Omgængelig kærlighed: hvad det er, og hvordan det påvirker vores forhold

Kærlighed er en stor kilde til tilfredsstillelse, men også til konflikter. Er om en universel følelse omgivet af kompleksiteter; ikke to mennesker oplever det på samme måde. Denne forskel fører til talrige og forskellige uenigheder i par.

At elske nogen kan også forårsage en masse indre uro. Derfor taler mange poetiske og teatralske værker om denne universelle følelse og forsøger at forklare den ved at fremhæve dens vanskeligheder. Men ikke kun kunstnere er interesserede i kærlighed og dens kompleksitet...

Fra psykologiens område har man også forsøgt at forstå kærligheden gennem forskellige undersøgelser og hypoteser. Hvad mere er, er der i det sidste århundrede dukket adskillige rationelle teorier om kærlighed op, som forsøger at nærme sig den på en forståelig måde.

Den trekantede teori om kærlighed siger, at alle kærlighedsforhold er baseret på nærvær eller fravær af kærlighed. tre karakteristiske elementer: intimitet, engagement og passion, som er placeret i enderne af en trekant. Ifølge denne idé fremmet af psykologen Robert Sternberg; Eksisterende former for kærlighed kan beskrives og defineres ud fra hvilke af disse komponenter de besidder, og fuldendt kærlighed - som vi stræber efter - indeholder alle tre i ligevægt.

omgængelig kærlighed Det er en del af en af ​​de 7 måder at elske på, som Robert Sternberg identificerer. Denne type kærlighed findes i forhold, der har intimitet og engagement, men ingen lidenskab. Vi kan sige, at ud over lidenskabelig kærlighed, forhold, der er baseret på den type kærlighed selskabelig deler en række ubrydelige aftaler, som er blevet etableret gennem årene. årene.

I denne artikel forsøger vi at forstå denne type kærlighed - baseret på intimitet og engagement - det Det kan være nøglen til varige par over tid, ud over de første år med forelskelsen.

• Relateret artikel: "Sternbergs trekantede teori om kærlighed"

Hvad er social kærlighed?

Omgængelig kærlighed defineres som en varig form for kærlighed, der bygger sig over tid og er præget af den indbyrdes afhængighed af parrets medlemmer, hvor følelser af intimitet og engagement dominerer.

Fordi denne kærlighed opstår og udvikler sig over tid, opstår den normalt hos par, der har været sammen i mange år, den opstår normalt i ægteskaber med børn eller med en lang historie bag sig. Fra perspektivet af den trekantede teori om kærlighed af Robert J. Ifølge Sternberg har disse typer forhold en høj grad af intimitet og engagement.

Engagement stammer fra langsigtede løfter, hvori den anden kan stole på, at vi altid vil være der, uanset hvad. At opretholde et forhold gennem både gode og dårlige tider er nødvendigt for denne form for stabil kærlighed. Denne komponent inkluderer beslutningen om at elske nogen i lang tid.

Inden for et forhold er der følelser, der opstår fra en følelse af nærhed. Intimitetskomponenten refererer til ønsket om at dele, give og modtage. Dette sker i et forhold, når følelser af hengivenhed, forbindelse og bånd med den anden opleves.

I disse henseender omgængelig kærlighed skelnes fra lidenskabelig kærlighed. Passion betragtes ofte som den ideelle komponent i kærlighed og romantik. Denne form for filmkærlighed kan dog være farlig, når den ikke er ledsaget af intimitet eller engagement.

Mange mennesker føler stor lidenskab i begyndelsen af ​​deres forhold, men den forsvinder med tiden, hvis der ikke er selvtillid til at overkomme dårlige tider sammen. Forpligtelse opstår, når et bånd er blevet dannet, der går ud over den oprindelige kærlighed.. Du skal fokusere på denne komponent, snarere end bare lidenskab, hvis du vil nyde et langsigtet forhold.

Passion for nogen producerer en stærk fysisk og mental tiltrækning. Men uden intimitet og tillid mellem to mennesker er romantiske forhold svære at opretholde. Romantisk kærlighed svinder hurtigere end omgængelig kærlighed, da denne type lidenskabelig kærlighed ikke inkluderer intimitetskomponenten.

• Du kan være interesseret i: "De 5 typer parterapi"

Hvordan kommer social kærlighed til udtryk?

