Arbejde: hvad er det, og hvad er dets fordele?

I arbejdsverdenen bliver flere og flere måder at forbedre medarbejdernes præstation på taget i anvendelse, og det kombineres med nye måder at forstå arbejdet på. Og det opnås normalt ved at forbedre både deres forhold og deres oplevelse i løbet af arbejdsdagen.

Arbejde er en af ​​de nye arbejdsformer som mange mennesker rundt om i verden har øget både deres præstationer og deres velbefindende med ved at arbejde i feriesammenhænge, ​​vha strategier, så de på den ene side kan organisere sig bedre og forbedre deres produktivitet, og på den anden side producerer denne sammensmeltning mellem arbejde og fritid ikke problemer. Det handler ikke om at have mindre ferietid og dedikere en del af den til arbejdet, men om at integrere arbejde og fritid på en anderledes og mere organisk måde.

Hvis du gerne vil vide mere om denne nye måde at holde ferie på, mens du arbejder, så fortsæt med at læse; Her vil vi nedbryde de væsentlige begreber om arbejde, såvel som dets fordele og ulemper.

• Relateret artikel: "Arbejds- og organisationers psykologi: en profession med en fremtid"

Hvad er arbejde?

Workation er en stadig mere populær type arbejde, især i erhvervslivet, som består af indarbejde ferier i arbejdsdagen med det formål at øge deres produktivitet og personlige velvære ved ikke at udsætte folk for presset for at forberede en ferie med total afbrydelse. Og det er, at selvom det mange gange ikke bliver talt om det, kan det i nogle jobs at tage på ferie betyde ekstra arbejde i de foregående dage og større udsættelse for stress.

Det er et angelsaksisk udtryk produkt af foreningen mellem ordene "arbejde" (arbejde) og "ferie" (ferie), så kunne betragtes som et feriejob eller en ferie, som vi holder i løbet af arbejdsdagen.

Workation er blevet brugt i adskillige organisationer og transnationale virksomheder rundt om i verden, og dets fordele har været det demonstreret både i at forbedre medarbejdernes produktivitet og i at forbedre deres generelle velvære og sundhed mental.

Der er mange former for arbejde, og i dag mere opfindsomme og forskellige måder at integrere ferier med arbejde fundet af både virksomheder og deres medarbejdere.

Arbejdsmetoder

Der er flere måder, hvorpå virksomheder og arbejdere omsætter denne arbejdsform i praksis; det mest almindelige er den, der praktiseres af de såkaldte "digitale nomader" selvstændige, der bosætter sig i relativt lange perioder i et andet land for at arbejde i et nyt miljø.

Måden, hvorpå virksomheder muliggør arbejde, kan være baseret på at tilbyde teambuilding-dage eller arbejdslejre organiseret i feriedestinationer, hvor dine medarbejdere kan nyde en afslappende ferie, mens de arbejder på hotellet eller andet scenarier.

På den anden side antager en mere konventionel version af korkation omfordele feriedage ved at gøre dem flere, og inkludere meget korte arbejdsperioder på nogle af disse dage. For eksempel: arbejde fra 10 til 11 om morgenen. at løse resten af ​​teamets tvivl, tage sig af hændelser, overlade instruktioner om de opgaver, der skal udføres, til teammedlemmerne osv.

Vi kan også finde en noget mere radikal praksis i nogle virksomheder, som består i at flytte deres kontorer til strand- eller bjergferiesteder i flere uger, hvilket Det forudsætter i vid udstrækning et incitament for sine medarbejdere, når det kommer til at arbejde bedre og øge deres interesse i at forblive i organisationen, forudsat en fastholdelsesmekanisme af talent.

• Du kan være interesseret: "Hvad er velfærd på arbejdspladsen? Nøglerne til trivsel på arbejdet"

Fordele ved træningen

Der er mange fordele ved denne arbejdspraksis hos medarbejderen, nedenfor vil vi kort opsummere de vigtigste psykologisk.

