Mindfulness-terapi i Pamplona: de 10 bedste muligheder

Vitaliseringscentret har en stor gruppe af eksperter specialiseret i forskellige områder af psykologi, specialiseret i adressering en bred vifte af psykologiske lidelser og følelsesmæssige eller relationelle problemer gennem høj professionel.

Vitaliza-centret blev grundlagt i 2004 og har en lang historie inden for klinisk psykologi og i anvendelsen af ​​Mindfulness-terapi samt en lang række andre terapier. Nogle af centrets komplementære specialiseringer er blandt andet: neurofeedback, neuropsykologi, systemisk terapi, kognitiv adfærdsterapi og EMDR-terapi.

Vitaliza-centret arbejder i terapi for børn, unge og voksne, og den terapeutiske øvelse er udviklet efter tre veldifferentierede faser, hver overvåget af eksperter inden for hvert interventionsområde.

Centrets klassiske terapi er således baseret på et samspil mellem tre metoder: Mindfulness, neurofeedback og EMDR. Mindfulness terapi er den væsentlige del af behandlingen og er den fase, hvor den søger at styrke og fokusere patientens præstation til at opfatte sig selv og kanalisere hele hans kapacitet til at opnå forbedring.

Centret, som vi vil tale om næste gang, er Essens Center, et andet af de bedste centre specialiseret i Mindfulness-terapi i byen Pamplona. Dette center er hovedsageligt specialiseret i klassisk psykologisk behandling, psykologisk vejledning, mindfulness og coaching.

Teamet af professionelle på Essencia-centret tilbyder psykologisk terapi rettet mod børn, unge, voksne samt par og familier. Da centrets psykologteam er tværfagligt, kan de tilbudte terapier tage udgangspunkt i både de kognitiv adfærdstilgang, psykodrama, løsningsfokuseret kortterapi og kontekstuelle terapier, bl.a. andre.

Mindfulness-terapien i Essencia-centret er således en af ​​de mest komplette og omfattende. Speciallægen Mª Remedios Berrocal anvender Mindfulness-terapi ud fra patientens potentiale, og hvormed hun kan behandle alle former for lidelser: fra reduktion af stress og spændinger gennem forbedring af selvværd og forhold til omgivelserne, indtil man opnår kontrolmekanismer og forbedrer balancen personlig

Det Navarro Mindfulness Center har et udvalg af højt kvalificerede og erfarne psykologer med speciale i Mindfulness terapi.

De professionelle på Centro Navarro de Mindfulness udfører denne meget specifikke behandling og lærer også patienten alt det nødvendige ressourcer til at udføre Mindfulness terapi, samt en teoretisk forklaring på alle fordelene ved dette bidrager.

Nogle af fordelene ved denne måde at arbejde med Mindfulness på er blandt andet forbedringen af ​​forholdet til omgivelserne i ethvert område af personen, reduktion af angst, stress og depression kur og også øget optimisme og selvværd.

Centeret Iciar Burgos er specialiseret i pædagogiske coachingprogrammer og Mindfulness. Denne specielle terapi undervises af den professionelle Iciar Burgos, en transpersonlig underviser med speciale i Mindfulness og systemisk terapi.

Mindfulness, der tilbydes af Iciar Burgos, bruges således både hos børn og unge såvel som hos voksne, og anvendelsesområderne er uddannelses-, arbejds- og sundhedsområdet.

Centeret Aika psykologi tilbyder psykologisk behandling baseret på et varieret repertoire af behandlinger, også i Mindfulness. Et stort team af tværfaglige fagfolk tilbyder alle former for psykologiske behandlinger baseret på forskellige teoretiske tilgange, samt en lang række aktiviteter og kurser, de vigtigste er yoga og Mindfulness.

Centrets Mindfulness terapi aktivitet er baseret på at lære af patienten at blive bevidst om sin indre tilstand og tilegne sig mekanismer til at ændre den. Formålet med Mindfulness-sessionen er baseret på at forbedre færdigheder som opmærksomhed eller perception for at forbedre enhver lidelse, som patienten måtte præsentere.

Centrum af Ainhoa ​​Campo, psykolog og coach med speciale i behandling af Mindfulness, en disciplin som hun underviser i både på kurser og på specialiserede workshops.

Denne professionel anvender Mindfulness til at behandle mange af de psykologiske problemer, som patienter kan have, blandt de mest almindelige, vi finder: stress og angst, søvnløshed og træthed, manglende arbejdsmål, lavt selvværd, frygt og alt hvad der kan påvirke arbejdslivet eller personlig.

Et andet af centrene med speciale i Mindfulness i Pamplona er auryn-centret. De professionelle på dette center har stor erfaring med anvendelse af Mindfulness til behandling af alle former for lidelser og hverdagsproblemer, og deres teknik er raffineret og metodisk.

Mindfulness terapi er beregnet til mødre og fædre, par, pædagoger, mennesker med høj arbejdsstress, med relationelle problemer, og i det hele taget til alle, der har brug for en forandring i deres livstid.

Center for Psykologi og Mindfulness Georgina Quelart Det er en anden af ​​mulighederne, som vi skal tage højde for i byen Pamplona. Georgina Quelart er psykoterapeut med speciale i Mindfulness og har en meget personlig og banebrydende måde at gå videre på i udøvelsen af ​​denne teknik.

Denne professionelle udfører sin Mindfulness-terapi ud fra ideen om, at denne øvelse ikke består i afslapning, men i viden om sindet og om de egne interne intellektuelle processer til at udføre en forandring, der løser ethvert problem, der vi kan have

Laskurain Pamplona Det er et center, hvor der undervises i en lang række kurser og workshops relateret til psykisk velvære.

Blandt de lidelser, der behandles med Mindfulness-terapi, er angst, stress, depression, kroniske smerter forårsaget af sygdomme, psykiske lidelser af alle slags og lidelser mad.

Det sidste center på vores liste er Dekilibre Center, en af ​​de mest prestigefyldte i området, med speciale i en bred vifte af behandlinger givet af en tværfaglig gruppe af fagfolk, der er eksperter i forskellige teoretiske tilgange.

Ved Mindfulness-behandlingen på Dekilibre-centret kan vi fremhæve, at det er et forløb, hvor alle det teoretiske grundlag om Mindfulness ud over at anvende det på en praktisk måde til at håndtere enhver form for problem, som klient.