ved blot at forsvinde.

Orbiting er et fænomen, der er tæt forbundet med ghosting, så før vi forklarer det i dybden, lad os kort se, hvad sidstnævnte er. Ghosting er en meget almindelig social praksis i dag, hvori dybest set en person, der vedligeholder et forhold til en anden (især kærlighed, men kan også være venskab) efterlader hende sporløst nogen. Pausen sker ikke med ord eller fagter, men blot ved ikke at give signaler til den anden part. og lade som om den aldrig har eksisteret. Det er, som om det er forsvundet fra jordens overflade.

Orbiting er spøgelsernes lillebror. Det opstår i kærligheds- og venskabsforhold, hvor den ene af de to ønsker at stoppe med at have et intimt forhold. Forskellen her er dog, at kontakten ikke er helt tabt, da den, der forlader, bliver ved med at give signaler, især gennem sociale netværk. Du kan endda komme til at interagere med den forladte del, men på en meget overfladisk måde, som at like deres opslag eller se deres historier. Selvfølgelig besvarer han ikke sine direkte beskeder og tager heller ikke imod hans opkald.

• Du kan være interesseret: "De 7 typer chikane og deres karakteristika"

De kredser omkring dig

"Orbiting" betyder "kredsende" eller "kredsende" på engelsk, og det definerer meget godt den adfærd, der omfatter begrebet, opfundet af Anna Lovine i bloggen "The Man Repeller". "Orbiterne", det vil sige de mennesker, der forsvinder fra vores liv, men uden at opgive det helt, kredser om os, som Jorden gør med Solen: de kredser om os, men de rører os ikke. De er ikke for involveret i vores liv, men de vil vide alt, hvad der er nyt i det. De skal holde sig informeret, men på indirekte måder, og aldrig have en direkte samtale med os.

Så, og som vi nævnte, vil vores "orbiter", uanset om de er en tidligere partner, tidligere ven eller en fjern slægtning, sladre om, hvad vi laver, og stoppe med at gøre på sociale netværk. Det vil se på alle vores Instagram-historier, det kan retweete vores tweets, og det vil endda efterlade lejlighedsvise korte og latterlige kommentarer på vores Facebook-billeder. Ja, den person, der var din kæreste for to uger siden og nu forlader dig som set på WhatsApp, er i stand til at give dig en "hahahaha XD" i den sidste, du postede. Slå op med dig i den virkelige verden, men bliv på toppen af ​​dit liv i det virtuelle.

Men vi bør ikke tro, at dette fænomen er eksklusivt for sociale netværk. Selvom nye teknologier har forbedret det, er sandheden, at kredsløb er noget, der har eksisteret hele vores liv. Grundlæggende er det at være opmærksom på livet for en person, som du tidligere har haft et meget dybt forhold til og, nu hvor det er gået i stykker, vil du ikke være tæt på, men du vil ikke være for langt væk for ikke at finde ud af, hvad der sker med din liv.

• Relateret artikel: "Psykosociale konsekvenser af overdreven brug af sociale netværk"

Konsekvenser af kredsløb

At kredse indebærer flere konsekvenser, der hovedsageligt falder på de "kredsløb". Den person, der er offer for denne type dynamik hun kan sidde fast i en situation med usikkerhed, når hun opdager, at hendes eks-partner eller eks-ven har forladt hende, men ikke helt. Hun er ikke sikker på, om forholdet er gået i stykker eller bare har taget tid.

Da du ser, at din eks stadig er klar over, hvad du laver på sociale netværk, kan den kredsende person nære håbet om, at de vil vende tilbage. Virkeligheden er, at han højst sandsynligt ikke ønsker at komme sammen med hende igen, men er interesseret i at sladre om hendes liv.

På trods af dette, mennesker, der er ofre for kredsløb de er måske ikke klar over det alvorlige problem med følelsesmæssig afhængighed, som de er fordybet i. Langt fra at acceptere det faktum, at de ikke kommer tilbage med dem, som deres eks-kredsløb omkring dem, tror de, at dette kunne betyde noget. Det er derfor ikke overraskende, at det faktum, at deres eks fortsætter med at se deres Instagram-historier eller kommentere deres Instagram-opslag. Facebook er jo interaktion, og man kan tro, at selvom det er minimalt, så betyder det, at der stadig er håber.

