De 77 bedste sætninger fra Deepak Chopra
Deepak Chopra er en af de bedst kendte guruer blandt folk, der er interesserede i ikke-vestlige livsfilosofier. Det har inspireret mange mennesker, især dem, der er tilhængere af buddhistisk kultur og meditation. Han blev født i New Delhi (Indien) i 1947 og er en af de mennesker, der har bragt sit lands spirituelle kultur til Vesten.
- Relateret artikel: "123 kloge sætninger til at reflektere over livet"
Bedste citater af Deepak Chopra
På grund af hans karisma har denne forfatters ideer og refleksioner vakt interesse hos store folkemængder. I denne artikel finder du en samling af de bedste sætninger fra Deepak Chopra så du kan nyde dem.
1. Vi er alle i stand til at gå ud over vores materielle trældom
Chopra har altid været tæt på spiritualitet og verden af personlig udvikling ud fra et perspektiv langt væk fra det vestlige.
2. Jeg lærer folk, at uanset situationen, uanset hvor kaotisk, uanset hvor meget drama der er omkring dig, kan det heles af din tilstedeværelse, hvis du bliver i dit center.
denne tænker fokuserer på en integreret vision af mennesket, hvor krop og sind er tæt beslægtede og påvirker hinanden.
3. Af natur er vi alle interesserede i os selv. Hvis vi bruger den interesse til at gå til bunds i os selv, vil vi finde stedet, hvor vores autentiske væsen opholder sig, og så vil lykkens hemmelighed blive åbenbaret for os.
Hvis vi forbinder os med vores indre med medfølelse, vil lykke være en realitet.
4. De fleste mennesker tænker og handler inden for de snævre begrænsninger af, hvad de har fået. undervist fra barndommen, uden at stille spørgsmålstegn ved de grundlæggende antagelser, som de har struktureret deres vision på af verden
Refleksion og kritisk tænkning får os til at vokse som mennesker.
5. Materialistiske argumenter mod Gud er stadig stærke, fordi de er baseret på fakta, men de falder væk, når du dykker dybere end den materielle verden.
En kritik af materialismens kultur.
6. Dine opfattelser, fortolkninger og forventninger påvirker alle aspekter af dit mentale og fysiske helbred. Ved at ændre dit perspektiv og tage nye beslutninger får du kraftfulde værktøjer til at ændre dit liv.
Ifølge Chopra er sind og krop indbyrdes forbundne i alle aspekter, inklusive sundhed.
- Relateret artikel: "dualisme i psykologien"
7. Hans krop er både materiel og immateriel. Du kan vælge at opleve din krop som fysisk eller som et netværk af energi, transformation og intelligens.
Der er mere end bare kemi i vores liv, da bevidsthed har stor betydning for vores velbefindende.
8. Gud har, i stedet for at være en enorm imaginær projektion, vist sig at være den eneste virkelige ting, og hele universet er, på trods af dets uhyre og soliditet, en projektion af Guds natur.
Et citat om Gud af Deepak Chopra, hvor hans imaginære projektion skiller sig ud.
9. Livet giver dig masser af tid til at gøre, hvad du vil, hvis du bliver i nuet.
Chopra minder os om vigtigheden af leve her og nu.
10. Alt, hvad vi oplever som materiel virkelighed, er født i et usynligt rige hinsides rum og tid, et rige bestående af energi og information, som åbenbaret for os af videnskab
En kritik af materialisme og videnskab.
11. Tilværelsens største mysterium er selve eksistensen
Et af de store eksistentielle spørgsmål er menneskets eksistens på Jorden og Universet.
- Du kan være interesseret: "Eksistentiel krise: når vi ikke finder mening i vores liv"
12. Din krop danner en uadskillelig helhed med universet. Når du er perfekt sund og hel, føler du dig i en tilstand af ekspansion
I hans spirituelle teori er kroppen og sindet uhyre forbundet.
