De 5 tegn på misundelse: hvordan man genkender det hos mennesker

Der er noget, vi ofte glemmer: vores måde at kende os selv på går igennem sammenligne de oplevelser, der sker for os, med dem, der sker omkring os. At leve i samfundet er afgørende for at danne det, vi kalder selvkoncept, som er det sæt af ideer, som vi forbinder med "jeget". For at bedømme og værdsætte de egenskaber, hvor vi skiller os ud på godt og ondt, må vi se, hvordan livet går for andre mennesker.

Dette er for nogle ting positivt, da det giver os mulighed for at kræve, at uretfærdigheder korrigeres. Men det har også sin dårlige side, siden favoriserer udseendet af misundelse.

• Relateret artikel: "Misundelsens psykologi: 5 nøgler til at forstå det"

De 5 tegn på misundelse

Misundelse er, hvad der sker, når en tilstand af ubehag opstår forårsaget af sammenligningen mellem en selv og andre, og vi kan ikke lide resultatet af denne mentale operation. Det er et fænomen tæt forbundet med selvværdet, fordi det dukker op, når det er truet af nye oplysninger om tredjeparter, som vi vurderer, at vi kan sammenligne os med.

Misundelse er dog ikke noget negativt, bare fordi det får os til at føle os dårlige. Desuden er det pga hvordan det griber ind i den måde, vi forholder os på. På den ene side, som vi vil se, giver det os en grund til at vise en vis fjendtlighed over for den person, vi misunder. På den anden side er misundelse noget socialt ilde set, og derfor prøver de, der oplever det, at skjule, at de har det sådan, selvom det lykkes ham at få sin passiv-aggressive eller direkte aggressive holdning til den anden til at virke retfærdiggjort på en måde rationel.

Imidlertid, der er måder at vide cirka, hvornår en person handler af misundelse. Den, der føler på denne måde, er af forskellige årsager ikke i stand til fuldstændig at maskere de årsager, der får dem til at opføre sig på en bestemt måde. I de følgende linjer vil vi gennemgå flere tegn, der betegner misundelse. Det, at en eller to af dem er til stede, betyder ikke, at det, der sker, er netop et problem med sårede egoer, men generelt hjælper de med at forstå, hvad der sker for odds.

1. dårligt begrundet fjendtlighed

Et af kendetegnene ved misundelse, som vi har set, er, at den opstår fra selvværd i en kompromitteret eller beskadiget tilstand. Det gør den følelsesmæssige effekt af disse sammenligninger generere noget der i psykologien er kendt som kognitiv dissonans.

Dette fænomen har at gøre med det ubehag, der opstår, når et stykke information modsiger en dybt rodfæstet tro, og hvis forsvar definerer os som mennesker. Paradoksalt nok er det, der normalt sker i disse tilfælde, ikke, at vi forsøger at tilpasse vores ideer til at have en mere realistisk forståelse af, hvad der foregår, men vi foretager de minimale ændringer, der er nødvendige for at assimilere dem data.

I tilfælde af misundelse er en af ​​måderne, hvorpå kognitiv dissonans løses, ved at antage, at den person, man sammenligner sig med, er en foragtelig, således at hvad der i første omgang kan virke som en trussel mod vores selvværd, ender med at blive et show af forfængelighed, et bedrag for at have et godt image før andre, et trick, en illegitim brug af andres bestræbelser på at tage æren osv.

• Relateret artikel: "Kognitiv dissonans: teorien, der forklarer selvbedrag"

2. Brug af vittigheder og sarkasme til at angribe

Under virkningerne af misundelse føler personen sig i dilemmaet med at udtrykke sin fjendtlighed, mens han forsøger at vise sig overlegen i forhold til den person, som sammenligningen er opstået med.

Det betyder, at der bruges tvetydige måder at angribe på, såsom gennem formodede vittigheder og sarkasme, da de tillader en rolle at spille. dominerende (selv i nogle få sekunder) uden at synes at have et vist behov for at tilfredsstille sit ego for at mindske dissonansen kognitive.

Så hvad der virkelig er en måde at lindre det ubehag, der mærkes, er forklædt som udfoldelser af opfindsomhed eller endda venlighed. Det her Det er et af de hyppigste tegn på misundelse.

3. uberettigede vredesudbrud

Dette er ikke noget, der forekommer hos alle mennesker, der føler misundelse, men kun hos nogle af mere impulsiv karakter. Da skade på selvværdet giver anledning til at føle fjendtlighed mod nogen, kan det ske, at der søges undskyldninger for at angribe den, der anser sig selv for bedre end en selv. I denne forstand, noget, der kan tolkes som en måde at prale af sine egne fortjenester på det kan være næsten uudholdeligt for en, der gennemgår en af ​​de "misundelige stadier".

4. Efterskælv i nærværelse af flere mennesker

i misundelse, det, at der er flere, der lytter, øger ubehaget før det, der tolkes som tegn på den andens overlegenhed.

Dette er især tilfældet, hvis den personlige karakteristik, som man føler sig angrebet på, er noget relativt unikt eller ualmindeligt. For eksempel, hvis der i et møde er to digtere, der er anerkendt for deres talent, af de to kunstnere den ene, der føler sig mere truet af en andens evner de vil have flere grunde til at føle sig angrebet, fordi at forblive tavs ville være som at give opmærksomhed til den anden person og få dem til at "sælge" sig selv til andre, ligesom de var. har lyst.

5. ærekrænkelse

Dette er ret typisk, fordi det at tale dårligt om en person bag ryggen ses som en nem måde at underminere dit offentlige image fra relativ sikkerhed, uden at give ham mulighed for at vise, at han i virkeligheden bare forsøger at forvolde skade, så det er lettere at tro, at denne person ikke er "en konkurrent", da ingen tager ham seriøst.

Konklusion: jalousi kureres derhjemme

Det skal være klart, at grundlaget for problemet med jalousi dybest set har at gøre med et såret selvværd. Det er problemet er ens eget, og ikke den andens.

Det er muligt, at en mentalitet, der er meget fokuseret på konkurrenceevne og konstante sammenligninger, gør os mere sårbare over for dette psykologiske fænomen. Derfor er det godt at ændre både det begreb, vi har om os selv, og vores livsfilosofi.