De 60 bedste sætninger (og refleksioner) af Simone Biles

Simone Biles er en kunstnerisk gymnast af amerikansk oprindelse, vinder af en guldmedalje ved de olympiske lege i Rio de Janeiro 2016, ud over at være en syv gange national mester og en fem gange verdensmester i forskellige modaliteter. Med i alt 19 verdenstitler og 25 medaljer er hun den mest præmierede gymnast i både dame- og herredivisionen.

• Vi anbefaler dig at læse: "De 100 bedste sætninger (og refleksioner) af Serena Williams"

Bedste Simone Biles citater

Selvom hendes liv ser ud til at være triumf over triumf, er sandheden, at Simone Biles kæmpede for at være deroppe, ikke kun i udseende professionelt, men også personligt, og det er det, vi vil se næste gang med denne samling af de bedste sætninger og refleksioner fra Simone Regninger.

1. Hold dig sund, hav det sjovt og nyd hvert øjeblik. Fordi alt kan ske.

En opfordring til at fokusere og leve i nuet.

2. Vi stræber efter storhed.

Professionel gymnastik er en meget krævende verden.

3. For mig er succesfuld konkurrence altid at gå derud og lægge 100 procent ind i, hvad det end er, du laver. Det er ikke altid at vinde.

Succes er forskellig for hver person.

4. Vi er ikke kun atleter. Vi er jo mennesker, og nogle gange skal man træde et skridt tilbage.

Du skal ikke kun lære at vinde, men også at kende det bedste tidspunkt at gå på pension.

5. Jeg tror, ​​at mental sundhed er vigtigere i sport lige nu.

Det er nytteløst at stræbe efter at være den bedste, hvis dit sind er ødelagt.

6. Jeg stoler ikke så meget på mig selv længere. Måske er han ved at blive gammel.

Velvidende, at det var det øjeblik, hvor hans afslutning blev annonceret.

7. Siden jeg trådte ind i gobelinet, er jeg alene med mit hoved og beskæftiger mig med dæmoner i mit hoved.

Du er din værste fjende eller din bedste cheerleader.

8. For mig tænker jeg ikke på størrelse, jeg fokuserer mere på at være kraftfuld og selvsikker.

Taler om hans højde.

9. Hvis nogen har en dårlig dag, kommer de bare ind på mit værelse, fordi de ved, at jeg får det positive ud af alting, eller får dem til at grine, eller bare bliver skøre.

Forsøger at støtte folk omkring ham.

10. Jeg tror for mig, at den sjoveste konkurrence, jeg nogensinde har haft, var mit første verdensmesterskab.

Et af de vigtigste øjeblikke for Simone.

11. Jeg overrasker vel altid mig selv.

Den person, du skal behage, er dig.

12. Man kan ikke forblive optaget af sig selv.

Hvis du gør det, kan det føre til stagnation.

13. Jeg kan kun kontrollere, hvad jeg laver, når jeg skal til at konkurrere.

Du kan ikke være ansvarlig for andres handlinger, kun dine egne.

14. Jeg siger altid, at min største konkurrent er mig selv, for hver gang jeg går ud på måtten, er jeg det konkurrerer mod mig selv for at vise, at jeg kan det, og at jeg er meget veltrænet, forberedt for det.

En refleksion over den opfattelse hun har af sig selv.

15. Jeg tænkte aldrig på at konkurrere ved OL, da jeg voksede op.

En drøm der blev til virkelighed.

16. Jeg vil sige, at man altid skal følge sin drøm. Og drøm stort.

Hvis du har en drøm at opfylde, skal den være din og ikke andres.

17. For mit vedkommende går jeg ud og laver det, jeg har trænet. Vi forberedte os så meget på det øjeblik, så det er lidt spændende.

At sætte alt det, du har lært, til handling.

18. Det føles fantastisk at inspirere små børn til at ville dyrke gymnastik og have det sjovt med det.

At være et eksempel for andre og give dem håb er meget trøstende.

