Barndommens 5 følelsesmæssige sår

Du har sikkert undret dig mere end én gang, hvorfor nogle mennesker er, som de er, eller handler, som de gør. I mange tilfælde kan vi finde svar på de spørgsmål i barndommen, som sådanne mennesker har haft, periode, hvor mange af de psykologiske træk og følelsesmæssige problemer oplevet i voksenlivet.

For mange mennesker er barndommen en af ​​de lykkeligste stadier i deres liv, hvorfra de gemmer alle slags minder, der fører dem tilbage til en tid, hvor alle behov blev dækket. For andre derimod det faktum, at de ikke har disse støtteelementer på et tidspunkt, hvor de var særligt sårbare har formet den måde, du oplever livet på, og dit forhold til angst og følelser, der betragtes som "negative" i generel. Og imellem begge muligheder er der en rig gråtone.

Under alle omstændigheder udgør barndommen et vigtigt øjeblik, hvor strukturen af ​​mange af de elementer, der betinge vores psykologiske og psykosociale processer: fortolkning af virkeligheden, sociale relationer, styring af tristhed osv

Og det er det hinsides barndommens fortællinger, der viser den på en idealiseret måde som en lykkelig oplevelse og fuld af kærlighed og beskyttelse fra fædre og mødre, dette kan også være en mørk periode og fuld af lidelse, hvor mange af de traumer, frygt og komplekser, som forældre har Voksne.

Alle disse sår fra fortiden opstår af flere årsager og påvirker hvert individ forskelligt. funktion af deres individuelle karakteristika eller personlighed, der i høj grad kommer til at bestemme måden at være på voksen.

I dagens artikel vil jeg forklare hvordan disse følelsesmæssige barndomssår opstår, og vi vil se, hvilke der er de 5 vigtigste.

• Relateret artikel: "Barndommens 6 stadier (fysisk og mental udvikling)"

Hvordan opstår følelsesmæssige sår i barndommen?

Følelsesmæssige sår hos børn kan stamme fra en traumatisk barndom, hvor personen har skulle håndtere en alvorlig begivenhed, der ændrede hans liv fuldstændig, såsom et væsens død skat; adresse- eller skoleskift, mobning eller enhver anden svær oplevelse at overvinde. Men de udløses ikke altid af en punktlig og særlig voldsom og katastrofal oplevelse.

En anden mulig oprindelse til følelsesmæssige sår kan findes i barnets måde at tolke enhver begivenhed i dets dagligdag som noget negativt, smertefuldt eller uretfærdigtselvom det i virkeligheden ikke er sådan noget. Dette kan være forårsaget af en forældremodel, der er for streng, eller som får barnet til at føle skyld for alt det dårlige, der sker med ham.

Dette kan også ske, når barnet tolker, at hans forældre er fraværende fra hans liv eller ikke giver ham den nødvendige støtte og hengivenhed; når forældrene i virkeligheden gør det for at beskytte ham mod noget, eller fordi de har en tvingende grund.

Det er vigtigt at være klar over, at drenge og piger i barndommen endnu ikke har redskaberne til at ræsonnere og analyse, at voksne skal forstå nogle komplekse situationer og veje alle deres positive nuancer og negativer; Derfor er de mere tilbøjelige til at anlægge ekstremt pessimistiske eller konfliktskabende fortolkningsrammer af virkeligheden, da give anledning til meget intense følelser over for oplevelser, der frem for alt kræver forsigtighed og refleksion at forstå, hvad der skete.

Endelig skal det bemærkes, at disse følelsesmæssige sår normalt opstår i de tidlige stadier af barndommen, det vil sige indtil 8-års-alderen eller 9 år, hvor både barnets personlighed og dets hjerne stadig udvikler sig med høj hastighed og derfor ikke tæller endnu med fuld funktionalitet i nogle områder af hjernen, der er ansvarlige for at analysere og forstå meget abstrakte begreber eller ræsonnement komplekser.

• Du kan være interesseret i: "Hvad slags problemer beskæftiger en børnepsykolog sig med?"

Hvad er de 5 følelsesmæssige sår, der opstod i barndommen?

Alt, hvad der sker med os i barndommen, betinger den person, vi er som voksne, især de smertefulde oplevelser, der præger os for livet.

Nedenfor finder du en oversigt over de vigtigste følelsesmæssige sår, der opstår i barndommen, og som kan ændre en persons liv for altid.

