110 spirituelle sætninger for at returnere din positive energi

Igennem århundrederne har mange forfattere, især guruer eller spirituelle ledere, formidlet deres refleksioner og måder at forstå virkeligheden på. gennem det man kan kalde sætninger om spiritualitet. Normalt kan formålet med disse opsummeres i at overføre en positiv holdning til at møde de modgang, livet giver os.

I denne travle verden er disse citater inspirerende og vækker vores motivation til at være glad.

• Du kan være interesseret i: "123 kloge sætninger til at reflektere over livet"

Åndelige sætninger, du bør kende

I de følgende linjer kan du finde en liste over spirituelle sætninger, der vil hjælpe dig med at forbinde med dig selv og finde indre ro.

1. Hans krop er både materiel og immateriel. Du kan vælge at opleve din krop som fysisk eller som et net af energi, transformation og intelligens.

Selvom vores krop er kemisk, er der noget, der går ud over simple forbindelser mellem neuroner.

2. Når folk bliver gift, fordi de tror på deres kærlighedshistorie, bliver de hurtigt skilt, fordi alle kærlighedshistorier ender i skuffelse. Ægteskab er en anerkendelse af en åndelig identitet

Når vi forbinder med nogen, er det nogle gange svært at forklare med rationalitet.

3. Fysisk kraft kan ikke permanent modstå virkningen af ​​åndelig kraft

Det blev allerede sagt af Franklin D. Roosevelt, at den åndelige kraft bevæger verden.

4. Hold fødderne på jorden, men lad dit hjerte svæve så højt, som det kan

Med hensyn til personlig udvikling skal du have drømme og lade dem guide dig.

5. Hvis vi kunne læse vores fjenders hemmelige historie, skulle vi se nok smerte og lidelse til at dæmpe fjendtligheden.

Der er ikke noget godt ved at svælge i følelser af vrede og hævn.

6. Din krop danner en uadskillelig helhed med universet. Når du er perfekt sund og hel, føler du dig i en tilstand af ekspansion.

En aftale om Deepak Chopras spirituelle teori.

7. Lykke kan ikke besiddes, fortjenes, besiddes eller forbruges. Lykke er den åndelige oplevelse af at leve hvert minut med kærlighed, nåde og taknemmelighed.

Nutiden er den bedste måde at forbinde med dig selv på.

8. Tilværelsens største mysterium er selve eksistensen

At spørge os selv om vores eksistens er uden tvivl et af de hyppigste eksistentielle spørgsmål.

• Relateret artikel: "Eksistentiel krise: når vi ikke finder mening i vores liv"

9. Du er ikke kun en fysisk krop, som du identificerer dig med af vane. Din væsentlige tilstand er et felt med uendelige muligheder.

Vi har kontrol over vores liv, så vi må gøre vores del for, at det, vi ikke kan lide, ændrer sig.

10. Forfølgelsen af ​​spiritualitet er ikke en ekstra fordel for vores liv, noget du går i gang med, hvis du har tid og lyst. Vi er åndelige væsener på en jordisk rejse. Vores spiritualitet bygger vores væsen

En dyb refleksion af John Bradshaw, der inviterer læseren til at reflektere.

11. Intellektet er en kold ting, og en blot intellektuel idé vil aldrig stimulere tanken på samme måde som en åndelig idé.

Spirituel intelligens er noget, som nogle teoretikere har talt om, især howard gardner.

12. Spiritualitet er det modsatte af åndelig ondskab. Det er evnen til at forstå, at hver krig er tabt og vundet af begge. Og at en andens smerte er lige så stor som din.

Spiritualitet er over nederlag og nedskæringer.

13. Vi snubler og falder konstant, selv når vi er oplyste. Men når vi er i åndeligt mørke, ved vi ikke engang, hvad vi er faldet ind i.

En interessant afspejling af Thomas Merton.

14. Kærlighed i sin essens er åndelig ild

Den store filosof Seneca, reflekterer over kærlighedens kraft, og hvordan den styrer vores adfærd.