13. En mor kan se sin nyfødte som en vidunderlig og respektabel person og gennem hende opfattelse, vil dette barn vokse op til at blive en vidunderlig og respektabel person, som er en af de kærlighedens mysterier
Forældrenes indflydelse på et barns udvikling er ubestridelig.
14. Du er ikke kun en fysisk krop, som du identificerer dig med af vane. Dens væsentlige tilstand er et felt med uendelige muligheder
Vi kontrollerer vores liv, og derfor kan vi få det til at ændre sig.
15. Ulykkelige mennesker har ikke succes, og der er ingen præstation eller penge, der kan ændre denne ligning
Tænk, at lykke er i penge det er en alvorlig fejl.
16. Guds tættest bevogtede hemmeligheder er skjult i det menneskelige kranium: ekstase, evig kærlighed, nåde og mystik.
Chopra beskriver nogle af de bedste dyder og karakteristika ved mennesket og relaterer dem til religion.
- Du kan være interesseret: "Typer af religion (og deres forskelle i tro og ideer)"
17. Indtil for nylig var der få mennesker, der satte spørgsmålstegn ved antagelsen om, at aldring er irreversibel, og af denne grund var mennesker Vi mennesker har i generationer forstærket den almindelige idé om, at aldring indebærer en forringelse af fysisk kapacitet og mental
Vi kan forblive unge, selvom vores krop ændrer sig.
18. Dine vaner med opmærksomhed og fortolkning giver anledning til dybtliggende overbevisninger, som svarer til de fortolkninger, som du mener er sande. Overbevisninger former biologien
Vi kan ændre vores tanker, hvis vi har viljen. Selvfølgelig skal du have vilje og. mange gange, gør en indsats.
19. I tegneserierne, når nogen har en genial idé, males en pære på deres hoved, hvilket ikke er tilfældet i det virkelige liv. Sindet uden hjerne er lige så usynligt og ubevisbart som Gud.
Vi kan ikke direkte værdsætte sindet, men det er der, og det manifesterer sig med geniale ideer.
20. Alle de lysudbrud, der har blændet helgenerne gennem historien, fandt sted i mørket
Det er i livets dårlige øjeblikke, at den bedste læring finder sted.
21. Yogastillinger øger fleksibiliteten og styrker musklerne, plus de har positive effekter på kropsholdning og cirkulation.
Hindu gammel kultur har dybt inspireret Chopras teori.
22. Når du identificerer dine unikke talenter og forpligter dig til at sætte dem i arbejde for andre, styrker du dit immunforsvar.
Det selverkendelse og viljen er nøglen til personlig udvikling og trivsel.
23. Ulykkelige mennesker har en hjernemekanisme, der fortolker situationer som problemer
Den negative tankegang og forventningsangst det får os til at føle os værre, end tingene i virkeligheden er.
24. Biologisk alder er et mål for funktionsstatus for dine fysiologiske systemer. Det er den vigtigste komponent i ældningsprocessen.
Ingen kan ignorere, at vores krop med tiden ældes og lider under alderen.
25. Frigør dig selv fra prøvelsernes byrde. Ved at dømme påtvinger du godt og ondt i situationer, der simpelthen er det. Alt kan forstås og tilgives, men når du dømmer, bevæger du dig væk fra forståelsen og annullerer processen med at lære at elske. Når du dømmer andre, afspejler du din mangel på selvaccept. Husk, at hver person, du tilgiver, øger din kærlighed til dig selv.
Den ikke-dømmende tankegang er tæt forbundet med velvære.
26. Et risikofrit liv er langt fra at være et sundt liv
Væk fra komfortzone Det er der, vi udvikler os mest.
27. Virkeligheden er fleksibel og kan ændres. Virkeligheden er et produkt af perception, som er en selektiv handling af opmærksomhed og fortolkning
Den virkelighed, som vi tror, er den samme for alle, er det ikke. Faktisk er det vores subjektive virkelighed.
28. I uvished vil vi finde friheden til at skabe alt, hvad vi ønsker
Mange mennesker er bange for usikkerhed, men at acceptere det er godt for vores mentale sundhed.
