Sådan organiserer du dig selv til at studere: 9 praktiske tips

Når du skal forberede en eksamen, er det meget vigtigt, at der er en korrekt tilrettelæggelse, da det ellers ville være svært for os at opretholde et kvalitetsstudie på længere sigt. For at gøre dette er der en række retningslinjer at tage hensyn til, som kan være meget effektive, hvis de følges.

Når det kommer til at vide, hvordan man organiserer sig selv for at studere, kan en række tips tages som reference, såsom følgende: vælg et passende sted at studere, planlægge en studiekalender, lave skitser, flashcards og resuméer af emnet eller gennemgå pensum så mange gange som muligt, bl.a. andre.

I denne artikel finder du en række tips til, hvordan du organiserer dig til at studere i hverdagen og har flere faciliteter til at lære og huske i et godt tempo.

• Relateret artikel: "Pædagogisk psykologi: definition, begreber og teorier"

Sådan bliver du organiseret til at studere: trin til at følge og anbefalede strategier

At studere er en proces, der giver os mulighed for at internalisere information på en sådan måde, at hvis vi gør det godt, så glemmer vi det eller glemmer det i løbet af få dage. Desværre er det meget almindeligt, at folk ikke studerer godt og forsøger at spare tid på at bruge strategier, der dybest set kun tjener til at huske en del af informationen og glemme den pågældende af timer. Derfor vil tipsene, som du finder nedenfor, hjælpe dig med at spare tid og kræfter på mellemlang og lang sigt, så du lærer mere og bedre, forstår dine noter og lærebøger.

1. Vælg et ideelt sted at studere

Den første ting at huske på, når du organiserer at studere, er at vælge et ideelt sted til det; enten i dit hjem eller på biblioteket, eller endda at kunne veksle mellem begge steder.

Uanset webstedet, er det vigtige at tage højde for en række faktorer såsom et sted, hvor man kan føle sig tryg ved at studere og samtidig være motiveret til at gøre det. Det skal også være et rum med god belysning, og som er isoleret fra støj, der gør det vanskeligt at studere, at kunne ty til ørepropper, hvis de ikke generer dig, og du har tendens til at blive distraheret selv med den mindste støj.

Udover, du skal forudse begivenheder og undgå distraktioner på studiestedet, så vi bør have elektroniske enheder, såsom mobiltelefoner, slukket eller på lydløs; Det anbefales stærkt, at de ikke er i syne på studietidspunktet, da det at være i syne gør det lettere for os at bruge det oftere. Vi bør kun bruge computeren eller tabletten, når vi har brug for den til at udføre akademisk arbejde, søge efter visse oplysninger relateret til det emne, vi studerer, eller enhver form for hjemmearbejde relaterede.

• Du kan være interesseret: "De 13 typer læring: hvad er de?"

2. Udstyr dig selv med alt, hvad du behøver for at udføre hver studiedag

Når du tilrettelægger studiet, er det vigtigt at udstyre dig selv med alt, hvad du behøver for at udføre studiet hver dag (s. penne, ark papir, manualer eller noter med den dagsorden, som vi skal studere den dag, highlightere osv.) forsøger at rydde bordet for alt, hvad vi ikke har brug for for at undgå distraktioner, og også til spare tid, når vi leder efter, hvad vi har brug for den dag for at studere.

På den anden side skal du huske at have en flaske vand inden for rækkevidde for at holde dig hydreret hele tiden.

3. Planlæg en studiekalender

Et andet meget vigtigt tip, når man tilrettelægger at studere, ville være at lave en studiekalender, hvori vi programmerer det, vi skal studere hver dag, hver uge og hver måned, begyndende med at opstille små mål, opdele opgaverne og den dagsorden, som vi skal studere hver dag. Det er bedre at fokusere på små mål dag for dag, fordi hvis vi fokuserer på langsigtede mål, kan vi føle os overvældet af så meget dagsorden.

Det er også meget vigtigt at etablere faste studietider, som var det en arbejdsplan, for at gøre det nemmere at vænne sig til det og dermed gøre det til en rutine.

Hver studiedag kunne vi beslutte opgaverne begyndende med de mest komplekse om morgenen, som vi er med større energi og efterlade andre, der er noget enklere til eftermiddagen, da det vil være mere sandsynligt, at vi mødes flere træt. En anden mulighed kunne også være at starte den første time eller den første time af at studere med en simpel opgave, og når vi er mere fokuserede, så gå efter de mere komplekse; så kunne vi afslutte studiedagen med en enklere opgave, såsom at gennemgå det pensum, der blev studeret den dag.

I alle tilfældene ville det være bedst at lade de mest komplekse opgaver (såsom at forstå det nye pensum og udarbejde resuméer, diagrammer osv.) de timer, hvor vi befinder os med mere energi, som normalt er om morgenen.

Overholder studieplanen, selvom du kan efterlade en vis tid til at komme dig tid, som du kunne have mistet på grund af ethvert tilbageslag, der var opstået gennem hele uge (f. Planlæg for eksempel altid fredag ​​eftermiddag for at gennemgå dagsordenen set i løbet af ugen og til indhente det, hvis du en dag ikke kunne gennemføre det, du havde planlagt at studere, etc.). Frem for alt skal der være sammenhæng med planlægningen af ​​studiekalenderen, fastlæggelse af realistiske mål, som vi kan opfylde.

• Du kan være interesseret: "Tidsstyring: 13 tips til at udnytte døgnets timer"

4. holde små pauser

Det er svært at være produktiv for længe, ​​for hvis du ikke hviler dig, mens du studerer, vil din præstation sandsynligvis falde, og i nogle tilfælde vil du ikke engang bemærke det. Så det, når man tilrettelægger at studere, er det vigtigt at holde korte pauser på 5 til 10 minutter for hver 25 til 30 minutters undersøgelse (måske hvert 45. minut i nogle tilfælde).