• Relateret artikel: "De 4 typer af kærlighed: Hvilke forskellige former for kærlighed er der?"

15. Et risikofrit liv er langt fra et sundt liv

Nogle gange er det svært for os at tage risici, men det er den bedste måde at vokse på.

16. Den, der lever i harmoni med sig selv, lever i harmoni med verden

Når du finder indre fred, ser verden ud til at kredse om dig.

17. Mennesket kan ikke leve uden fornøjelse; derfor, når han er berøvet sand åndelig fornøjelse, er det nødvendigt for ham at blive afhængig af kødelige fornøjelser.

Vi søger alle lykke og fornøjelse, men for at overskride disse tilstande er du nødt til at forbinde dig med dig selv.

18. Modenhed er evnen til at tænke, tale og vise dine følelser inden for værdighedens grænser. Målingen af ​​din modenhed er, hvor åndelig du er under dine frustrationer.

Følelsesmæssig modenhed er det, der tillader os at være lykkelige, og overskrider rationalitet.

19. Alt, hvad vi oplever som materiel virkelighed, er født i et usynligt rige hinsides rum og tid, et område bestående af energi og information.

En måde at kritisere materialismen og dens indflydelse på vores liv.

20. Miraklet er ikke at flyve i himlen eller gå på vandet, men at gå på jorden

Et fantastisk indisk ordsprog, der giver meget mening.

21. En mor kan se sin nyfødte som en vidunderlig og respektabel person og gennem hende opfattelse, vil dette barn vokse op til at blive en vidunderlig og respektabel person, som er en af ​​de kærlighedens mysterier

Når du bruger alle dine kræfter på at opdrage børn med en sund tankegang, vil tiden belønne dig. Forældrenes indflydelse på et barns udvikling er ubestridelig.

22. For at opleve spiritualitet hver dag, skal vi huske, at vi er spirituelle væsener, der tilbringer noget tid i en menneskekrop.

I et samfund som vores, at være åndelige væsener, er det bekvemt at have viljen til at være det.

23. Venskab har altid været i centrum for min spirituelle rejse.

Henri Nouwen giver os et par ord om vigtigheden af ​​venskab.

24. Hver enkelt af os har vores egen vitale udvikling, og hver enkelt gennemgår forskellige test, der er unikke og udfordrende. Men visse ting er fælles. Og vi lærer ting af andres erfaringer. På en spirituel rejse har vi alle den samme destination

Livet er en spirituel rejse, hvor vi skal forblive forbundet med os selv for at være lykkelige.

25. For mig er det at vokse i åndelig modenhed at være mindre selvbevidst og mere Gudsbevidst.

Mark Batterson redegør for sine ideer om hvad åndelig modenhed er.

26. Åndelig bevidsthed udvikles, når du er fleksibel, spontan, løsrevet og venlig over for andre.

Når vi forbinder os med os selv og til nuet, så kan vi tale om spiritualitet.

27. En person behøver ikke at være bag tremmer for at være fange. Folk kan være fanger af deres egne koncepter og ideer. De kan være slaver af sig selv

Der er mennesker, som på trods af at de er i live, ikke nyder deres liv, som de burde.

28. Uanset om du kan lide det eller ej, er alt, hvad der sker for dig lige nu, et produkt af de beslutninger, du har truffet tidligere.

Nuet ophører ikke med at være resultatet af andre nuværende øjeblikke, der allerede har fundet sted.

29. Livet giver dig masser af tid til at gøre, hvad du vil, hvis du bliver i nuet.

At leve her og nu er nøglen til lykke, som Deepak Chopra minder os om.

30. Ydmyghed er ikke fejhed. Sagtmodighed er ikke svaghed. Ydmyghed og sagtmodighed er i sandhed åndelige kræfter.

Når man giver sig selv krop og sjæl, er man ikke en svag person, tværtimod.