29. Yoga har løftet om at holde os centreret midt i uro og forvirring.
Yoga er også en væsentlig del af hans teori.
30. Det grundlæggende formål med yoga er at integrere alle livets planer: miljømæssige og fysiske, følelsesmæssige, psykologiske og spirituelle.
Yoga er ikke en træningsmetode, det er en livsfilosofi.
31. Jo mindre du åbner dit hjerte for andre, jo mere lider dit hjerte
At leve lukket for andre gør os enormt ulykkelige mennesker.
32. Kroppens og sindets uro afføder ubehag og fremskynder aldring. Dyb hvile af krop og sind vender den biologiske alder
Stress er relateret til flere patologier på det fysiske og mentale plan.
33. Uanset om du kan lide det eller ej, er alt, hvad der sker for dig lige nu, et produkt af beslutninger, du har truffet tidligere.
Vores beslutninger bestemmer vores fremtid. Derfor er det godt at reflektere uden at besætte.
34. Intet er vigtigere end at genoprette forbindelsen til din lykke. Intet er så rigt. intet er mere
Lykke er en af de store motivationer hos mennesker.
35. Virkeligheden stammer fra opfattelser. Ved at ændre dine opfattelser ændrer du din virkelighed. Ved at ændre din opfattelse af din krop, aldring og tid, kan du vende din sande biologiske alder
Ubehag skabes ikke af begivenheder, men af hvordan vi forholder os til dem.
36. Gud har formået at udføre den fantastiske bedrift at blive tilbedt, men usynlig på samme tid
En sætning af Deepak Chopra, der inviterer til refleksion over gudsfiguren.
37. Midt i bevægelse og kaos forbliver roen i dig
Når vi finder indre rouanset hvad der sker omkring os.
38. Hvor end vi går midt i bevægelse og aktivitet, lad os tage stilheden med os. På denne måde vil den kaotiske bevægelse, der omgiver os, aldrig skjule for os adgangsdøren til kreativitetens kilde, til feltet af ren potentialitet.
Meditation er vigtig i Chopras teori, da det hjælper os med at forbinde os med os selv.
39. Livets kreative impuls er den mest magtfulde kraft i universet
Vi kan have motivationen til at ændre tingene. Men vi er nødt til at handle for at gøre det.
40. Meditation får hele nervesystemet til at gå ind i et sammenhængsfelt
Meditation har flere fordele. Blandt dem forbedre vores følelsesmæssige sundhed og gøre os gladere.
41. Formålet med livet er at udvide lykke. Lykke er målet for alle andre mål
Der er ikke noget større mål for mennesker end at være glade, for for det kæmper vi, uanset hvad målet er.
42. Latter er menneskehedens mekanisme til at undslippe lidelse
Du kan ikke grine og have ondt på samme tid.
43. Det, vi er, overskrider rum, tid og forhold mellem årsag og virkning. Vores grundlæggende bevidsthed er udødelig
Vi kan tro, at mennesker er kemiske, men vores bevidsthed er mange gange uforklarlig kun fysisk.
44. Sindet kan gøre os kloge, men det er dårligt rustet til at give os lykke, tilfredsstillelse og fred.
Mange gange er vi dem, der kæmper mod vores egen lykke.
45. Du skal lære at komme i kontakt med den dybeste og reneste essens af dit Væsen. Denne sande essens går ud over egoet, den kender ingen frygt. Det er gratis, det er immunt over for kritik. Han er ikke bange for nogen udfordring, han er ikke ringere end nogen eller nogen overlegen. Den er fuld af magi, mystik og fortryllelse
Når vi forbinder os med os selv, går vi ind strømningstilstand i livet.
46. Når kroppen fungerer med større effektivitet og energi, oplever vi den vitalitet ved at føle os mere levende.
Når vi har en sund krop og sind, konspirerer verden til vores fordel.
