25 sætninger, som ingen fortalte dig, og som vil ændre dit syn på livet

Álex Noriega er en kendt illustrator, der gik igennem en række vanskeligheder i livet. Han indså, at vores måde at tænke på ofte betinger os og gør os til slaver af vores tanker, forhindrer os i at udvikle os eller nyde vores liv i fylde.

Nogle gange, når vi tænker på fremtiden, forudser vi negative konsekvenser, som aldrig opstår, eller vi har begrænsende overbevisninger, som vi senere indser, ikke er sande.

• Du kan være interesseret i: "De 31 bedste psykologibøger, som du ikke må gå glip af"

Sætninger, der vil ændre dit syn på livet

Det Álex oplevede fik ham til at reflektere, og takket være sine illustrationer ønskede han at dele nogle af disse sætninger med verden om, hvad der forhindrer os i at nyde vores lykke. Refleksioner, der, når vi først har forstået det, ændrer vores syn på livet.

I denne artikel finder du 25 inspirerende sætninger fra denne kunstner, som kan hjælpe dig med at nedbryde barriere, som vi ofte lægger på os selv og fungerer som en hindring for vores velbefindende.

1. Find en du kan grine med, og alt vil være godt.

En sans for humor er en af ​​de mest gavnlige ting for folket. Faktisk viser videnskabelige undersøgelser, at det hjælper med at klare stress, tiltrækker mennesker omkring os, forbedrer hjernens sundhed mv. At omgive dig med mennesker, der får dig til at føle dig godt, giver en positiv mening til dit liv, så det er en god mulighed for at være glad.

• Relateret artikel: "De 9 fordele ved at have en sans for humor”

2. Ting er bare ting. bliv ikke knyttet til dem

Mennesker vi bliver ikke bare knyttet til andre mennesker, men vi har den utrolige evne til at blive knyttet til genstande eller situationer, der kan skade vores velbefindende. Derfor er det nødvendigt at forstå, at objekter er objekter og intet mere. Vi må ikke blive knyttet til dem.

Lovene om løsrivelse favoriserer vores velvære. I artiklen "5 love for løsrivelse for at være følelsesmæssigt fri” du kan se, hvad de er.

3. De sværeste ting at sige er ofte de vigtigste.

Nogle gange, uanset om det er af stolthed, frygt eller skam, har vi en tendens til ikke at sige, hvad vi virkelig ønsker. Udtrykket af vores følelser er nøglen til at være lykkelige. Også mange gange kan vi glemme at minde de mennesker om, at vi elsker dem. Mens vi kan gøre det, skal vi gøre det.

4. Selvom du ikke kan ryste din frygt, kan du lære at leve med den.

Frygt er en universel følelse, som i øvrigt har været meget nyttig for den menneskelige art. Nogle gange kan vi dog føle invaliderende frygt. Eksperter siger, at accept er nøglen til at reducere dens intensitet og dermed være i stand til at nyde større velvære.

5. Mange af de mest interessante mennesker, jeg kender, ved ikke, hvad de skal gøre med deres liv.

Mennesker vi kan føle stor frygt for usikkerhed, og tænker, at vi altid skal have livet under kontrol. Men de øjeblikke, hvor vi befinder os uden for vores komfortzone, er dem, der tillader os at vokse.

6. Ingen tæller, hvor mange gange du tager fejl, så slap af

Vi tror måske, at andre er opmærksomme på vores fejl og fejl, men det er ikke tilfældet. Derudover er disse en del af vores liv, og de er livsvigtige oplevelser, der hjælper os med at lære af fortiden.

• Relateret artikel: "Perfektionistisk personlighed: Ulemperne ved perfektionisme"

7. At have succes betyder noget forskelligt for hver person.

Vi har alle vores ønsker og livsmål, så succes i livet er en subjektiv oplevelse af en person. Nogle mennesker tror måske, at succes er berømmelse og penge, men følelse af gennemført har meget at gøre med indsats at det er svært for en at nå deres mål og den intensitet, hvormed de ønsker at nå de mål.

8. Mode og trends er dumt... lad dem ikke narre dig

Vi lever i æstetikkulturen, og vi bliver konstant bombarderet med annoncer, der fortæller os, hvordan vi skal klæde os. Mode er en forretning, og at blive revet med af disse overbevisninger fører os til at falde i kapitalismens fælde.

9. Vi sætter vores børn i et lukket rum med front mod væggen og lader som om, de lærer om livet.

Uddannelsen af ​​børnene forudsætter en indsats for forældrene. De forældre, der er for bevidste om deres arbejde, vil ikke have tid til at opdrage deres børn korrekt. Dette kan få negative konsekvenser for dem i fremtiden.

