Liste med FODENS LIGAMENTER

Billede: CEMTRO Clinic

Ledbånd er tykke vævsfibre, der, selvom de er meget stærke, er meget fleksible. Dens funktion i kroppen er at styrke båndet mellem knoglerne, det vil sige, de styrker leddene. Som du kan forestille dig, er der et stort antal led i foden, så der er et stort antal ledbånd (den ledbånd, der styrker fastgørelsen af ​​benet til anklen, ledbåndene, der fastgør anklen og tæerne, etc). I denne lektion fra en LÆRER vil vi se på forskellige grupper af ledbånd i fod og ankel. Hvis du vil vide mere, skal du fortsætte med at læse!

Indeks

1. Fod og ankel
2. Ankelbånd
3. Fodens vigtigste ledbånd
4. Kan ledbånd blive skadet?

Foden er den sidste del af underdelen på nogle dyr, inklusive mennesket. Takket være dens anatomi, de dele, der komponerer den og de bevægelser, som disse tillader (biomekanik), er foden i stand til at være en fleksibel eller fast struktur, som vi har brug for den. Husk, at foden består af 26 knogler, 33 led og mere end 100 muskler, ledbånd og sener.

Foden forbinder resten af ​​vores krop gennem anklen, et led, der gør det muligt for foden at støtte og flyt resten af ​​kroppen uden meget problem, hvis de dele, der danner anklen, er korrekte og fungerer tilstrækkeligt. Hvis ikke, kan der være mange sygdomme, der kan være meget irriterende.

I denne lektion fra en LÆRER vil vi se på ledbånd i fod og ankel.

Anklen er et område af kroppen, der skal tillade et stort antal bevægelser, men det skal også være stærkt og understøtte kroppens vægt, mens vi går. Dette gør anklen til et område dannet af et stort antal små knogler, og antallet af led og ledbånd er større end forventet.

For at studere dem har forskerne klassificeret ankelbånd i fire grupper: mediale (tibiale), laterale (peroneale) kollaterale ledbånd, sinus tarsale ledbånd og tibiofibulære ledbånd. Hver af disse grupper har en bestemt funktion inden for anklen, som vi vil se nedenfor:

• Mediale eller tibiale kollaterale ledbånd. Denne gruppe af ledbånd har en trekantform som helhed og består af tre ledbånd: tibioscaphoid, tibiospring, tibiocalcaneal og tibiotalar.
• Llaterale eller peroneale ledbånd. Denne gruppe af ledbånd består af det forreste peroneo-talar ligament, det bageste peroneo-talar ligament og det peroneocalcaneal ligament.
• Lleddbånd i sinus tarsi. Denne gruppe af ledbånd består udelukkende af talocalcaneal ligament og cervical ligament.
• Lanterior og posterior tibiofibulære ledbånd eller kompleks distalt tibiofibulært syndesmotisk ledbånd. Dette kompleks af ledbånd består af tre korte bånd, et forreste og to bageste til anklen.

Billede: Selene Fysioterapi

Fodens ledbånd er ikke så stærke og kraftige som ledbåndene, der udgør anklen, men de er mere talrige. Det vigtigste ledbånd der udgør foden er:

• Calcaneofibular ligament
• Lateral talocalcaneal ligament
• Dorsal cuneonavicular ligament
• Calcaneocuboid ligament
• Dorsal navicular kuboid ligament
• Dorsal cuneocuboid ledbånd
• Dorsal intercuneiform ligament
• Bifurcated ligament, dannet af to bundter: calcaneonavicular og calcaneocuboid
• Talonavikulært ledbånd
• Forreste talofibulære ledbånd

Billede: SportSalud

Ligesom muskler eller knogler kan vi også skade vores ledbånd. Ledbånd er lavet af et væv, der, selvom det er meget stærkt og fleksibelt, ikke er meget elastisk og kan blive beskadiget relativt let. Derudover er ledbåndet en struktur, der ikke modtager meget blodforsyning, så skader repareres langsommere til hvad andre gør (såsom muskelskader).

Ligamentskader kan måles i tre niveauer af sværhedsgrad:

• Grad I ligamentskade: ledbåndet forlænges mere end normalt, og der er små tårer (svarende til dem, der vises i et alt for gammelt elastik). Disse skader forårsager normalt en del betændelse og derfor et lille ødem, men de forhindrer ikke leddet i at være i stand til at fortsætte med at bevæge sig, dog med noget ubehag.
• Grad II ledbåndskade: en del af ledbåndet er revet, og som et produkt er der mere betændelse og mere eller mindre ødem (hævelse). Fælles stabilitet er kompromitteret, og ledbevægelse er meget begrænset og smertefuld.
• Grad III ligamentskade: hele ledbåndet er revet. Når ledbåndet er helt revet, er leddet alvorligt beskadiget, og dets autonome bevægelse er derfor praktisk taget umuligt. Bevægelse af leddet eksternt producerer stor smerte, og eksternt er der et stort ødem forårsaget af den store betændelse i det beskadigede væv.

Den mest almindelige skade på fod- og ankelbånd er forstuvning, hvilket er en klasse I ledbåndskade i de fleste tilfælde og grad II i nogle af dem. I 85% af tilfældene er forstuvninger forårsaget af skade på peroneal ledbånd. Disse skader er ikke alvorlige, og selvom de begrænser patientens levetid, heler de i gennemsnit to til tre uger for type I forstuvninger og tre til seks uger for grad II forstuvninger.

Hvis du vil læse flere artikler, der ligner Ledbånd i foden, anbefaler vi, at du indtaster vores kategori af biologi.

Zaragoza-Velasco, K. og Fernández-Tapia, S. (2013, april). Ledbånd og sener i anklen: anatomi og hyppigste betingelser analyseret ved magnetisk resonansbilleddannelse. I Anales de radiología México (s. 81-94).

Voegeli, A. (2003). Funktionel og biomekanisk anatomi i ankel og fod. Spanish Journal of Rheumatology, 30 (09).

Vázquez, T. (28. februar 2017) Runner, kender du dine fødder? Gendannet fra https://blogdelrunner.com/runner-conoces-tus-pies/