Education, study and knowledge

Kollektivt traume: hvad det er, hvad forårsager det, og hvordan det påvirker os

click fraud protection

Menneskeheden oplever betydelige begivenheder i cyklusser; Disse omfatter naturkatastrofer, terrorangreb, epidemier og økonomiske kriser.

Traumatiske begivenheder er konstante på vores planet, der er tale om mindst 20 aktive krige i verden, som langt de fleste mennesker ikke er klar over. De fleste lande oplever jævnligt tragiske begivenheder, herunder hungersnød, brande, stammekrige og opstande mod visse regimer.

De mange tab, skader og lidelser forårsaget af disse situationer resulterer ofte i et kollektivt traume. Når disse begivenheder er forbi, enten ved at løse sig eller forsvinde, forsvinder traumet ikke med dem. I stedet forbliver det som en rest, der kan påvirke hele samfundet markant.

  • Relateret artikel: "Hvad er socialpsykologi?"

Hvad er et kollektivt traume?

Et kollektivt traume refererer til en begivenhed, der dybt påvirker en gruppe mennesker, fra familier, lokalsamfund til hele samfund. Dette udtryk bruges også til at beskrive de psykologiske virkninger af en tragisk begivenhed på en gruppes hukommelse. Begivenhederne forårsager betydelig og vedvarende følelsesmæssig nød hos de berørte, som kan strække sig over generationer.

instagram story viewer

Storstilede traumatiske hændelser påvirker grupper af mennesker, ikke kun individuelle ofre. Disse begivenheder kan omfatte naturkatastrofer, krige, hungersnød, masseskyderier, ulykker luft... Derudover kan det at se begivenheder i nyhederne også være en udløser for traumer og alle dets virkninger negativer.

Hvad er kollektivt traume

Ud over at afspejle historiske fakta og erindringen om en specifik begivenhed, det kollektive traume er repræsenteret i et samfunds kollektive hukommelse. Ligesom andre former for hukommelse inkluderer dette den kontinuerlige rekonstruktion af den traumatiske begivenhed for at give mening ud af den.

  • Du kan være interesseret: "Hvad er traumer, og hvordan påvirker det vores liv?"

Kollektive traumer og mental sundhed

Mental sundhed kan i høj grad påvirkes af negative oplevelser. Vores krop, sind, relationer, spiritualitet og sociale interaktioner kan ændres markant efter at have oplevet en traumatisk begivenhed.

Der er traumer af individuel karakter, som involverer få personer, såsom trafikulykker. Traumatiske hændelser påvirker ikke ofrene på samme måde. Nogle mennesker oplever lidt forandring efter at have været igennem en traumatisk begivenhed. Andre kan derimod blive mærket resten af ​​deres liv efter at have oplevet denne type begivenheder.

Graden af ​​responsen afhænger af en række faktorer såsom stressniveau, robusthed, tidligere traumatiske hændelser og kvaliteten af ​​signifikante relationer.

Der er en række symptomer på kortvarige traumer. Efter en traumatisk begivenhed er det almindeligt at opleve angst eller søvnløshed. Derudover kan evnen til at håndtere stress forværres. Nogle mennesker føler, at deres liv ikke har noget formål og begiver sig ud på en vej mod fornøjelse. Nogle reaktioner på traumer forsvinder over tid, men kan nogle gange sætte ind og har brug for terapeutisk hjælp.

Mange kroniske fysiske og psykiske lidelser er forårsaget af traumer. Nogle mennesker udvikler PTSD eller posttraumatisk stresslidelse, som består af symptomer som konstante flashbacks og mareridt. Mennesker med PTSD kan have svært ved at koncentrere sig og kan endda gå meget langt for at undgå alt relateret til kilden til deres traume.

Som i den individuelle oplevelse kan kollektive traumers indvirkning på følelsesmæssigt velvære variere fra person til person. Der er dog enighed blandt de fleste om de negative virkninger af begivenheden på deres mentale helbred.

Mange mennesker oplever angst som følge af en global begivenhed. For eksempel fik COVID-19-pandemien de fleste af os til at føle os usikre, nervøse og nogle gange på kant. Vi var bekymrede for at blive syge, fremtiden, vaccinen, ikke at se vores kære... Disse bekymringer fik os til at opleve begivenheden kollektivt, såvel som at have en effekt på vores følelsesmæssige velvære.

  • Relateret artikel: "Stereotyper, fordomme og diskrimination: Hvorfor skal vi undgå at fordømme?"

reaktion på traumer

Både negative og positive reaktioner er mulige efter en traumatisk oplevelse. Forskere undersøger ofte effekten af ​​traumatiske hændelser på mennesker i form af langsigtede resultater. Over tid oplever mange mennesker blandede resultater.

