Hvorfor er sociale netværk så attraktive for os?

Internettet har revolutioneret samfundet, og sociale netværk er blevet en væsentlig infrastruktur i dagligdagen. På bare et år er 227 millioner nye brugere blevet registreret, og i dag har 59 % af verdens befolkning en online tilstedeværelse.

I øjeblikket, det er 2,5 gange mere sandsynligt, at vi går til sociale netværk for at holde os ajour med verdensnyheder, i stedet for at ty til trykte aviser eller magasiner. Vi begrænser heller ikke brugen af ​​sociale netværk til at finde ud af nyhederne, da vi bruger dem til alle slags spørgsmål, såsom at kommunikere med vores pårørende og venskaber, ytre vores meninger, søg inspiration til vores boligindretning, se en koncert, søg til jobansøgninger, hold digitale møder, få en aftale eller del billeder og videoer med vores følgere.

På trods af at to årtier endnu ikke er afsluttet siden fremkomsten af ​​Web 2.0, indtil i dag, udviklingen og revolutionen af ​​sociale netværk har været ustoppelig, hvilket har gjort dem til et uundværligt aspekt af vores daglige liv. Men spørgsmålet, de stiller os, er: hvorfor finder vi dem så attraktive?

• Relateret artikel: "24 fordele og ulemper ved sociale netværk"

De sociale mediers psykologi: Hvad er appellen?

På trods af at brugen (eller misbruget) og den tid, der investeres i sociale netværk, har været et meget tilbagevendende emne i de senere år, er den sociale påvirkning, det har haft, ubestridelig. Og det er præcis har revolutioneret vores livsstil, den måde, hvorpå vi etablerer forbindelser med andre mennesker og endda det ordforråd, vi bruger.

Takket være sociale netværk er geografiske barrierer for kommunikation blevet elimineret, så vi kan have en ubegrænset forbindelse med utallige mennesker, som vi ikke kunne interagere med på grund af det blotte faktum at bo i forskellige lande, så omfanget er endeløs. Umiddelbarheden af ​​information er et andet punkt i dens favør, da det letter spredningen af ​​information, og da det er et interaktivt medie, tillader det videregivelsen ikke er begrænset til at være et simpelt udsagn, men vender det fra "monolog" til "dialog" for at debattere ideer og tilbagevise argumenter i øjeblik.

Hvis vi ønsker at forstå appellen til det menneskelige sind, må vi først forklare hjernens belønningssystem. Hjernens belønningssystem er ansvarlig for at mediere følelsen af ​​nydelse i organismen med det formål at forstærke en adfærd, så den gentager sig. Det er grundlaget for adfærdspsykologi, som bruger positiv forstærkning til at "belønne" en adfærd, hvilket øger sandsynligheden for, at den bliver gentaget.

Når vi får den positive forstærkning, frigiver vores hjerne neurotransmittere (kemiske budbringere, der driver signaler mellem neuroner og målceller), som f.eks. dopamin og oxytocin, som giver en følelse af velvære og velbehag i kroppen. Mange aktiviteter kan aktivere disse belønningsmekanismer i vores hjerner. En af dem er brugen af ​​sociale netværk. Neurovidenskabsmanden Paul J. Zak (2015) betragter oxytocin som den "sociale lim", der er i stand til at forene familier, fællesskaber og samfund, fordi det er det vigtigste menneskelige stimulans til at udvikle empati, generøsitet og tillid.

Hvordan er oxytocin relateret til brugen af ​​sociale netværk? Ifølge undersøgelser ledet af Zak, bare 10 minutter ved at bruge sociale netværk kan øge vores oxytocinniveauer med op til 13 %. Dette skyldes, at de interaktioner, vi har online, synet på indhold, der inspirerer os, eller endda de positive reaktioner, vi modtager fra noget vi har delt, kan aktivere frigivelsen af ​​lykke neurotransmittere og producere en følelse af velvære i os, som vi ønsker gentage.