31. Vores beslutninger bestemmer vores fremtid. Derfor er det okay at reflektere uden at besætte

En meget klog åndelig sætning at forhindre angst ejer vores liv.

32. Gud, i stedet for at være en enorm imaginær projektion, har vist sig at være den eneste virkelige ting, og hele universet er, på trods af dets uhyre og soliditet, en projektion af Guds natur.

En åndelig sætning, der omhandler Gud og hans uendelighed, udtalt af Deepak Chopra.

33. Ligesom et stearinlys ikke kan brænde uden ild, kan mennesker ikke leve uden et åndeligt liv.

En af Buddhas mytiske sætninger.

34. Lykke afhænger af, hvad du kan give, ikke hvad du kan få

At være altruistisk er gavnligt, fordi det hjælper os til at være i fred med os selv.

35. Flow med hvad der end sker, og sæt dit sind fri. acceptere hvad du laver

når man er inde strømningstilstand, Tiden går ikke.

36. Den spirituelle rejse er individuel, personlig. Det kan ikke organiseres eller reguleres. Det er ikke rigtigt, at alle skal følge en vej. lyt til din egen sandhed

Den spirituelle rejse har at gøre med ens ønsker, med at forbinde med ens egen essens.

37. Hop fra tidens cirkel til kærlighedens cirkel

Et ord fra Rumi, den berømte muslimske mystiske digter.

38. Når det spirituelle mystiske øje åbner sig, lukkes dit fysiske øje; ser intet andet end gud

Endnu en indsigtsfuld refleksion fra en muslimsk lærd ved navn Abu Sulayman Ad-Darani.

39. Det er den sande åndelige opvågning. Når noget dukker op inden i dig, der er dybere, end du troede

At forbinde sig med dig selv er en rejse, som mange mennesker ikke er klar over.

40. Den, der kender andre, er klog. Den, der kender sig selv, er oplyst

Et smukt og klogt ord forbundet med Tao Te Ching.

41. Virkeligheden er fleksibel og kan ændres. Virkeligheden er et produkt af perception, som er en selektiv handling af opmærksomhed og fortolkning.

Vores virkelighed er subjektiv, og vores overbevisninger påvirker den.

42. Opfyldelse er simpelthen at bringe noget til live i os selv.

Selvrealisering kan kun ske, når du kender dig selv og følger dine drømme.

43. I uvished vil vi finde friheden til at skabe, hvad vi vil.

Selvom mange frygter usikkerhed, er det en god mulighed for forandring og vækst.

44. Hvis du ønsker, at andre skal være glade, så øv medfølelse. Hvis du vil være glad, så praktiser medfølelse

Medfølelse er et af grundprincipperne i et åndeligt liv.

45. Yoga har løftet om at forblive centreret midt i uro og forvirring.

Yoga, som har sit udspring i buddhistisk filosofiDet er en praksis, der fremmer spiritualitet.

• Relateret artikel: "De 6 psykologiske fordele ved yoga"

46. Det åndelige forhold er meget mere værdifuldt end det fysiske. Det fysiske forhold uden det åndelige er som kroppen uden sjælen.

Åndeligt liv har logisk brug for materielt liv.

47. Den største af alle vrangforestillinger er overbevisningen om, at viden ikke er en vrangforestilling.

En sætning fra Tripura Rahasya, der inviterer læseren til at reflektere over sin eksistens og sine tanker.

48. Intet er vigtigere end at genoprette forbindelsen til din lykke

De værdier vi har og vores overbevisninger bestemmer i høj grad vores lykke.

49. Der er ingen vej til lykke, lykke er vejen

Vi bør ikke være besat af at opnå lykke, for du skal nyde nuet for at have det.

50. Folk ser kun det, de er villige til at se.

Vores overbevisninger påvirker, hvordan vi fortolker verden omkring os.

51. Du skal vokse indefra og ud. Ingen kan lære dig, ingen kan gøre dig spirituel. Der er ingen anden lærer end din egen sjæl

At være glad, du skal have et rigt og fuldt indre liv.

