Psykolog Judith Fontanet Aguilar

Jeg er Judith Fontanet, psykolog og coach, specialist i angstbehandling hos kvinder i mere end 17 år. Den terapi jeg laver er yderst effektiv, da jeg arbejder med en bred vifte af værktøjer fra forskellige discipliner (psykologi, coaching, EMDR, NLP, Mindfulness m.fl.). andre), og jeg anvender dem på dig, på den situation, der bekymrer dig i øjeblikket, for at give dig strategier og ressourcer, der hjælper dig med at forbedre din nuværende situation og forhindre tilbagefald fremtid. Mit eneste mål er at hjælpe dig og ledsage dig i dette svære øjeblik, så du begynder at have det godt med dig selv og forbedre dig i alt, hvad der får dig til at føle dig dårlig. Hvordan er terapien? Jeg vil gerne have, at du et øjeblik forestiller dig en samtale, hvor du føler dig meget godt tilpas, hvor du føler dig fuldstændig forstået og hørt. En snak om, at du til sidst bemærker, hvordan din energi er højere end den, du indtastede, du føler dig mere sikker, bemyndiget og glad. Og desuden går du derfra med en klar idé om, hvad du skal gøre for at føle dig godt. Det hele er terapi med mig. Efter over 17 års erfaring med at behandle kvinder med angst, ved jeg præcis, hvad jeg skal gøre for at få dig til at føle dig godt tilpas. Vil du have mig til at hjælpe dig?

Min terapi er anderledes, den er praktisk, dynamisk og sjov i det omfang det er muligt. Jeg vil få dig til at reflektere, tænke og få det bedste ud af dig, så du får de resultater, du ønsker. Jeg vil anvende hver og en af ​​de strategier, der bedst vil hjælpe dig. Strategier fra forskellige discipliner (mindfulness, NLP, EMDR, Emotional Management...) lært gennem mere end 17 års erfaring.

Vi behandler forskellige problemer: -Nervøsitet -Angst -Stress -Panikanfald -Fobier -Lav Selvværd - Utilfredshed i livet - Søvnløshed - Demotivation - Personlig og faglig vækst - Tristhed og apati