Positiv egoisme: den anden side af medaljen

For de fleste mennesker er selviskhed i sig selv negativ.; De handlinger, der sætter os tilbage som samfund og alvorligt påvirker andre mennesker, kommer fra individer, som ikke bemærker den effekt, som deres handlinger kan have på tredjeparter.

Desuden definerer RAE egoisme som: umådelig og overdreven kærlighed til sig selv, hvilket får en til at varetage ens egne interesser overdrevent uden at tage sig af andres. Alt får os til at tro, at der ikke er nogen positive egenskaber ved dette fænomen; dog er det i min interesse, og i lang tid, at se på det fra et andet perspektiv, fra siden af ​​selvregulering og balance.

• Relateret artikel: "Følelsesmæssig ledelse: 10 nøgler til at mestre dine følelser"

Vigtigheden af ​​afbalanceret selvregulering

Når jeg taler om selvregulering og balance, mener jeg vores organismes naturlige evne (krop og sind) til at opfylde sine egne behov.

Hvis jeg mærker tørhed i mund og svælg, identificerer jeg følelsen af ​​tørst og behovet for at drikke vand, jeg tager energi til komme i kontakt med verden (gå efter et glas vand), og dække mit behov, for at vende tilbage til balancen (vende tilbage til hvile). Dette sker også med vores psykologiske behov, og vores følelser er guiden, der viser os vejen til at tilfredsstille dem.

• Du kan være interesseret i: "Sikkerhed: 5 grundlæggende vaner til at forbedre kommunikationen"

lad os give et eksempel

Lad os sige, at en person bekymrer sig meget om andre, gør alt for ikke at gøre dem ubehagelige, er opmærksomme på hver chance han har, at de ikke mangler noget, og er konstant på udkig efter at hjælpe dem med at dække deres behov; Uden tvivl betragtes denne person som den fuldstændige modsætning af en egoist, vi kunne kalde ham/hende altruistisk, venlig, venlig osv. Alt ser godt ud indtil videre; Nu er problemet, at denne person, ved konstant at være opmærksom på andres behov, du risikerer at miste din tilfredshed af syne, og dette kan have flere negative konsekvenser.

Ved at være opmærksom på omverdenen mister han kontakten til sin indre verden, holder op med at være forbundet med sine følelser, og mange gange ved han ikke engang, hvad han føler; Hvis du ikke ved, hvad du føler, meget mindre hvad du behøver for at vende tilbage til balance, skal du huske på dette tidspunkt Hvor mange gange er du blevet spurgt om, hvad du vil, og du har ikke været i stand til at svare... du når det ubehagelige øjeblik med "Jeg ved ikke hvad vil". Dette får vores valg til at debattere mellem hvad der er praktisk + hvad der er bedre + hvad vi burde gør + hvad der forventes af os... Og næsten aldrig i hvad der ville gøre os glade, desværre fordi det ikke er det vi ved.

At være en meget generøs person, til sidst vil du indse, at det, du giver, ikke er gengældt, vil du føle dig skuffet, da du brugte dine personlige og følelsesmæssige ressourcer på andre, og du ikke havde samvittighed, styrke eller tid til at håndtere det, du mangler; og som "vi skal dække andres behov" så skal "andre dække vores behov".

Dette krav bringer mange problemer med sig i forbindelse med tillid til andre, opfattelsen af ​​uretfærdighed, håbløshed og vrede. Med andre ord har denne livsfilosofi et stort potentiale til at forbitre livet for den, der opretholder den.

• Relateret artikel: "10 psykologisk sunde daglige vaner, og hvordan man anvender dem i dit liv"

Forståelse af positiv egoisme

Derfor, Jeg ser ikke dårligt på egoisme, hvis den inviterer os til at se indad, forbind med vores følelser, se, hvor de fører os hen, hvad vi har brug for for at blive bedre, tag energi fra vores krop og komme i kontakt med verden, med virkeligheden, for at give os det vi mangler og vende tilbage til vores balance (homøostase).

Mennesker, der først og fremmest bekymrer sig om sig selv, med deres prioriteter dækket, er mere åbne over for at se på andre, tage sig af dem og være mere generøse. Ved at få dækket deres behov er det nemmere for dem at genkende andres, de har tid, bevidsthed og energi til at hjælpe og give af sig selv.

Afslutningsvis

Der er intet galt i at tage sig af dig selv først, prøve at være egoistisk fra tid til anden, dække dig selv, og når du allerede har det, der er dit, så se, hvad dem omkring dig har brug for med meget mere tålmodighed og harmoni. For at opnå dette kan du starte med meget enkle spørgsmål: hvordan har jeg det i dag? Hvad vil jeg nu? Hvad skal jeg have for at blive bedre? Dette vil bringe dig tættere på at være mere forbundet med din indre verden og med den nuværende virkelighed, for at passe på dig selv.

Hvis du føler, at du sætter andre før dig selv, og du vil ændre på det, eller du føler et ægte ønske om at komme mere i kontakt med dine følelser og behov, så inviterer jeg dig til at skrive til mig; nu er et godt tidspunkt at starte din søgeproces.