Ved den negative pol, angst forårsaget af traumer kan spredes i et samfund, hvilket forårsager betydelig lidelse for alle involverede. For eksempel kan et helt samfund efter en hungersnød begynde at hamstre mad i stedet for at fortsætte med at producere det. Denne reaktion er normaliseret, og lidelsen på grund af denne adfærd kan generaliseres.

Nogle mennesker siger dog, på trods af at de ønsker, at begivenheden aldrig var sket, at de føler, at begivenheden medførte en positiv forandring i deres liv. De mener, at den traumatiske oplevelse førte dem til at udvikle et bedre selvværd og til at berige deres meningsfulde relationer.

Det har undersøgelser vist delt sorg kan forene grupper både i laboratoriet og i fællesskaber, der har oplevet dramatiske begivenheder. At dele traumatiske oplevelser kan føre til en følelse af samhørighed, der fremmer heling. Dette skyldes, at folk kan anerkende deres fælles oplevelse og finde et fælles formål.

  • Du kan være interesseret: "Psykisk sundhed: definition og karakteristika ifølge psykologi"

Kollektivt traume og hukommelse

Traumatiske oplevelser kan gå i arv fra generation til generation. Familier udviser ofte denne egenskab; for eksempel kan en misbrugt forælder opdrage angste og bange børn.

I processen med kollektive traumer fortsætter traumatiske minder også ud over livet for de direkte ofre og huskes af medlemmer af gruppen, som både tid og sted er langt fra begivenhederne.

Forskellige generationer af mennesker, der oplever en traumatisk begivenhed, kan have forskellige minder om begivenheden på grund af deres manglende førstehåndseksponering. Dette kan få senere generationer til at konstruere tidligere begivenheder anderledes end de direkte overlevende fra begivenheden.

Volkan kalder dette fænomen for et valgt traume; det menes at forbinde traumer, hukommelse og ontologisk sikkerhed. Det skyldes, at de valgte traumer kan ses som fortællinger, der indikerer, at ”at gå på blod” er nødvendigt for gruppens frihed, uafhængighed og sikkerhed.

Kollektivt traume resulterer i ødelæggelse af mening; dette giver anledning til behovet for at spore konstruktionsprocessen. Mening skabes og vedligeholdes ved at forbinde selvet med omgivelserne og med andre mennesker. Det fremmer også en følelse af selvværd, tilhørsforhold, effektivitet og kontinuitet.

  • Relateret artikel: "Hvad er kulturpsykologi?"

Kollektive traumer og social meningskonstruktion

Kollektivt traume refererer til en begivenhed, der river i samfundets grundlæggende struktur og nogle gange forårsager betydelige tab af liv. Også, præsenterer en meningskrise; det får folk til at omdefinere, hvem de er, og hvor de skal hen.

Når en gruppe mennesker oplever traumer, bliver processen til kollektiv hukommelse. Dette kulminerer så i konstruktionen af ​​et meningssystem, der giver dem mulighed for at omdefinere deres gruppeidentitet og formål. Alligevel, i nogle traumer er der to sider; Ofre og gerningsmænd får mening ud af deres traumatiske oplevelser på forskellige måder.

For ofre for kollektive traumer øger denne proces deres følelse af eksistentiel trussel. Dette driver dem til at søge efter mening i deres liv, hvilket fører dem til at skabe et transgenerationelt selv med fælles formål og mål.

For gerningsmændene repræsenterer det at huske traumet en trussel mod deres kollektive identitet, og de kan håndtere dette ved at benægte dets forekomst, minimere deres skyldfølelse og transformere hukommelsen. Det kan de også luk døren til din fortid, adskille sig fra gruppen eller tage ansvar for begivenhederne. Dette falder ofte sammen med udviklingen af ​​nye fortællinger, der anerkender tidligere forbrydelser og fremhæver gruppens positive elementer i nutiden.

Selvom både ofre og gerningsmænd gennemgår denne proces, kan den forhandles mellem eller inden for grupper. Dette hjælper dem med at opnå forståelse for hinanden; det giver også grundlag for kommunikation mellem grupper.

Teachs.ru

De 10 bedste klinikker til afhængighedsbehandling i Barcelona

Det Klinikudnævnelse (Center for forskning og behandling af afhængighed) er en af ​​de mest prest...

Læs mere

De bedste 11 psykologer i Burgos

Online terapiplatformen Psykologi 360 har et team af professionelle specialiseret i at betjene bø...

Læs mere

Hvor skal man studere Human Resources? 5 ting at passe på

Hvor skal man studere Human Resources? 5 ting at passe på

Verden af ​​menneskelige ressourcer er en af ​​de mest populære og efterspurgte karrieremulighede...

Læs mere

instagram viewer