Sådan hjælper du børn med at forbedre deres selvværd i 7 nøgler

Barndommen er en fase af livet, der er nøglen i mange aspekter. Ikke kun virkelighedens grundlæggende funktion læres, men grundlaget for, hvad man ved om en selv, er etableret. Derfor er det meget vigtigt vide, hvordan man hjælper børn med at forbedre deres selvværd, mål, som denne artikel er dedikeret til.

• Relateret artikel: "Lavt selvværd? Når du bliver din egen værste fjende"

Hjælp børn med at få et godt selvværd

Når du er lille og har få ressourcer til at møde de udfordringer, som verden udgør, rollen som fædre, mødre, ældre søskende eller værger det bør ikke begrænses til at fungere som et beskyttende skjold, altså at forhindre, at noget dårligt kommer i kontakt med den yngstes opfattelse.

Dette skyldes på den ene side, at det er umuligt fuldt ud at beskytte, og fordi uden muligheden for at acceptere visse tilbageslag fra liv, når man voksenlivet uden evnen til følelsesmæssigt (eller endda kognitivt) at håndtere situationer kompliceret.

Derfor skal drenges og pigers liv være det en balance mellem beskyttelse og muligheden for at lære undervejs

at overvinde vanskeligheder. Men i denne harmoni er det relativt let for nogle oplevelser at underminere deres selvværd, da der altid vil være plads til, at en situation kan overvælde dem på grund af deres relative sårbarhed.

Derfor er det godt at overvåge udviklingen af ​​deres selvværd og gribe ind, når selvværdet er lavt. Hvordan gør man det sidste? Nedenfor finder du flere grundlæggende anbefalinger, selvom de alle skal være tilpasset den konkrete kontekst, den mindreårige lever i.

• Du kan være interesseret i: "De 6 stadier af barndommen (fysisk og mental udvikling)"

1. Hjælp ham med at finde venner med hans interesser

I barndommen, den simple kendsgerning ikke at passe ind i en jævnaldrende gruppe på grund af hobbyer, det kan betyde at blive udelukket og isoleret. Men heldigvis kan vi som voksne hjælpe de små med at finde andre børn i miljøet, som de kan omgås og dele interesser med.

2. Anerkend dine præstationer

Manglen på tid behøver ikke at være en hindring for at ønske de små tillykke med deres præstationer. I sidste ende hele scenen af barndommen er en konstant læringsproces, så det vil være let for øjeblikke af denne type at opstå, og mange af dem kan endda have en særlig betydning for de yngste medlemmer af huset.

3. Sæt ikke en etiket på dem

At få dem til at antage en etiket, der definerer, hvem de er, er en fejltagelse, da det favoriserer ikke at være opstille mål og mål ud over det begrænsede repertoire af roller og holdninger, der forventes af de. Det er derfor, fra deres synspunkt, alt, hvor de opfatter, at de fejler kan tilskrives begrænsninger relateret til dets påståede væsen.

4. Brug tid sammen

Noget, der også tjener til at styrke børns selvværd, er at få dem til at se, at de er vigtige for os, og at de holder af os. deres synspunkt, deres meninger, deres interesser betyder noget... Hvis dette ledsages af udtryk for hengivenhed, vil de føle mere understøttes.

5. Hjælp med at passe på dig selv

Allerede fra barndommen påvirker effekten af ​​at leve et sundt liv selvværdet. Det handler ikke om at passe ind i kanonerne for, hvad der anses for æstetisk, men ved at være sunde føler vi os med mere energi og evne til at møde den daglige dag.

Derfor er en sund og afbalanceret kost, et passende niveau af hygiejne og udøvelse af regelmæssig motion dine allierede.

6. Undgå sammenligninger

I så ung en alder er det svært fuldt ud at forstå de nuancer, der er nødvendige for fuldt ud at assimilere konstruktivt en sammenligning med andre mennesker, især hvis sidstnævnte har deres alder. Så det er bedre at undgå sammenligninger. Blandt andet fordi de også kan ende med at fungere som en måde at mærke og begrænse deres muligheder på.

7. Opmuntre ham til at udvikle projekter

At foreslå projekter og se deres fremskridt er en glimrende måde at forbedre selvværd på i alle aldre giver dig mulighed for at tjekke, hvad du er i stand til. Derfor er det godt, at børn gør det fra en tidlig alder: ikke alt er baseret på at arbejde med opgaver, der skal udføres i skolen.