Stressrespons

I denne BIOLOGI-video forklarer vi "Stressrespons".

Vi vil skitsere, hvordan vores reaktion på stress opstår. Afklar først noget; Stress er et ord, som vi kender for dets negative og destruktive konnotationer. Begrænsning i en persons liv. Imidlertid... en grad af stress er afgørende for livet. Vi er nødt til at være i en vis spænding med miljøet, der omgiver os, for at reagere på de krav, det kræver af os. For at mobilisere vores energi skal du aktivere vores opmærksomhed. Takket være det går vi ud af sengen og tager os af vores børn, vi går på arbejde, eller vi ser denne video at forberede sig til en eksamen... noget eller udfordring, som vi føler, at vi skal aktivere for Komme over.

Vi skelner mellem eustress; adaptiv stress, der hjælper os med at reagere effektivt på en udfordring om, hvad det er; nød. Den "dårlige" stress. Den stress, der får os til at miste livskvaliteten, skade forholdet til andre mennesker, gør os utilfredse og lide for meget. Under alle omstændigheder er begge variationer af stress. Den ene hjælper os, og den anden gør ondt, men kredsløbet vil være det samme. Vi skal se på tre elementer, der aktiveres af denne stressrespons. Den første af dem er en akse, som vi har set i sektionen endokronologi. Hypothalamus-hypofyse-binyreaksen. Denne akse begynder, som navnet antyder, i hypothalamus.

Hvis du vil vide mere om emnet "Reagerer på stress", skal du ikke gå glip af denne video og øve dig med de øvelser, vi har på vores hjemmeside.