10. Hvis du altid prøver at fremstå smart, vil du ende med at afsløre dig selv som dum

Der er personer, der ønsker at skille sig ud fra andre og gøre det klart, hvor meget de er værd. Men at prøve at imponere andre er ikke måden at være karismatisk på, nøglen er at imponere dig selv og kæmpe for din personlige udvikling.

11. Vær altid dig selv... medmindre du er en arrogant pik

Med en vis tone af humor bekræfter forfatteren, at vi skal være os selv. Selvfølgelig, hvis vi har en arrogant personlighed, så skal vi ikke vælge at være os selv.

12. Et eller andet sted er der nogen, der nogle gange onanerer og tænker på dig

Det, denne sætning kommer til at sige, er det nogen vil altid kunne lide os Selvom vi er single lige nu. Personen er måske langt væk, og takket være udviklingen af ​​nye teknologier er det muligt at finde kærligheden online.

13. At være normal er nok det mest kedelige, du nogensinde kunne prøve at være.

Det er almindeligt for mange mennesker at tro, at man altid skal være korrekt og leve et liv, hvor formaliteten hersker. Imidlertid, at følge mode og ikke at kende sig selv er ikke godt for vores mentale velbefindende. Man skal være i harmoni med sig selv, og om nødvendigt efterlade sociale påbud.

14. Der vil altid være mennesker, der er smukkere og grimmere end dig. Accepter det og kom videre

Vi er alle forskellige. Vi har alle vores skavanker og vores dyder, i nogle ting vil vi være bedre og i andre værre end andre. Det er livets lov, og der er ingen grund til at være bitter over det.

15. Lad noget af din tid være doven. Er godt for dig

Altid at leve stresset er ikke godt for os. hvile er sundhed, og det vil gøre os godt, hvis det også er en del af vores liv. Du skal finde en balance mellem proaktivitet og afslapning.

16. Omgiv dig selv med mennesker og ting, der inspirerer dig.

Menneskene omkring os kan få os til at leve utrolige oplevelser, så det er altid godt at have kontakt med positive mennesker før negative mennesker.

17. At tænke hårdt over et problem vil ikke nødvendigvis gøre det nemmere at løse.

For at løse problemer skal du være praktisk. At tænke for meget over problemet vil ikke få os til at løse det bedre tværtimod, for vi vil helt sikkert vise angst.

18. "Hej" er det mest magtfulde ord mod ensomhed

Betydningen af ​​denne sætning kommer til at sige, at det er lige så nemt at møde mennesker som at tale med dem og lægge frygten for at tage det første skridt til side.

19. En dag vil du savne i dag

Det eneste øjeblik, vi kan leve, er nuet, så vi skal få mest muligt ud af det. fortiden er væk, og når vi tænker på fremtiden, er de scenarier, der præsenteres i den, ofte anderledes end de forventninger, vi har.

20. At overanalysere ting vil føre dig til de forkerte konklusioner.

Denne sætning henviser til, at det at tænke for meget ikke får os til at tænke bedre. Snarere det stik modsatte. Som jeg sagde før, er det bedre at være praktisk ved fejlfinding.

21. Folk, der kun ringer til dig, når de har brug for noget fra dig, er ikke rigtig dine venner.

I livet kan vi møde interesserede mennesker, der kan synes at tilbyde os deres venskab. Imidlertid, disse mennesker vil ikke være der, når vi virkelig har brug for dem. Folk, der kun ringer til dig, når de vil have noget, er ikke sande venner.

22. Hvis du får den mærkelige følelse igen, så stol på dine instinkter.

Hvis du har en mærkelig følelse en gang, behøver det ikke at betyde noget. Nu, når der er noget, der ikke passer dig, og du ofte føler det samme, er det at reflektere over det.

23. At sove er det sundeste, du kan gøre uden at gøre noget

Hvile er synonymt med sundhed, og det påvirker vores velbefindende og vores dagligdag positivt. Derfor inviterer vi dig til at læse vores artikel: "10 grundlæggende principper for god søvnhygiejne”

24. Intet mærke er din ven

Folk kan blive knyttet til mærker som "Apple" eller produkter som "IPhone". Denne sætning siger det Vi må ikke narre af følelsesmæssig markedsføring, da forsøget på at holde fast i brands og opbygge loyalitet har til formål at bruge penge på dem.

25. De mennesker, der bruger meget tid på at prøve at være hårde, er dem, der føler sig usikre.

Når nogen har tillid til sig selv, er han i stand til det åbne op for verden og andre uden frygt hvad andre vil tænke om ham eller hende. Dette opnås kun, når man opnår indre fred.