19. Jeg er meget heldig at have en træner, som jeg blev hos hele denne tid. For hvert år bliver båndet stærkere og bedre, og vi forstår hinanden mere.

Tak til alle de mennesker, der hjalp dig med at klatre til toppen.

20. Jeg bebrejder Larry Nassar, men også hele systemet, der tillod og udførte hans misbrug.

Taler om den hårde tid hun gik igennem, at blive misbrugt af holdlægen.

21. Der skal fremsættes et budskab: Hvis du tillader et rovdyr at skade børn, vil konsekvenserne være hurtige og alvorlige nok.

Der skal være nultolerance over for misbrugere og større straf for dem.

22. Arbejd hårdt i stilhed og lad din succes være støjen.

Det er vores handlinger, der taler for os.

23. Jeg blev bygget på denne måde af en grund, så jeg vil bruge det.

Få mest muligt ud af hendes talent for gymnastik.

24. Jeg vil hellere fortryde den risiko, der ikke lykkedes, end de chancer, jeg ikke tog.

Fortrydelse er den tungeste og mest varige byrde, vi kan bære.

25. Det er inspirerende for unge atleter, at der er flere rekorder, der endnu ikke er slået.

Det er det, rekorder er til for at blive slået.

26. Vi har altid støttet hinanden i og uden for konkurrencen.

Mere end et sportshold, det er en familie.

27. Det uventede er ofte det, der bringer det utrolige.

De bedste muligheder kommer fra det uventede.

28. Jeg vidste, at de ville klare sig uden mig. Bare at se dem træne, de er nogle af de stærkeste konkurrenter, jeg kender.

At have tillid til, at hendes holdkammerater fylder hendes plads efter hendes pensionering.

29. I slutningen af ​​dagen, hvis jeg kan sige, at jeg havde det sjovt, var det en god dag.

At nyde det, vi laver, må være det vigtigste.

30. Du behøver ikke at være seriøs hele tiden for at gøre et godt stykke arbejde.

Det er okay at have det sjovt, mens du er professionel.

31. Vi støtter hinanden, fordi vi er de eneste, der ved, hvordan det er at gå igennem det, vi laver, så vi kunne ikke være mere taknemmelige over for hinanden. Vi er som søstre.

Et broderskab, der er forbundet af deres oplevelser.

32. Vi kan prøve hårdere. Vi har altid mere at give.

Grænserne sættes af dig.

33. Vent ikke, indtil du har nået dit mål med at være stolt af dig selv. Vær stolt af hvert skridt du tager for at nå dette mål.

Hvert skridt du tager og hvert mål du opnår fortjener at blive fejret.

34. Holdet kommer først.

Selvom anerkendelserne er individuelle, er holdet basen.

35. Hvis det ikke er din beslutning, har du det ikke sjovt, og hvis du ikke har det sjovt, vil du måske ikke nyde det. Hvis du har det sjovt, er det, når de bedste minder skabes.

Når du gør noget påtvunget af andre, er ulykkelighed dagens orden.

36. Jeg ønsker ikke, at nogen anden ung olympier eller individ skal opleve den rædsel, som jeg og hundredvis af andre har udholdt og fortsætter med at udholde den dag i dag.

Derfor besluttede hun at tale om sit misbrug og stå over for en traumatisk situation.

37. Det er som om hun kan fortælle, hvis jeg går ind i fitnesscentret, hvilket humør jeg er i, hvad hun skal ordne til den træning, jeg har brug for, eller hvordan jeg har det.

Om den forbindelse, han havde med sin træner.

38. Sporten kaldes kunstnerisk gymnastik. Så du skal være lidt af en skuespillerinde.

Der skal altid være underholdning i rutinerne.

39. Hvis jeg tænkte på gymnastik som et job, ville det belaste mig for meget.

Gymnastik lå i forlængelse af selve hendes væsen.

40. Jeg tager tingene skridt for skridt.

De bedste og stærkeste præstationer er bygget med langsomme, men stabile skridt.