De sociale netværks tiltrækningskraft kan også skyldes den "sociale forbindelse" at det fremkalder, og som er forbundet med en følelse af tilhørsforhold og nærhed, og den grad af tilfredshed, vi har med vores interpersonelle relationer. Forbindelse er et menneskeligt behov, men det kan ikke altid gøres personligt. Det var den situation, vi var i under COVID-19-pandemien. Men sociale netværk fungerede som et alternativ, og mange brugere dedikerede sig til at dele håbefulde beskeder og videoer.

Her kommer et andet psykologisk fænomen i spil kaldet “følelsesmæssig smitte”, som er tendensen til at dele de følelser, som folk omkring os føler. Forskellige undersøgelser har vist, at denne følelsesmæssige udveksling er særlig stærk i sociale netværk og kan fungere som social terapi til at regulere følelser og reducere stress psykologisk. Dette er grunden til den massive klapsalver for at anerkende sundhedspersonalets arbejde, et initiativ der opstod og spredte sig gennem sociale netværk, tjente som trøst og lettede manges mentale belastning mennesker.

• Du kan være interesseret i: "Hvad er kulturpsykologi?"

Dilemmaet mellem den virkelige verden og onlineverdenen

Forskellen mellem den virkelige verden og onlineverdenen plejede at være meget enkel. Men i dag er online interaktioner ikke kun ikke adskilt fra vores virkelige liv, men en integreret del af det. Ved visse lejligheder kan online-interaktioner endda være at foretrække frem for rigtige.

En fordel ved online kommunikation er, at deltagerne de kan interagere på trods af den eksisterende geografiske afstand. Der kan også være en præference for asynkron kommunikation, det vil sige udskudt i tid, hvilket giver dig mulighed for at kommunikere, når det er bedst for dig. Ekspertprofessoren i studiet af sociale netværk, Ferran Lalueza, indikerer, at denne præference er almindelig i den tusindårige generation og i generationer da det giver dem mulighed for at skrive, redigere og gennemgå beskeden så mange gange de vil, før de sender den, hvilket de ikke kan gøre i en chat på realtid.

Nogle individer foretrækker måske online-interaktioner frem for dem i den fysiske verden som et mål for selvbeskyttelse. For eksempel kan mange mennesker føle sig intimideret eller utrygge ved at have visse interaktioner personligt, når de ikke er det kender den anden person godt, eller fordi selve aktiviteten, såsom at gå gennem en terapisession, forårsager dem angst. Som psykologen Paz Holguín fastslår, tillader online-modaliteten personen at være mere komfortabel, være i et mere kontrolleret og velkendt miljø.

Endelig kan vi administrere flere online interaktioner med flere personer på samme tid, hvilket simpelthen ikke gør det ville være muligt, eller det ville være meget trættende at administrere, hvis oplysningerne var adresseret til et stort antal mennesker i verden fysisk. Det her præference for effektivitet Det er en anden grund til, at mange individer foretrækker onlineverdenen frem for den fysiske verden.

• Relateret artikel: "FOMO Syndrome: Den sjældne "mangler noget"-følelse"

Sociale netværk: en livsstil

Sociale netværk er ikke et forbigående fænomen, men et socialiseringsværktøj, som vi har internaliseret og adopteret i vores livsstil. Det er så meget, at de ikke er to individuelle verdener, men kun én, en forlængelse af os selv. Der er dog stadig lang vej igen, så disse rum ikke er skadelige for vores helbred, og at bruge dem uansvarligt bringer vores integritet i fare. Entreprenør Isaac Marcet definerede det bedst, da han sagde, at sociale netværk er "en motorvej, der nu er det bredere end før, men for hvilket det stadig er nødvendigt at pålægge sikkerhedsseler og visse regler".

Afslutningsvis begyndte sociale netværk som et kommunikationsmiddel og har i øjeblikket kapacitet til at være et rum for digital aktivisme, en kilde til social forbindelse og et digitalt samlingspunkt uanset social, økonomisk og kulturel baggrund. At transformere dette rum og gøre ansvarlig brug af sociale netværk er i vores magt.