52. Hold dine tanker positive, fordi dine tanker bliver til ord. Hold dine ord positive, fordi dine ord bliver dine handlinger. Hold dine handlinger positive, fordi dine handlinger bliver til vaner. Hold dine vaner positive, fordi dine vaner bliver værdier. Hold dine værdier positive, fordi dine værdier bliver din skæbne

Sammenfattende bestemmer vores tanker vores adfærd, og derfor er det nødvendigt at tænke positivt.

53. Virkelige værdier kan kun have betydning for mennesket, når det er på den spirituelle vej, en vej hvor negative følelser ikke har nogen nytte.

Negativ tænkning fører os ned ad en vej, der kun bringer ubehag.

54. Forsøg ikke at nå Gud med dit tænkende sind. Det vil kun stimulere intellektuelle ideer, aktiviteter og overbevisninger. Prøv at nå Gud med dit hjerte. Det vil vække din spirituelle bevidsthed

Der er noget, der går ud over ens egne tanker, og som nogle mennesker fortolker gennem religiøsitet.

55. Det grundlæggende formål med yoga er at integrere alle livets planer: det miljømæssige og det fysiske, det følelsesmæssige, det psykologiske og det spirituelle.

Yoga er en filosofi, der giver dig mulighed for at forbinde dig med dig selv og naturen, der omgiver os.

56. De store mænd er dem, der ser, at spiritualitet er stærkere end nogen materiel kraft, at tanker styrer verden.

Ralph Waldo Emerson udtaler nogle få ord, der har til formål at fremhæve betydningen af ​​spiritualitet

57. Smerte er uundgåeligt, lidelse er valgfrit

Det, der virkelig giver os ubehag, er ikke selve smerten, men hvordan vi forholder os til det.

58. Kroppens og sindets uro fremkalder ubehag og fremskynder aldring. Den dybe hvile af kroppen og sindet vender den biologiske alder

Spiritualitet kommer ofte hånd i hånd med afslapning og indre ro.

59. Ægte lykke kan ikke findes i ting, der ændrer sig og går forbi. Nydelse og smerte veksler ubønhørligt. Lykke kommer fra selvet og kan kun findes i selvet. Find dit rigtige jeg, og alt andet vil følge efter.

Ægte lykke er i dig selv, i forbindelse med den vej du ønsker at følge.

60. Kærlighed og spiritualitet er en uadskillelig forbindelse

Spiritualitet manifesterer sig gennem kærlighed, som ofte er uforklarlig.

61. Hvert øjeblik du ikke følger din indre vejledning, føler du et tab af energi, et tab af kraft, en følelse af åndeligt tab.

Kortet over lykke er ikke udenfor, men i en selv.

62. Musik er formidleren mellem sanseligt og åndeligt liv

Den store Ludwig van Beethoven udtalte denne sætning om forbindelsen mellem musik og spiritualitet.

63. Hvis du gør et godt stykke arbejde for andre, healer du samtidig dig selv, for en dosis glæde er en spirituel kur. overskrider alle barrierer

Igen et par ord om altruisme og hvordan det gavner os selv og vores mentale sundhed.

64. Hemmeligheden bag fysisk og mental sundhed er ikke at græde over fortiden, bekymre sig om fremtiden eller forudse problemer, men at leve i nuet med visdom og seriøsitet.

Det nuværende øjeblik, hvis det leves med intelligens, fører os til lykke.

65. Mennesket er fortabt og vandrer i en jungle, hvor værdier ikke har nogen betydning. Virkelige værdier har kun betydning, når du kommer ned ad vejen

Når du ikke forbinder dig med din egen essens, er det som et skib på drift.

66. Dette er min simple religion. Der er ikke behov for templer; intet behov for komplicerede filosofier. Vores eget sind, vores eget hjerte er vores tempel; filosofi er venlighed

For Dalai Lama er sand religion at forfølge essensen af ​​sig selv og gøre godt.