1. nyt miljø

Det nye miljø, som medarbejderen vil arbejde i, er et reelt incitament og et skub af energi, der hjælper dig med at få det bedste ud af dig selv til at arbejde hårdt på dine forpligtelser arbejdskraft.

En ændring af sceneri er altid værdsat, især i gentagne job hvor man skal koncentrere sig og gøre deres bedste, så alt går godt, og at arbejde i et ferie- eller fritidsmiljø er altid mere taknemmeligt end at arbejde på et kontor.

Ligeledes giver arbejdet i en ny by eller et nyt land også mulighed for at møde nye kulturer, forskellige mennesker og slap af på paradisiske steder for at genoplade i løbet af timerne pause.

• Relateret artikel: "Lukket for ferier! Det psykologiske behov for at hvile"

2. Forbedring af personligt velvære i forhold til arbejdsstress

Som det er blevet indikeret, arbejde et andet sted end normalt antager et reelt løft både for medarbejderens energi og for deres selvværd, psykiske tilstand og velvære generelt, især hvis strategien involverer at bruge mere tid udenfor kontoret.

Som det er bevist utallige gange, vil en person, der arbejder under bedre forhold, også blive gladere og præstere bedre på sin arbejdsplads.

• Du kan være interesseret: "De 10 nøgler til at have gladere arbejdere"

3. afbrydelse

Muligheden for at være på ferie, mens vi arbejder, giver os også mulighed for at koble af i højere grad, end hvis vi var på vores sædvanlige arbejdsplads; Selvom det virker kontraintuitivt at "blande arbejde og ferier", hvis det gøres godt, hjælper os med at glemme alt om arbejdet og holde op med at bekymre os om, hvorvidt vi har efterladt noget uden opsyn.

Muligheden for at lære nye miljøer at kende og kunne nyde et feriemiljø eller fridage har også en positiv indflydelse på medarbejderens helbred.

4. Produktivitetsforbedring

Forbedringen af ​​produktiviteten er, som det er blevet indikeret, en af ​​de mest synlige fordele, som tilbydes af implementering af arbejde, noget der har en positiv indflydelse på både arbejderen og den forretning.

Det er en af ​​grundene til, at flere og flere virksomheder og organisationer bruger denne brugbare og positive arbejdsstrategi for alle.

Mulige ulemper

Nogle af de største ulemper ved at arbejde i arbejdsmodaliteten er følgende.

1. distraktioner

Distraktioner er den største ulejlighed, vi kan finde i arbejdsmetoden, siden da vi befinder os i et feriemiljø der er mange gange, hvor man er fristet til at gå en tur på stranden eller til at lave en fritidsaktivitet.

Ligeledes kan nogle arbejdere have svært ved at koncentrere sig i et nyt arbejdsmiljø, som de ikke er vant til.

For at overvinde alle disse fristelser anbefales det at prioritere arbejde frem for hvile og først opfylde alle de arbejdsforpligtelser, som man er forpligtet til.

2. Besvær med tilpasning

Den samme måde, Det kan også ske, at nogle medarbejdere har visse vanskeligheder med at tilpasse sig de nye omgivelser, enten fordi de er vant til deres sædvanlige arbejdsplads, eller fordi de ikke er i stand til at koncentrere sig eller organisere sig ordentligt i den nye situation.

Tilpasningsvanskeligheder er almindelige og helt normale i arbejdssituationer, så det anbefales ikke at bekymre sig for meget og prøve at nyde det nye erfaring.

Ønsker du at forbedre dine medarbejderes følelsesmæssige velvære?

Hvis du ønsker at gøre din virksomhed til et miljø, der tilbyder psykologisk bistand til arbejdere og sikrer deres følelsesmæssige velvære, mindgram er for dig.

Denne digitale platform giver organisationer mulighed for at give adgang til psykoterapisessioner via videoopkald til deres medarbejdere og giver dem mulighed for det Du kan også få adgang til podcasts og kurser om psykologi og følelsesmæssig ledelse, materialer til at meditere og praktisere Mindfulness eller afspændingsteknikker, etc. Hvis du vil vide mere, så kontakt Mindgram-teamet igennem denne side.