1. frygt for at blive forladt

Frygten for at blive forladt er en af ​​de mest almindelige frygt, som børn har i de tidlige stadier af deres vækst, og denne særlige frygt opstår normalt omkring 4 års alderen.

Frygten for at blive forladt og blive efterladt alene har en meget intens effekt på ethvert lille barn og betinger i høj grad deres voksne personlighed og deres fremtidige forhold.

Denne meget almindelige frygt opstår hos børn, der lever i miljøer, hvor de ikke får hengivenhed, kærlighed, støtte og kærlighed. nødvendig akkompagnement, så de udvikler sig naturligt og etablerer tilknytningsrelationer til deres omgivelser.

Ud over det kan frygten for at blive forladt også udvikle sig hos børn, der oplever manglende bekymring eller manglende interesse fra deres forældre over for demselvom det i virkeligheden ikke er sådan. I disse tilfælde kan personen i sidste ende udvikle relationer baseret på følelsesmæssig afhængighed af en anden person.

Mennesker, der voksede op med frygt for at blive forladt som børn, har en tendens til at etablere overfladiske relationer og næsten aldrig forpligte sig til venner eller partnere. Tværtimod har de en tendens til at forlade deres partnere efter kort tid og opgive projekter af enhver art, af frygt for at blive forladt og opleve den følelse af ensomhed igen.

• Relateret artikel: "Hvad er tilknytning? Definition og typer af vedhæftede filer"

2. frygt for afvisning

Frygt for afvisning kan være relateret til frygt for at blive forladt og er baseret på barndomserfaringer, hvor barnet du er ikke blevet accepteret af din gruppe af venner, din familie eller dine forældre.

Denne form for frygt er baseret både på reelle oplevelser af afvisning og på dem, hvor barnet oplevede en afvisning, der kunne være reel eller blot noget opfattet af ham selv.

Afvisningen er baseret på et lavt selvværd og udvikling af en række negative tanker. selvforagt, baseret på overbevisninger som "jeg er værdiløs" eller "jeg er ubrugelig" eller "ingen vil elske mig aldrig".

Såret forårsaget af afvisning kan heles over tid ved at erstatte disse negative tanker med andre mere positive og tilpasningsdygtige, som understreger ens evner, præstationer og positive aspekter samme.

3. Forræderiets sår

De oplevelser, hvor drengen eller pigen føler sig svigtet af deres forældre, kan forlade et meget dybt præg på den voksnes mentale sundhed i fremtiden.

Denne skade er mere alvorlig, især når far eller mor forråder barnet gentagne gange, tilfælde hvor Børn udvikler følelser af vrede og endda misundelse over for en søskende, der modtager de ting, der bliver givet til dem. de lovede.

Såret af forræderi genererer normalt voksne, der skal have kontrol over alle situationer for at undgå at menneskerne omkring dem forråder dem, og at de rummer begreber som venskab, loyalitet el Troskab.

• Du kan være interesseret i: "Frygt for afvisning og opgivelse: hvad det egentlig betyder, og hvordan man håndterer det"

4. Ydmygelsens sår

Ydmygelsesåret opstår hos de børn, hvis forældre systematisk ydmygede eller latterliggjorde dem i barndommen.

At vokse op, disse mennesker de har tendens til at udvikle lavt selvværd, følelsesmæssig afhængighed af andre og et konstant behov for at blive valideret, accepteret og godkendt eksternt.

Ydmygelsesåret overvindes ved at tilgive dem, der ydmygede dig i fortiden, og glemme alle de smertefulde oplevelser.

5. Uretfærdighedens sår

Uretfærdighedens sår opstår hos børn, hvis forældre var meget strenge i barndommen, og som gennem deres opvækst udviklede en følelse af uretfærdighed over for deres forældre.

Voksne, der bærer dette sår, er også stive og uforsonlige over for deres omgivelser, de kommer altid til at påtvinge andre deres vilje og fornuft og længes altid efter større magt og betydning.

Dette sår kan heles ved at arbejde med tankemønstre, der er for stive., og det er vigtigt at ændre dem til mere fleksible, som gør det muligt at tage højde for alle nuancer og aspekter af en kompleks og foranderlig virkelighed.

• Relateret artikel: "Lawrence Kohlbergs teori om moralsk udvikling"

Leder du efter professionel psykologisk støtte?

Hvis du er interesseret i at have psykologhjælp til enkelte patienter eller familier, så kontakt mig.

Mit navn er Carolina Marin og jeg er en generel sundhedspsykolog og psykoterapeut forbundet af FEAP.