41. Jeg kobler alt fra, for hvis jeg lader andres stress påvirke mig, så stresser jeg mig selv mere end nødvendigt.

Du kan bekymre dig om andre, men ikke lade det opsluge dig.

42. Hele min karriere, inklusive nogen af ​​de ting, jeg har opnået, troede jeg aldrig i en million år, at jeg ville være her. Så det viser, at når du først tror på dig selv og indstiller dit sind til noget, kan du gøre det.

Vejen vil altid virke fjern og umulig, indtil du beslutter dig for at tage det første skridt.

43. Om søndagen går vi i kirke og spiser så aftensmad som familie. Min mor plejer at lave mad, og oftest er det protein og andet. Han spørger børnene, hvad vi vil have.

Taler om en normal søndag med familien.

44. På et tidspunkt bliver jeg nødt til at finde et rigtigt job.

Han havde altid for øje, at gymnastikken ikke ville vare evigt.

45. Alt er muligt i enhver konkurrence.

Gymnaster skal være villige til at udføre deres bedste tricks.

46. Gulvøvelser er en måde at udtrykke din personlighed på.

En af de specialiteter, som han elskede allermest.

47. Mange mennesker kan ikke sige, at de nogensinde har gjort, hvad jeg gør; de vil aldrig få denne mulighed.

På trods af at hun havde det dårligt med at gå glip af forskellige ting, teenagere gør i hverdagen, var hun altid stolt af det, hun lavede i sin sport.

48. For mig er det at konkurrere på højeste niveau, træning og en sund livsstil et dagligt fokus for mig.

Den måde, det blev forberedt hver dag.

49. Jeg føler, at det er sværere, fordi alle ved, at jeg er tredobbelt verdensmester; det er næsten, som om folk venter på, at noget slemt skal ske.

At tale om det konstante pres, han følte fra andre.

50. Jeg skal gøre det, der er godt for mig og fokusere på mit mentale helbred og ikke gå på kompromis med mit helbred og velvære.

Det var en svær beslutning, men at gå på pension var den rigtige ting at gøre for hans helbred.

51. Efter den forestilling, jeg gjorde, havde jeg bare ikke lyst til at fortsætte.

Vi må erkende, hvornår vi ikke kan længere.

52. Jeg ville ikke gå derud og gøre noget dumt og blive såret. Jeg føler, at mange atleter, der har talt om mental sundhed, virkelig har hjulpet.

Årsagen til hans pensionering midt under OL i Tokyo.

53. Vi skal beskytte vores sind og vores krop, og ikke bare gå ud og gøre, hvad verden vil have os til at gøre.

At tage vare på vores mentale og fysiske sundhed skal være en prioritet over alt andet.

54. Folk, tror jeg, forvirrer, at det bare er at vinde. Nogle gange kan det være, men for mig er det at lave de bedste sæt, jeg kan, få selvtillid, have det godt og have det sjovt.

At vinde er ikke altid alt, men at vide, at du gjorde dit bedste og vide, at du kan fortsætte med at vokse.

55. Jeg er den første Simone Biles.

gjorde hans navn til en sportslegende.

56. Jeg føler, at jeg er lille og mægtig og har en stor indflydelse, ligesom Tide PODS.

Hans lille højde var aldrig en hindring for at opnå noget stort.

57. Det ser virkelig ud til, at FBI vendte det blinde øje til os.

Anklager FBI for at kende Larry Nassars handlinger under hans tid på holdet.

58. Min første oplevelse med gymnastik var, da jeg gik i børnehaven. Vi tog en tur til et fitnesscenter, og jeg var hooked.

Fra en tidlig alder vidste han, hvad han ville.

59. Jeg prøver altid at presse mig selv til det yderste for at se, hvad jeg kan gøre. Det er min stærke vilje, som jeg altid har haft, siden jeg var barn.

En stålviljestyrke, der tog hende til toppen.

60. Jeg tror det er fordi jeg har meget tyk hud.

For at dedikere dig til noget krævende, skal du have en stærk holdning til at møde alt og alle.