Psykolog Almudena Mestre Martínez

Jeg er rådgiverterapeut med en integrerende humanistisk tilgang. Jeg ledsager dig i en terapeutisk eller personlig vækstproces, fra at lytte og acceptere, hvad du har brug for og kan bringe til konsultationen, respektere din rytme, og favoriserer, at du forbinder dig med din mestringsevne, at du kan forstå, hvad der sker med dig, udløser de ændringer, du ønsker, for at opnå større velvære og autonomi i dit liv. Den integrative humanistiske tilgang garanterer en tilgang, der er fokuseret på den enkeltes behov og egenskaber, der arbejder med modeller og psykoterapeutiske værktøjer til Transaktionsanalyse, Gestalt, Terapeutisk sorg, kropsterapier, kort terapi og modellen systemisk. Jeg arbejder også i øjeblikket som Team Coach og Organisationsrådgiver, med ønsket om at give en vision humanist i organisationer, der går ind for en sundere systemisk transformation for alle mennesker og planet.

Min lange erfaring med at ledsage teams og mennesker i det organisatoriske miljø i forandrings- og transformationsprocesser førte mig til at uddanne mig til arbejde som individuel terapeut, hvor jeg fandt et rum for dyb forbindelse, maksimal nytte og mening i det, jeg laver med de mennesker, jeg har opkørt. På den anden side har min kreative og udøvende kunstnerbaggrund givet mig mulighed for at forbinde mig meget godt med integrativ humanistisk tilgang, hvor modeller og værktøjer kombineres fra at lytte til person. Jeg brænder for denne tilgang, fordi den er baseret på den evne til at ændre og transformere os selv, som alle mennesker har, og fordi de ikke eksisterer opskrifter eller prækonfigurerede svar, men hver proces er forskellig, den som hver person guider fra sammenhængen med deres behov og deres ønske.

Måske vil du løse et specifikt problem, som du har i tankerne. Måske ønsker du at foretage en forandring på grund af et stærkt ønske eller et stort behov, og du søger hjælp. Du går måske igennem en krise eller har lidt et tab. Det kan være, at du gerne vil vokse personligt eller professionelt, lære dig selv bedre at kende, forholde dig bedre. Eller du har det bare dårligt, du lider, og du vil have, at det skal ændre sig. Jeg er klar til at lytte til dig, arrangere en første session og lad os ramme processen.