67. Mennesket har to åndelige behov: Det ene er tilgivelse, det andet er venlighed.

Billy Graham minder os om to grundlæggende værdier for at opnå et fuldt og tilfredsstillende liv.

68. Hemmeligheden bag menneskelig frihed er at handle godt uden binding til resultaterne

Handl fra hjertet uden at forvente noget til gengæld Det er det, der vil føre os til at nyde større lykke.

69. Jo mindre du åbner dit hjerte for andre, jo mere lider dit hjerte.

Når vi er bange for at åbne op for andre, jo mere lider vi under konsekvenserne

70. Du leder efter bjergets stilhed, men du leder efter den udenfor. Stilhed er tilgængelig for dig lige nu, i dit eget væsen.

Ydre fred fødes i en selv, i ens egen indre fred.

71. Folk ser kun det, de er villige til at se

Ralph Waldo Emerson fortæller os, at vi er slaver af vores tro.

72. Religion giver mennesket en indre styrke. Åndeligt lys og ubeskrivelig fred

Alexis Carrel var nobelprisvinder i medicin.

73. Lykke afhænger af, hvad du kan give, ikke hvad du kan få

Et åndeligt citat fra Swami Chinmayananda, en hinduistisk leder.

74. Hvis vi kontrollerer vores sind, vil lykke komme

Kontrol af følelser og følelser fører os til et fuldt liv. Frase af Dalai Lama.

75. Hemmeligheden bag menneskelig frihed er at handle godt uden binding til resultaterne

Berømt citat fra Bhagavad Gita. Fokuser på processen og lev efter dine idealer.

76. Bedre end tusind tomme ord, et ord der bringer fred.

Åndelig fred opnås normalt gennem balance, enkelhed og stilhed.

77. Hvis vi ikke ændrer retning, kan vi ende der, hvor vi startede.

Forandring er vigtig, for at blive det, vi ønsker at være i livet.

78. Vær den energi, du ønsker at tiltrække

Der er ingen anden mere universel norm end det, vi modtager det, vi tilbyder.

79. Musik er den gave, som Gud gav til menneskeheden, for at gøre denne verden til et bedre sted.

En virkelig smuk sætning, der kan fylde os med åndelig fred.

80. Du tiltrækker den energi, du afgiver, spreder positive vibes

En af de mest fælles forskrifter i østlige religioner.

81. Der er kun én form for lykke i livet: at elske og at blive elsket.

Uden kærlighed vil vi næppe være i stand til at finde lykken i livet.

82. Lykken smutter ofte gennem en dør, du ikke vidste, du havde stået åben

Uden tvivl kan lykke findes på de mindst mistænkte steder.

83. At huske en dårlig ting er som at bære en byrde på dit sind.

Vi skal af med alt det, der giver os ubehag eller lidelse.

84. Tro på dig selv, og du vil være ustoppelig

Et af de vigtigste råd, der kan gives til os i livet.

85. Bare lyt til din stemme i dig. Dette er sindet at stole på. Dette er Guds bevidsthed, der taler, ikke egoet, der søger anerkendelse.

At være tro mod vores samvittighed vil bringe os åndelig fred og balance.

86. Lykke er det ultimative mål for menneskets eksistens

Ved at finde det, der gør os glade, finder vi vores grund til at være til.

87. At kende andre er visdom. At kende dig selv er oplysning

En sætning, der kan tjene som grundlag for at opnå åndelig fred.

88. Hvis vi undlader at nære vores sjæle, visner de og uden en sjæl holder livet op med at have mening.

Sjælen og den åndelige sundhed skal dyrkes ligesom kroppen eller sindet.

89. Der er en direkte sammenhæng mellem positiv energi og positive resultater

Med positiv energi vil vi opnå alt, hvad vi har sat os for.

90. Vejen er ikke i himlen; Vejen er i hjertet

Vi må holde op med at se ud af os selv for at finde åndelig balance, da ægte fred er inden i os.