47. Du skal finde det sted i dig, hvor intet er umuligt
Vores overbevisninger er det, der ofte kaster os tilbage.
48. Lev i nuet, som er det eneste øjeblik du har. Hold din opmærksomhed på, hvad der eksisterer her og nu; søg helhed til enhver tid. Accepter det, der kommer til dig fuldt og helt, så du kan værdsætte det og lære af det; så lad det gå. Dette er som det skal være. Det afspejler uendelige naturlove, som har bragt dig til netop denne tanke, denne præcise fysiske reaktion. Dette øjeblik er, som det er, fordi universet er, som det er. Kæmp ikke mod den uendelige ordning af ting; tværtimod, vær ét med ham
Fortiden og fremtiden kan ikke leves, kun nutiden. Derfor skal vi forblive her og nu, i forbindelse med os selv og det, der omgiver os.
49. Du kan ikke træffe positive beslutninger for resten af dit liv uden et miljø, der gør disse beslutninger nemme, naturlige og underholdende.
Selvom det er vigtigt at forbinde med os selv, er det meget mere behageligt, hvis verden omkring os er et behageligt sted.
50. Den måde du tænker på, den måde du opfører dig på, den måde du spiser på kan påvirke dit liv i 30 eller 50 år.
Vores vaner påvirker vores helbred og vores adfærd.
51. De højeste præstationsniveauer kommer til folk, der er fokuserede, intuitive, kreative og tankevækkende mennesker, der ved, hvordan man ser et problem som en mulighed
De mennesker, der er mest lykkelige, er dem, der bedst tilpasser sig miljøet.
52. Hvis du vil gøre virkelig vigtige og store ting i dit liv, kan du ikke gøre noget selv. Og dine bedste hold er dine venner og dine brødre
De nære mennesker i dit liv påvirker din lykke og velvære.
53. Biologisk alder er den grundlæggende komponent i aldringsprocessen, men det betyder ikke, at vi skal ældes mentalt
Der er mennesker, som på trods af årenes løb stadig føler sig unge.
54. En person er et adfærdsmønster, af en højere bevidsthed
En sætning af Chopra, der inviterer til dyb refleksion.
55. Følg altid dine passioner. Tænk aldrig på, om det er realistisk eller ej
Personlig udvikling og glæde over sig selv er inde forbinde med nogens ønsker og kæmpe for dem.
56. Hvert af vores valg sender kemiske signaler gennem hjernen, inklusive valget om at være glad, og hvert signal former hjernen år efter år.
Vores adfærd påvirker, hvordan vi har det, og hvordan vi føler påvirker vores adfærd.
57. Tænkning er at øve hjernekemi
Selvom tanker er abstrakte, kan hjernens funktion forklares ved dens kemiske reaktioner.
58. Forskning har vist, at den bedste måde at være glad på er at gøre hver dag glad
Vi har mulighed for at være glade, selvom tingene ikke går vores vej.
59. Passivitet er det samme som forsvar af uretfærdighed
Passivitet før andres ulovlige handling er det samme som at udføre den ulovlige handling.
60. Kun hjertet kender det rigtige svar. De fleste mennesker tror, at hjertet er blødt og sentimentalt. Men er det ikke. Hjertet er intuitivt; den er holistisk, den kender helheden, den kender alle de relationer, der eksisterer. Har ikke en resultat- eller tabsorientering
Et citat der taler tydeligt om hvad er medfølelse og dens fordele.
61. Mennesker har en bemærkelsesværdig evne til at tilpasse sig ydre omstændigheder. Som Darwin sagde, er den vigtigste faktor for overlevelse ikke intelligens eller styrke, men tilpasningsevne.
Tilpasning til miljøet er det, der har givet os mulighed for at udvikle os som art.
62. Succes, rigdom, godt helbred og nærende forhold er konsekvenser af lykke, ikke dens årsag.
Når vi er glade, er vi mere tilbøjelige til at handle på den måde, der gavner os mest.
