De 8 bedste meditationsretreater i Spanien
Matrika Yoga School Center tilbyder en række Iyengar Yoga, Meditative Arts og Traditionelle Tantra Retreats i Sierra de Gredos, tilbydes begyndere og udøvere samt erfarne yogalærere.
Dette retreat finder sted i Sierra de Gredos og Ávila, og dets varighed kan være en weekend, en uge eller længere retreats, der afholdes om sommeren eller på andre datoer.
I dette retreat vil hver deltager modtage guidede integrationsklasser i Iyengar Yoga, Hatha, vinyasa krama og sivaita tantra. Samt forskellige meditative former, der næres af tantrisme, tibetansk buddhisme og zenbuddhisme.
Gorafe Desert Retreat tilbydes af Transformational Travel Center foregår i en af de mest spektakulære naturlige omgivelser i provinsen Granada og i den forskellige meditationsøvelser, yoga, mindfulness eller vandreture vil blive gennemført klar over.
I løbet af denne oplevelse af personlig vækst og udvikling vil hver deltager også have mulighed for bo i et typisk hulehus i provinsen Granada, et ideelt sted at hvile og nyde en drøm reparatør.
Meditationsretreatet, der tilbydes af Yoga Pirineus er specielt designet til alle de deltagere, der ønsker at opdage deres fulde potentiale og opnå en tilstand af balance og helhed i et par dage gennem praktisering af meditation og mindfulness.
Dette retreat finder sted i Pyrenæerne, og i det kan hver person nyde meditationssessioner, meditative gåture, kontemplationspraksis i naturen og lange afslapningspraksis for at transformere og aktivere det kreative potentiale og lykke.
Retreatet tilbydes i små grupper på 4 personer for alle niveauer af erfaring og i hver af aktiviteterne vil instruktørerne tilbyde en fuldstændig personlig opmærksomhed til hver konkurrent.
Anima Escuela de Vida centret tilbyder sit Reconecta Program Retreat for alle, der anmoder om det, et 4-dages opholdssted beliggende i det uovertrufne naturlige miljø, der tilbydes af den landlige bondegård Can Felicià de La Garrotxa, i provinsen Gerona.
Programmet inkluderer et personligt interview ved videokonference forud for retreatet for at lære om hver enkelt deltagers særlige behov, et 4-dages retreat, hvor De vil lære afspændingsdynamikker baseret på meditation og Mindfulness, samt andre psykologiske teknikker og til sidst et post-retreat virtuelt møde for at integrere hvad lærte.
Derudover vil hver deltager, når retreatet er overstået, have adgang til det trinvise online meditations- og mindfulnesskursus til dagligdagen i et år.
Milindias-centret tilbyder sit Hridaya-retræte, et 4-dages udendørs yogaprogram, hvor vi kan lave alle former for meditation og afslapningsaktiviteter, mens vi er i kontakt med naturen.
Dette retreat er beliggende i Masia Can Camps, i hjertet af Garrotxa-regionen, og i det finder du guidede yogaklasser og meditation, alle former for afspændingsworkshops, aromaterapi, lydbad, mantrasang, genoprettende yoga og yoga dans.
Yoga- og meditationsretreatcentret i Pyrenæerne tilbyder dette yoga- og meditationsretreat i påsken, med helpension og i hjertet af Navarra-pyrenæerne.
I dette retreat vil vi øve yoga og meditation, uddybning i hver af afslapningsteknikkerne og også guidede udflugter til Irati-skoven og Roncesvalles.
The Easter Retreat tilbydes af Lake of the 7 Stars center Det starter onsdag den 13. april om natten og slutter søndag den 17. april efter frokost.
De vigtigste aktiviteter, der finder sted i dette retreat, er traditionel yoga, meditation, indisk filosofi, mystisk poesi, mantraer og hengiven meditativ sang.
Tushita meditationscenter tilbyder sit retreat "Lær at meditere: Hvil sindet i ro" For alle, der ønsker at inkorporere fordelene ved meditation i deres daglige liv, guidet af professionelle instruktører og uanset deres erfaringsniveau.
Dette retreat finder sted i Más Vilarnau, som ligger i Girona kommune Viladrau, og tilbydes på catalansk.