Sådan forbedrer du din karisma (gennem 6 vaner)

Karisma er et af de mest værdifulde elementer af alle dem, der er relateret til personlighed og sociale relationer. Det er dog ikke let at nå et punkt, hvor det, der kan gøre os karismatiske, mestres fuldt ud. Når alt kommer til alt, er det komplekst at tale med andre, at udtrykke dig selv for at forbinde med nogen.

I denne artikel vil vi gennemgå forskellige måder at styrke karisma på fra grundlaget for meningsfulde sociale relationer.

• Relateret artikel: "Karismatisk lederskab: 8 kendetegn og træk ved en stor leder"

Forbedre karisma gennem vaner

Følg disse trin for at begynde at træne din karisma på en daglig basis.

1. sov godt og spis godt

Det virker som en mindre detalje, men dette trin er grundlæggende. Medmindre du er en person med et meget højt energiniveau, vil du ikke kunne give din bedste version i sociale relationer, hvis du altid lider under følgerne af træthed og søvn.

Hvis træthed dominerer dig, vil du naturligt og spontant have en tendens til at indtage en passiv holdning., både fysisk og psykisk. Dit non-verbale sprog vil udtrykke meget mindre, og din måde at styre samtaler på vil være meget mere konservativ end normalt: du vil holde en lav og diskret profil for at gøre det den anden person, der tager initiativet, bare på grund af noget, der sker med dig, og selvom samtalepartneren eller samtalepartneren ikke engang foregiver at være den dominerende del af dette forhold.

Så opretholdelse af grundlæggende sunde levestandarder er noget, der vil tillade os at være 100 % i denne form for sociale interaktioner. Det lader ikke til, men selvom det teknisk set ikke er en sport at tale og forholde sig til andre, Det er noget, der kræver meget energi, hvis det gøres rigtigt.. Hjernen er jo et sæt organer, der forbruger en stor del af de næringsstoffer, der er tilgængelige i vores organisme, og at kommunikere og tilpasse sig i realtid til det, den anden laver, er en opgave, der kræver opmærksomhed konstant.

2. frigør dine hænder

En af de fejltagelser, som mange mennesker begår, når det kommer til at forholde sig, er at tro, at tale blot er at bruge din stemme og bevæge hovedet. At stikke hænderne i lommerne eller krydse armene er de tydeligste tegn på, at du er faldet i denne fælde.

Noget så simpelt som at tvinge dig selv til altid at have dine hænder fri vil gøre os få lethed ved at mestre dette meget grundlæggende aspekt af non-verbal kommunikation. Når dette er gjort, er det lettere for resten af ​​de non-verbale komponenter i udtrykket at blive frigivet.

• Relateret artikel: "De 5 praktiske nøgler til at mestre non-verbalt sprog"

3. Vigtigheden af ​​øjenkontakt

Når man taler, er det meget vigtigt at se ind i øjnene. Dette er "rygraden" i den non-verbale del af samtaler, det grundlag, hvorfra alt er bygget. Vær dog ikke besat af at se dem præcist i øjnene, da dette kun vil gøre dig nervøs. Det er bedre at begrænse dig til at prøve ikke at se på jorden, på personens bryst eller til siderne. Denne måde, naturligt vil de to øjne mødes ubevidst, uden at vi er klar over det.

• Du kan være interesseret i: "Kraften ved at se hinanden ind i øjnene: at lege med lovene om tiltrækning"

4. dyrke din indre verden

Hvis vi skulle reducere betydningen af ​​begrebet karisma til et minimum, ville den definition være noget i retning af: det faktum at have personlighed og vide, hvordan man udtrykker det klart og tydeligt. Inderst inde er hver person med karisma karismatisk på deres egen måde, da der er praktisk talt uendelige måder at være det på. Der er et fælles element for dem alle, men der er også noget unikt.

For at forbedre karismen er det altså essentielt at udvikle sin egen livsfilosofi og i det hele taget en kulturel baggrund, der gør det nemt at komme i kontakt med mange typer mennesker. At kende til musik gør det muligt for en at forholde sig bedre til nogle, at kende til psykologi hjælper med at tale med andre... Af denne grund, bøger og generelt alle kulturelle produkter bliver på denne måde midler, hvorigennem man kan nå flere mennesker, og i en flere dyb.

5. Vær interesseret i, hvad der ophidser den anden

Dette er noget så vigtigt, som det er enkelt. For at styrke karisma skal den kommunikation, vi etablerer med andre mennesker, være baseret på ting med mening. Spørg ikke om arbejde, men om projekter, ikke om studier, men om interesseområder... generelt, få den anden person til at fortælle små historier om deres liv det betyder meget for hende. Det simple faktum at huske dem og forklare dem til nogen har to virkninger.

På den ene side vil vores samtalepartner eller samtalepartner have det behageligt med at være centrum for opmærksomheden, når han fortæller noget, hvori han er den højeste autoritet; Man skal være meget genert for følelsen af ​​sårbarhed for at overvinde ønsket om at udtrykke noget om, hvad der motiverer os.

På den anden side er denne slags samtaler en fantastisk måde at skabe en flydende samtale på, det er ikke begrænset til at være en række af monosyllabiske spørgsmål og svar. Når man derudover taler om relevante aspekter, og som har at gøre med hver enkelts livsfilosofi, giver det anledning til snak, der udveksler meninger og viser hver enkelts virkelighedsopfattelse. Det er den ideelle kontekst til at fange vores personlighed, kombineret med det, vi så i det foregående punkt.

6. Glem ikke navnene

Et andet lille trick for at opnå karisma er simpelthen at huske navnet på de mennesker, som vi har forholdt os til og om muligt de vigtige ting om sig selv, som de har forklaret os. Det er kort sagt en anden måde at demonstrere, at de samtaler i fortiden var noget med reel værdi, noget, der fortjener at blive husket.