Alt afhænger af øjeblikket og hver person, men der bør altid holdes små pauser, da undersøgelsen ellers ikke ville være holdbar. på lang sigt (det ville få den pågældende til at ankomme til eksamen træt, og at deres præstationer gradvist ville falde, efterhånden som eksamen nærmer sig) Prøve).

I hviletider bør du også benytte lejligheden til at gå på toilettet og gå en tur, få frisk luft og strække dig lidt, da det kan give rygproblemer at sidde så længe.

Det er også vigtigt at holde pauser for at spise, med lidt længere pauser end normalt (f. f.eks. 1 1/2 til 2 timers pause til at spise og hvile; en halv times pause til en snack og måske en kop kaffe).

• Relateret artikel: "Tips til at sove godt og overvinde søvnløshed"

5. Lav skitser, flashcards og opsummeringer af emnet

Et andet meget vigtigt råd at huske på, når du planlægger at studere, er at arbejde på en omfattende læsning. For dette burde vi prøv lidt hårdere, når du læser indholdet for at forstå det bedre ved de første læsninger; For at opnå dette er det normalt nyttigt at understrege det mest relevante ved at forbinde det indhold, vi studerer, med anden viden, som allerede er erhvervet tidligere.

Andre måder at lære emnet i større dybde på ville være ved at lave konturer af pensum, flash-kort (flashcards) og resuméer eller konceptkort over emnet.

6. Lav falske eksamener

Når man tilrettelægger at studere, er det også ret nyttigt ofte at prøve at lave øvelser eller løse spørgsmål om eksamener, især når den eksamen, vi skal gennemføre, vil være multiple choice, da nogle i nogle tilfælde spørgsmål. Og vigtigst af alt, at udføre disse øvelser vil hjælpe os til at være mere trænet og forberedt på tidspunktet for at tage den rigtige eksamen, spørger os selv, om vi virkelig ved, hvad vi tror, ​​vi ved.

Ligeledes er det lige så vigtigt at lave falske eksamener, som det er at rette dem, da vi ved at gøre det vil lære af vores fejl og vi vil være mere bevidste om, hvilke emner eller emner vi dominerer mindre, og dermed vil vi vide, at vi skal styrke studiet af dem selv.

• Du kan være interesseret: "Hukommelsestyper: hvordan gemmer den menneskelige hjerne minder?"

7. Ved slutningen af ​​studiedagen gennemgå alt studeret den dag

Når vi organiserer os til at studere, er en nyttig strategi at lave en gennemgang i slutningen af ​​hver studiedag; i dem vi vil bruge resuméer, flashcards eller konceptkort af alt, der blev studeret den dag for at konsolidere den nye viden, der er erhvervet.

En anden gennemgang kunne også udføres i slutningen af ​​hver uge af undersøgelse af alt set de foregående dage; at den dag er den sidste, vi studerer hver uge (s. fredag ​​eftermiddag) og ikke pausen.

8. Gennemgå pensum så mange gange som muligt

Det er vigtigt at gennemgå så mange gange som muligt, hvad der er blevet undersøgt, da jo flere anmeldelser vi kan give til pensum, jo mere vil vi være i stand til at fokusere på detaljerne, og vi vil opnå en større beherskelse af emnet til eksamen. Selvfølgelig følger planlægningen, for vi kan ikke bestå gennemgangen af ​​næste emne, hvis vi endnu ikke har gennemgået det forrige nøje.

Af denne grund, ligesom når vi studerer et nyt pensum, skal vi, når vi ønsker at gennemgå, afsætte den nødvendige tid og etablere et realistisk tidspunkt til at lave en kvalitetsgennemgang, der hjælper os med at styrke viden om emnet.

9. Hvil så meget som muligt dagen før eksamen

For at organisere dig selv til at studere korrekt, er det vigtigt at ankomme med tilstrækkelig planlægning til eksamen, efter at have studeret betyder noget, så vi dagen før ikke behøver at binge, hvilket udover at være til lidt nytte, kan få os til at ankomme til prøven udmattede Y vi kan ikke koncentrere os nok til at besvare spørgsmålene korrekt.

Af denne grund vil det anbefales, at vi dagen før eksamen hviler så meget som muligt og endda undgår at studere, i stedet for at lave afslappende aktiviteter. såsom at gå en tur eller se en film eller, i tilfælde af at studere, lette opgaver, såsom at se på nogle falske spørgsmål, resuméer, flashcards eller konceptkort, forsøger at forlade studiet mindst midt på eftermiddagen for at sænke aktiveringen af ​​centralnervesystemet, så du lettere kan slappe af og sove dagen før kl. eksamen.

Det er vigtigt at have tid til at koble af

Nu hvor vi har set, hvordan du organiserer dig selv til at studere, er det værd at huske på, at det er næsten lige så vigtigt at have tid til at hvile og koble af, da ellers kan vi ende med at blive trætte, umotiverede eller endda med angstproblemer.

Af denne grund bør vi etablere mindst en hel dag om ugen med hvile eller to, hvis det er muligt, for at udføre aktiviteter, der give os mulighed for at afbryde forbindelsen (for eksempel rejse, dyrke sport, se serier osv.) og være sammen med vores familie, venner og/eller vores partner.

Det er også vigtigt at etablere hvilemomenter på studiedage (for eksempel ved slutningen af ​​studiedagen, gå til fitnesscenter og efter middagen se en serie eller noget, som vi synes er behageligt og hjælper os med at koble lidt fra for bedre at forene søvn).