91. Musik er Guds sprog

Ægte musikelskere vil kunne tilslutte sig denne suggestive sætning, udtalt af Beethoven.

92. Vi er ikke mennesker, der gennemgår en åndelig oplevelse; vi er åndelige væsener, der lever en menneskelig oplevelse

En sætning, der virkelig opsummerer søgen efter spiritualitet og fred, både fysisk og mental.

93. Ryd dit sind for "jeg kan ikke"

At tro på os selv er det første skridt til at opnå alt, hvad vi sætter os for.

94. Indånd fremtiden, udånd fortiden

En meget interessant metafor, som vi kan omsætte i praksis i øjeblikke af meditation.

95. Overvind den vrede ved ikke at blive vred; besejre det onde med venlighed; besejre de nærige med generøsitet og løgneren ved at fortælle sandheden

En af buddhismens vigtigste forskrifter, som kan tjene som et adfærdskodeks.

96. Spiritualitet handler ikke om at adoptere flere overbevisninger og antagelser, men at opdage det bedste i dig

Næsten altid vil vi være i stand til at være bedre mennesker på en enkel måde og ved at kende os selv bedre.

97. Det er gennem taknemmelighed for det nuværende øjeblik, at livets åndelige dimension åbner sig.

En af buddhismens hovedgrundlag er at leve i nuet uden angst eller ubehag for fremtiden.

98. Det er ikke svaret, der lyser, men spørgsmålet

En meget dyb sætning, der opmuntrer os til at have en nysgerrig holdning i livet og til ikke at klynge os for meget til noget.

99. Ligesom en slange fælder sin hud, må vi give slip på vores fortid igen og igen.

Konstant ændre og forbedre, det burde være vores mål i livet.

100. Den kloge mand, der observerer rummet, betragter ikke det lille som for lidt; heller ikke de store som enorme, for han ved, at der ikke er grænser for dimensionerne

En sætning, der kan bringe os fred fra at reflektere over tingenes relativitet.

101. Hvis du vil være en sand søger af sandheden, er det nødvendigt, at du tvivler mindst én gang i dit liv, så meget som muligt af alle ting.

Tvivl er hovednøglen til at finde sandheden i livet.

102. Det er kun ved at begrænse vores bevidsthed i den levende fornemmelse af vores kroppe, at 'Jeg Er', kan vores virkelige tilstedeværelse vågne.

Meditation og afslapning kan hjælpe os med at opnå en reel opfattelse af vores bevidsthed.

103. ”Søgen efter visdom er en stor udfordring; at handle klogt er en endnu større udfordring

Alle østlige religioner sigter mod at opnå visdom gennem et liv med refleksion, meditation og kontemplation.

104. Jeg lukker øjnene for at se...

En refleksion fyldt med dybde over, hvordan introspektion hjælper os til bedre at forstå livet.

105. Sand religion er det liv, vi lever, ikke den tro, vi bekender os til

En meget præcis refleksion for at forstå, at spiritualitet kan blomstre uden for klassiske religioner.

106. Venlighed skal blive vores naturlige livsstil, ikke undtagelsen

Venlighed er den vej, vi skal følge, hvis vi vil have et afbalanceret og fredeligt liv.

107. Hver morgen bliver vi født på ny. Det, vi gør i dag, er det vigtigste

At tænke udelukkende på det, vi har i dag, er en af ​​nøglerne til at opnå lykke og åndelig fred.

108. Intet er for evigt undtagen forandring

En af buddhismens grundpiller, som kan hjælpe os til at få et roligere og mere tålmodigt liv.

109. Den største bøn er tålmodighed

En sætning, der opmuntrer os til at finde åndelig balance gennem ro.

110. Hvis du ønsker forskellige resultater, skal du ikke altid gøre det samme

En af de mest huskede sætninger fra den tyske fysiker Albert Einstein, som opfordrer os til at ændre strategier, hvis vi ikke har det liv, vi ønskede.