63. Den virkelige hemmelighed for et godt helbred gennem hele livet er det modsatte: Lad din krop tage sig af dig
Kroppen taler, så den skal man passe på.
64. I hvert enkelt liv genskabes universet på ny. Fødsel og død er kun parenteser i den endeløse skabelseshistorie
Mennesker følger en vital proces, men livet fortsætter, når vi ikke længere er der.
65. Karma, når den er korrekt forstået, er bare den mekanik, gennem hvilken bevidsthed manifesterer sig.
Chopra tror på grund af sine påvirkninger dybt på karma.
66. Erstat adfærd, der motiverer frygt, med adfærd, der motiverer kærlighed. Frygt er et produkt af hukommelse, der bor i fortiden. Ved at huske, hvad der førte til, at vi led, dedikerer vi vores energi til at sikre, at den gamle lidelse ikke gentages.
Vi bør kun bruge fortiden til at huske, hvad vi har lært.
67. Der er ingen ekstra brikker i universet. Alle er her, fordi han eller hun har et sted at fylde, og hver brik skal passe ind i det store puslespil.
Chopra filosoferer over universets betydning.
68. Accept af erfaring er nøglen til lykke
Medfølelse og accept er grundlæggende egenskaber, som vi skal mestre for at være lykkelige.
69. Vi må gå ud over egoets konstante råben, ud over logikkens og fornuftens redskaber, til det stille, stille sted i os: sjælens rige.
Spiritualitet er meget vigtigt i menneskers liv.
70. Følelsesmæssig modstandskraft, evnen til at komme tilbage efter en ugunstig oplevelse, er en af de mest pålidelige indikatorer for, hvem der vil leve længe
Dårlige oplevelser får os til at vokse, fordi vi bliver mere bevidste om vores følelser.
71. Ifølge forskning er de handlinger, vi foretager til fordel for andres lykke, en hurtig vej til varig lykke
Altruistiske mennesker er gladere end dem, der ikke giver noget for andre.
72. Opgiv dit behov for ekstern godkendelse. Kun du er dommer over dit værd; dit mål er at opdage den uendelige værdi af dig selv, uden at lægge vægt på, hvad andre tænker. Ved at forstå denne store frihed opnås
At tænke på, hvad andre tænker om os og at være en slave af det, de vil have os til at være, gør os enormt ulykkelige.
73. Konstant gentagelse af en negativ overbevisning udvikler nervebaner, der forstærker negativiteten ved at gøre den til en sædvanlig måde at tænke på
Når vi har en pessimistisk tankegang, handler vi i overensstemmelse med de negative overbevisninger, der er født fra vores hjerne.
74. Foruren ikke din krop med toksiner, hverken gennem mad, drikke eller giftige følelser. Din krop er ikke kun et livsstøttesystem. Det er køretøjet, der vil tage dig med på din udviklingsrejse. Hver celles sundhed bidrager direkte til din tilstand af velvære, fordi hver celle er et bevidsthedspunkt inden for det bevidsthedsfelt, som er dig.
En sætning, der refererer til giftige følelser, og hvordan de ikke bør være en del af vores liv.
75. Husk, at verden derude afspejler din virkelighed herinde. De mennesker, som din reaktion er stærkest på, hvad enten det er kærlighed eller had, er projektioner af din indre verden. Det, du hader mest, er det, du fornægter mest i dig selv. Det, du elsker allermest, er det, du ønsker mest i dig. Brug spejlet af relationer til at guide din udvikling. Målet er en total viden om sig selv. Når du får det, vil det, du ønsker mest, automatisk være der; det du ikke kan lide mest vil forsvinde
Når vi ikke har det godt med os selv, vi projicerer det udad.
76. Du skal risikere at være glad
I svære tider udvikler vi værktøjer, der gør os gladere i fremtiden.
77. Succes kommer, når mennesker handler sammen; fiasko har en tendens til at ske af sig selv
Teamwork hjælper os med at lægge sammen og være mere, end vi ville være alene.