Især i forbindelse med kærlighedsforhold er disse dynamikker drevet af den misforståelse, at kærlighed mødes kun én gang, som Angelica Vera Vázquez, professor i menneskelig seksualitet og psykologi ved køn. Hvis orbiteren er en eks, den kredsende person kan klamre sig til ideen om, at dette måske er hans livs kærlighed, og at han på et tidspunkt vil tale til ham igen for at genoptage forholdet. Den triste virkelighed er, at den eks ikke har haft modet til at slå op med ham eller hende ved at tale med ham eller hende, men snarere har spøgt ham eller hende halvt.

Denne type adfærd, som virker mild, kan eskalere til symbolsk vold. Asymmetriske kraftmønstre begynder at blive skabt, hvor en af ​​de to, orbiteren, ved, at det kan forårsage et problem. Du er måske ikke klar over den magt, den anden person har givet dig, den kraft, du udøver på person, der kredser om det simple faktum at konsultere deres publikationer og få dem til at tro, at der stadig er noget.

• Du kan være interesseret: "Følelsesmæssig afhængighed: den patologiske afhængighed af din sentimentale partner"

kredsende vidnesbyrd

Mennesker, der har været ofre for kærlighedskredsløb, har meget lignende oplevelser som kan eksemplificeres med følgende anonyme vidnesbyrd ændret for at respektere deres privatliv.

"Hver gang vi talte om følelser, fortalte han mig, at "nu kan eller vil jeg ikke være sammen med dig", men han blev ved med at kommentere indlæggene, så jeg tænkte, at det "nu" måske ville ændre sig. Jeg hæftede mig ved, at nu var et måske, og at han kunne lide mine billeder og mine memes, fik mig til at tro, at det måske kom tættere på.

“Jeg faldt for hans spil og begyndte at gøre det samme. Da jeg kunne lide mine billeder, gjorde jeg det samme med hans. Jeg kiggede på hans historier, reagerede på det han postede og vænnede mig til tanken om, at forholdets flamme stadig var i live. Han svarede mig ikke i privat besked, men han blokerede mig heller ikke fra netværket, så jeg tænkte, at der var en chance for at komme tilbage.«

• Relateret artikel: "Sådan starter du forfra efter et parbrud: 8 tips til at følge"

Hvad skal man gøre i disse situationer?

Hvis vi gennemgår en kredsløbssituation, hvor vores eks-partner eller eks-ven er klar over, hvad vi gør på netværkene, og det efterlader os med usikkerhed om, hvorvidt han vil vende tilbage eller ej, alt sammen ledsaget af lidelse, vi skal stille os selv et par spørgsmål, før vi handler:

• Hvorfor elsker jeg den person?
• Er det virkelig, hvad jeg har brug for?
• Hvad venter jeg på?

Som vi har kommenteret, med kredsløb gør de et halvt spøgelse mod os. Det er der, men det er det ikke. Han ønsker at have nok af et forhold til os til at vide om vores liv, men ikke nok til at forbinde så intimt, som han havde før situationen. Derfor er det vigtigt at lære at tage afstand, at sige farvel og at forstå, at hvis din tilstedeværelse i sociale netværk og andre platforme skader os, der er kun én ting, der vil få os til at føle os bedre: blokere den.

Det skal du lære det er ok at blokere efter hvilke personer. Lad os se det på denne måde, det er som om vi gav det et lille skub for at komme endeligt væk fra vores liv. Det er for at få ham til at tage det skridt, som han ikke turde tage på egen hånd og gøre det til et fuldstændigt spøgelse, kun at offeret ikke længere er os, men dem, der har fået det sidste ord.

Lær, at hvem du er, ikke afhænger af, hvem der "synes godt om" dig, eller hvem der ser dine billeder.. Det er også forståelse for, at du ikke behøver at give et "synes godt om" for at føle dig vigtig, at hvis du virkelig elsker nogen i dit liv, skal du fortælle dem og ikke være intermitterende. Og hvis du vil slå op med ham eller hende, så sig det tydeligt til ham og lad ham ikke være i uvished, for sorgen over bruddet bliver værre for ham. Tingene skal altid tales om, selvom de er dårlige.