Romantiske forhold, hvor der er en forpligtelse, kan vare hele livet. Om de er succesfulde afhænger dog lige så meget af de involverede personers personligheder som på livsstadierne. Nogle mennesker tror også, at lidenskab er afgørende for livet; dette kan sætte dem i fare for at søge nye romantiske eventyr, som årene går.

omgængelig kærlighed Det ligner det forhold, som to nære venner oplever, som har levet og overvundet mange ting sammen. Denne type kærlighed er dog ikke som tom kærlighed, som kun er baseret på forpligtelse eller forpligtelse. Forbindelsen og medvirken mellem to mennesker, der nyder omgængelig kærlighed, er enorm. Hver del af parret ser i den anden den person, de stoler mest på, og er den, de beslutter sig for at dele livet med; inklusive dets gode og dårlige punkter.

Par baseret på omgængelig kærlighed nyder stor gensidig forståelse som opstår som følge af årenes forløb og af at overvinde forskellige vanskeligheder. De støtter og plejer hinanden på et dybt plan, vælger hinanden hver dag, de er også i stand til at være sårbare og dele drømme og præstationer såvel som fiaskoer.

I omgængelig kærlighed er de to medlemmer af parret tæt forbundet og giver stor stabilitet og tryghed. Begge dele et fælles livsprojekt og et perspektiv for fremtiden.

• Relateret artikel: "Hvad er socialpsykologi?"

Biokemi af social kærlighed

Kærlighed i alle dens former er drevet af kemi. Helen Fisher, en velkendt antropolog, hævder, at mennesker har udviklet tre separate hjernesystemer. Hvert af disse systemer er styret af specifikke associerede neurokemikalier. Testosteron forårsager lidenskab; dopamin, noradrenalin og serotonin er oprindelsen til romantikken; og oxytocin og vasopressin forårsager tilknytning.

Høje niveauer af dopamin, noradrenalin og serotonin, kendt som kærlighedscocktailen, opstår tidligt i forholdet og varer normalt ikke mere end et par år i bedste fald. Heldigvis holder kemikalierne i krammet (oxytocin og vasopressin) længere.

Dette får folk til at føle en større tilknytning gennem årene takket være frigivelsen af ​​hormoner. Således erstatter biokemien, der skaber det tilknytningssystem, der opretholder et langvarigt kærlighedsforhold, biokemien af ​​euforisk romantisk kærlighed i de tidlige år af forholdet. Som vi ser, er lidenskabelig kærligheds kemi flygtig; dens foranderlige natur antyder, at den med tiden vil udvikle sig til en mere stabil moden kærlighed.

• Du kan være interesseret i: "Kærlighedens kemi: et meget kraftfuldt stof"

Ved jeg, hvordan man genopbygger passion?

Passion kan forsvinde fra forhold, der varer længe. Det er dog ikke noget, der per definition kun eksisterer i begyndelsen af ​​at møde nogen; dette kan genopbygges proaktivt.

Selvom det altid er svært at opbygge et forhold og kommer med mange udfordringer, klarer mange par sig gennem de indledende og aftagende faser af lidenskab med succes. Dette element skal genopbygges flere gange i løbet af et liv sammen. Den gode nyhed er dog, at par, der allerede har bestået denne test én gang, har en bedre chance for at gøre det igen.

Selvom vi lever i et omgængeligt kærlighedsbånd, og vi gerne vil udvikle den fraværende lidenskabelige komponent; der er en række nøgler, der kan hjælpe os med at opnå det. At dele nye og spændende oplevelser har vist sig at forårsage de samme neurologiske effekter i hjernen som romantisk kærlighed.

Dette tyder på, at genopbygningen af ​​passionen mellem par kræver, at vi foretager ændringer i vores daglige rutine, disse Ændringer kan omfatte: at møde en ny udfordring sammen, lære en ny færdighed eller dyrke en sport. Risikofyldte aktiviteter giver deltagerne mulighed for at føle skam, hvilket hjælper med at styrke båndet, ud over at dele kvalitetstid. Der er også små ideer, som kan hjælpe os med at genoprette forbindelsen med lidenskab, for eksempel ved at se en film for at føle og dele, hvad karaktererne oplever og deres følelser.

Nogle mener, at romantik også kan fremtvinges ved at gå tilbage til de indledende stadier af frieri. Du kan prøve at få parret til at forelske sig igen med en intim middag eller et weekendophold. Når vi først har fundet gnisten, er det vigtigt at holde den i gang. Det er vigtigt at forpligte sig til at prøve nye oplevelser eller nyde fælles øjeblikke.